This Naked Mind

Энни Грейс тарабынан түзүлгөн, Sober Curious кыймылын баштаган жана алкоголдук ичимдиктер менен болгон мамилебизди эрежесиз, айыпсыз же уятсыз изилдөөгө арналган дүйнөлүк коомчулукка кошулуңуз.

Биз сиз азыраак, орточо, сергек болуңуз, ичкениңизди токтотуңуз же башка нерселерди иче аласыз деп ишенебиз. Бул саякат СИЗден жана сизден көз каранды жана эгер сиз бизге кошулсаңыз, сиз ЭЧ КАЧАН жеке саякатыңыз үчүн соттолбойсуз.

Биз сизге эч качан ичкениңизди токтотушуңуз керек деп айтпайбыз. Чынында, биз канча ичкениңизге караганда, сиз кандай сезимде болгуңуз келгениңизге көбүрөөк маани беребиз.

Биз "алкоголдук" деген жазууларга ишенбейбиз. Чынында, биз сизге ушул сыяктуу этикеткалардын илимий жактан туура эместигин жана көп учурда адамдарды өздөрү каалагандан көп иче беришерин түшүнүүгө жардам беребиз.

Биз "кайталанууга", "вагондон кулап түшүүгө" же "кайра баштоого" ишенбейбиз. Чынында, бул "баары же эч нерсе" саякат деген ой көп учурда адамдарды алкогол менен болгон мамилесине шек келтирүүнү каалабайт.

Биз ишенебиз: "Мен алкоголмунбу?" же "Мен ичүүнү токтотушум керекпи" дегенге караганда алда канча жакшыраак суроолор бар. Чындыгында, сиз өзүңүзгө бере турган эң жакшы суроо: "Мен бир аз азыраак спирт ичимдиктерин ичсем бактылуу болмок белем?"

(Андан кийин билүү үчүн Алкоголдук эксперименттен өтүңүз! Жооптор сизди таң калтырышы мүмкүн, анткени аларда жүз миңдеген башка суроолор бар.)

Биз ишенебиз (жана неврология менен далилдей алабыз) сиздин өтө көп ичкениңиз *сиз күнөөлүү эмес!*. Чынында, биз сизде болгон куралдар менен колдон келгендин баарын кылып жатканыңызды билебиз, сизге жаңы эле туура эмес куралдар берилген.

Биз сизге бул сүйлөшүүдө сиздин чыныгы КҮЧҮҢҮЗДҮ түшүнүүгө жардам беребиз. Чынында, биз алсыздыкты кабыл алуу туруктуу өзгөрүүлөргө каршы келерин далилдеген илимди көрдүк.

Эң негизгиси, биз сиз өтө көп ичкениңиз, сиз сынган (же оорулуу же өлүмгө дуушар болгон же башка нерсе) дегенди билдирбейт деп ишенебиз. Чындыгында, сиз уят жана күнөөлөөнүн ордуна күн сайын жасай турган өзүн-өзү боорукердик сезимин ойготсоңуз, сиздин өзгөрүү жолуңуз жеңилдейт (жана биз айтабыз, ал тургай, кызыктуу!)

----------------------------------
ЭМНЕ АЛАСЫЗ
----------------------------------
*Алкоголдук экспериментке акысыз мүмкүнчүлүк. 350 000ден ашуун адам жактырган 30 күндүк сынак. Көрсөтүлгөндөй: People Magazine, Good Morning America, Forbes, Red Table Talk, The Wall Street Journal, Nightline, NPR, Newsweek жана BBC.

*Төмөнкү темаларды изилдеген 300+ суроо-жооп видеолоруна өмүр бою акысыз кирүү; ичимдиксиз кантип социалдашса болот, сергек секс, эмне үчүн ичүү кээ бирөөлөр үчүн мынчалык оор, башкалары үчүн оңой, өтө көп ичүүнүн генетикалык компоненти барбы жана башкалар.

*Планетадагы эң мыкты дүйнөлүк коомчулук. Биз баарыбыз бул жердебиз, кайсыл жерде, кайдан келгенибизге карабастан, бири-бирибизди колдоо үчүн.

*Жыл бою жандуу агымдар жана окуялар, анда сиз Энни Грейс жана Скотт Пинярд, ошондой эле башка This Naked Mind Certified Couches LIVE кошула аласыз.

----------------------------------
БИЗ ИЗИЛДЕГЕН ТЕМАЛАР
----------------------------------
* Спирт
* Нейрология
* Психикалык ден соолук
* Жеке өнүгүү
*Адаттын өзгөрүшү
* Сабырдуулук
*Сабырдуу Кызык
*Алкоголизм
*Алкоголсуз жашоо

----------------------------------
КОЛДОНМОНУН ИЧИНДЕ
----------------------------------
* Коомдук жана жеке жамааттар
* Бардык TNM программалары үчүн бир багыт
*Толук TNM окуя календары
* Подкаст китепканасы
* 300дөн ашык видеолор менен издөөгө боло турган Q&A видео китепканасы

-------------------------------------
БУЛ ЖАЛААН АКЫЛ ТУУРАЛУУ
-------------------------------------
Биз бул Жылаңач акыл жана Алкоголдук Эксперименттин негизинде эффективдүү, ырайымдуулукка жана боорукердикке негизделген программаларды камсыз кылууну максат кылабыз, алар адамдардын алкоголдук ичимдиктерге болгон мамилесин көзөмөлдөп, жашоосунда тынчтыкты, кубанычты жана эркиндикти табууга жардам берүүгө багытталган. аларга билдирет. Жана биз өз ыкмаларыбызды илимий жана эффективдүүлүккө негизделген изилдөөлөр аркылуу далилдөөгө умтулабыз, алар акыры көз карандылыкты натыйжалуураак, илимий негизде жана ырайым менен боорукердиктин пайдубалы менен мамиле кылуу ыкмасын өзгөртөт.