BMI Calculator - Ideal Weight

BMI Calculator - Салмак жоготуу & BMR Calculator колдонуучу бир колдонмодо алардын Дене салмагынын индексин жана BMR индексин эсептөөгө мүмкүндүк берет колдонмо болуп саналат. Ал жашы менен бирге колдонуучу тарабынан берилген салмагы жана боюнун негизинде так өлчөө камсыз кылат.

BMI - Дене массасынын индекси (BMI) салмагыңызга жана боюңузга жараша денеңиздин майын эсептейт.

BMR - Базалдык метаболизм ылдамдыгы - бул денеңиз толук эс алууда, эч кандай көнүгүүсүз болгондо керектүү калориялардын саны.

НЕГИЗГИ ФУНКЦИЯЛАРЫ:
• Императордук жана метрикалык өлчөө бирдиктери колдоого алынат.
• Каалаган убакта артка көз салуу үчүн BMI жана BMR таржымалыңызды жазыңыз.
• Тарых маалыматтарын BMI же BMR индекси менен бирге жашы, салмагы жана бою менен хронологиялык тартипте сактаңыз.
• Эгер сиз салмак кошууну же арыктоону кааласаңыз, арыктоо программасы үчүн идеалдуу колдонмо.
• 7 жаштан жогоркулар үчүн BMI өлчөө колдоо.
• BMR эсептөө Миффлин жана Сент-Жор, ошондой эле Харрис-Бенедикт теңдемесине негизделген.
• BMR Calculator сиз бир күндө керектөө керек болгон калорияларды эсептейт.
• Эсептөө үчүн эч кандай интернет байланышы талап кылынбайт.
• Колдонуу акысыз.

КОЛДОНУУ:
• BMI Calculator
• Стандарттык BMI Calculator
• BMR Calculator
• Fitness Tracker & Арыктоо программасы