ZOE Health: AI Food Scanner

ZOE акысыз колдонмосу дени сак тамактануу көнүмүш адаттарын калыптандырууга, көңүлдүүрөөк тамактанууга жана тамактануууңузду түшүнүүгө жардам берет. Тарелкаңызга койгон нерсеңиз энергияңызды, маанайыңызды, уйкуңузду жана ден соолугуңузду жакшыртат.

Заманбап изилдөөлөр, AI тамак-аш баллы, микробиома маалыматтары жана ZOE тарабынан жүргүзүлүп жаткан дүйнөдөгү эң ири тамактануу изилдөөсү менен иштетилген биздин акысыз колдонмобуз тамак-ашты адаштыруучу маркетингдин ызы-чуусун жана башаламан диета кеңештерин кесип, тамактануу боюнча көрсөтмөлөрдү берет. Максатыңыз кайра иштетилген тамак-аштарды азыраак жеп, клетчатканы көбүрөөк жеп же жөн гана тамак-ашыңызда эмне бар экенин түшүнүү болобу - ZOE колдонмосу тенденциялар эмес, илим тарабынан колдоого алынган тамак-ашты туура тандоого жардам берет.

ZOE күнүмдүк тамактануу боюнча көрсөтмөлөр жана акылдуу тамак-аш трекери менен туура тамактанууга мүмкүнчүлүк берет. Биздин колдонмо сизге жакшыраак тамак-аш тандоолорун жана узак мөөнөттүү ден соолукту колдоо үчүн заматта, илимге негизделген жоопторду берет. Бул көңүлүңүздү калорияларды эсептөөдөн тамактанууга жана тамак-аштын сапатына которууга жардам берет — дени сак тамактанууну жөнөкөй, туруктуу жана жагымдуу кылат.

Бул жерде сиз ZOEнин илимге негизделген бекер тамактануу колдонмосу менен эмне кыла аласыз:


ТАМАКТЫН КОРКУНУЧТУН КӨРҮҢҮЗ
Штрих-кодду сканерлөө менен, ZOE колдонмосу кайра иштетилген тамак-аштын тобокелдик шкаласын колдонуп, тамак-ашыңыздын тобокелдик упайын ачып, анын кайра иштетүү деңгээли сиздин ден соолугуңузга кандай таасир тийгизерин түшүнүүгө жардам берет. Маркетинг эмес, илимге негизделген, секунданын ичинде так, далилдүү тамактануу боюнча пикириңизди дароо аласыз. Тобокелдиктер шкаласы тамак-аштын ден соолугуңуз үчүн коркунучу жоктон жогорку коркунучка чейин бааланганын көрсөтөт. ZOEнин эң мыкты илимпоздору тарабынан курулган бул курал башаламан энбелгилерди жана ден-соолук боюнча маркетингдик сөздөрдү кыскартат, ошондуктан сиз тамактанган сайын көбүрөөк маалыматтуу тандоолорду жасай аласыз.

ДЕН СООЛУК ЭКЕНИН БИЛҮҮ ҮЧҮН ТАМАКТАНУУ
Жалгыз сүрөт менен биздин колдонмо сизге секунданын ичинде ZOEнин уникалдуу тамак-аш базасы менен камсыздалган, далилдүү тамактануу боюнча пикир берет. Тамакты каттаганыңызда, ZOE анын канчалык ден-соолукка пайдалуу экенин ошол замат айтып берет. Фото тамак-аш журналы менен сиз AI диетасынын машыктыруучусунан тамактануу боюнча көрсөтмөлөрдү ала аласыз. ZOE сизге күнүмдүк тамактануу боюнча түшүнүктөрдү жана тамактануу баллдарын берип, акыл-эстүү тамактанууга жана тамактануу адаттарыңызды, туура тамак бышыруу, арыктоо жана салмакты сактоо максаттарын жана жалпы бакубаттуулукту колдогон ден-соолукка пайдалуу тамактарды тандоого жардам берет.

ЖАКШЫ ТАМАКТАНУУ АДАТТАРЫН КУРУ, БИР УБАКЫТТА БИР УПАЛ
Сиз зыяндуу кайра иштетилген тамак-аштарды кыскартууну кааласаңыз же көбүрөөк өсүмдүктөрдү жегиңиз келеби, ZOE узакка созулган дени сак тамактануу адаттарын түзүүнү жөнөкөйлөтөт. Акылдуу тамактануу жана ден-соолукка пайдалуу тамак-аш тандоо үчүн күнүмдүк тамактануу боюнча маалымат жана тамактануу баллын алыңыз. Күнүмдүк упайлар, сызыктар жана жетүүгө боло турган максаттар менен прогрессиңизге көз салыңыз — калорияларды санап же тажатма божомолдор жок.

ФУНКЦИЯЛАРЫ
- Коркунучту аныктоо үчүн таңгакталган тамак-аштын штрих кодун сканерлеңиз
- Тамагыңыздын жана закускаңыздын сүрөтүн тартыңыз, алар кандай балл алганын көрүңүз
- Кайра иштетилген тамак-аш сиздин ден соолугуңузга кандай таасир этиши мүмкүн экенин түшүнүңүз
- Жөнөкөй, визуалдык пикир менен күнүмдүк тамактануу жана тамактануу мониторинг
- Прогресске көз салыңыз жана акылдуураак тамактанууга багыт алыңыз
- Дени сак чечимдерди кабыл алуу жана туура тамактануу максаттарына жетүү үчүн сыйлык алыңыз
- Чектөөсүз, көп жегенди үйрөнүңүз
- Ден соолукка пайдалуу тамактанууну жөнөкөй жана туруктуу кылган тамактануу машыктыруучу куралдарына кирүү
- Жөнөкөй своптарды жасап, була кошуп же тарелкаңызга көбүрөөк түрдүү алып келүү менен акылдуу тамактарды пландаштырыңыз

ZOE жашоо дегенди билдирет. Жана бул сиздин тамактануу, сезүү жана жашооңузду өзгөртө алат — кийинки сюжетиңизден же колдонмодогу скандооңуздан баштап.