Yivana Meditación guiada

Yivana - бул жеңил ойлонуу программасы, испан тилинде, толук жана бактылуу жашоого жетүү үчүн эс-тутум жана өзүн-өзү өркүндөтүү жана ден-соолук аркылуу эс алат.
Жетектелген медитация галереясы менен, Йивана медитация жана ден-соолугуңузду манжаңыздын башына коёт.

Йивана менен ой жүгүртүү мурункуга караганда жеңилдейт: эс тутум, эс алуу, өзүн-өзү өркүндөтүү жана ден-соолук сиздин эң мыкты союздаштарыңыз болот.

Ой жүгүртүп, Йивана менен уктаганды үйрөнүңүз: Эскерүү, эс алуу, өзүн-өзү өркүндөтүү жана уйку.

Yivana галереясы ой жүгүртүүнү үйрөнүп жаткан адамдарга жана эс-тутумду билгиси келгендерге, ошондой эле буга чейин тажрыйбасы барларга арналган. Ал физикалык жана психикалык ден соолугун чыңдагысы келгендерге багытталган.

Өз жолуңузду баштап, эсиңизди жана ой жүгүртүүнү азыртадан үйрөнүңүз. Эс алып жашаңыз.

Биздин галереядан сиз көңүл буруу, өзүн-өзү өркүндөтүү, эс алуу, ден-соолукка багытталган ой жүгүртүү жана медитация программаларын таба аласыз жана ал сизге керектүү нерсеге ылайыкташтырылат. Эгер буга чейин тажрыйбага ээ болсоңуз, Йивана жетектелбеген медитацияларды сунуштайт.

Yivana профилиңизде сиз медитация жөнүндө, ой жүгүртүп жаткан убактыңыз, аяктаган сессияңыз, ырааттуу ой жүгүрткөн күндөрүңүз жана маанайыңыздын тарыхын таба аласыз.

Йиванада биз өзүн-өзү өркүндөтүүгө, эс-тутумга жана бакубат жашоого толук кандуу жашоо куралы катары ишенебиз, ошондуктан биз ыраазычылык журналын жазып, анда ыраазычылыгыңды жаза аласың. Ыраазычылык менен байланышсак, терс сезимдер жоголот, ден-соолугубуз чыңалып, өзүбүздү эркин сезебиз.
Yivana тиркемесинин жардамы менен сиз тынчсыздануу сезимин басууга жана толук кандуу эс алууну үйрөнө аласыз. Эскерүүнүн артыкчылыктарынан ырахат алыңыз.

Акыл-эсибизди жана денебизди эс алдырууга үндөгөн музыкалык фондорду иштеп чыктык. Аларды угуп, эң жакканын тандап, каалаган убакта өзгөртө аласыз. Тушкагаздарды колдонмо эс алуу идеяңызга көбүрөөк окшоштурушу үчүн, аларды ыңгайлаштырсаңыз болот.

Yivana - ден-соолугуңуз, эс алууңуз жана өзүңүздү өркүндөтүү үчүн ой жүгүртүүгө тиркеме. Бул сизди ой жүгүртүү жана эс тутум аркылуу толугураак жана тынч жашоого алып баруучу көпүрө.

Медитациянын кең галереясы бар

:
🧘 Yivana by Ily тарабынан биз ар жума сайын жаңы медитация жүктөйбүз.

🕯️ Белгилүү бир темалардын тегерегинде ой жүгүртүү программалары, мисалы, 16 күндүн ичинде ой жүгүртүүнү үйрөнө турган "Баштоо" программасы жана "Акылдуу философия" сыяктуу башка программалар, эс тутумду практика жүзүндө колдонуу, "Арманыңа жет" же "Жакшы укта". ”.

🫁 Yivana менен ар кандай темаларды жана ыкмаларды камтыган ар кандай узакчылыктагы ой жүгүртүүгө жана өзүн-өзү өркүндөтүү медитациясына жетүүгө болот. Ылдамды жайыраактап, тынчыраак жашаңыз!

Age Курактык диапазонго бөлүнгөн балдар үчүн ден-соолукту чыңдоо жана эс алуу медитациялары.

📅 Медитация профили, серияларды, сеанстарды, медитация күндөрүн көрсөтөт. Бул аяктаган сессиялардын тарыхы камтылган календарь. Маанайыңызды тандап, эс алып, өзүн-өзү өркүндөтүп, ден-соолукту чыңдап, жакшы уктай аласыз. Сиз жетишкен максаттарга ылайык сыйлыктар бар, мисалы, 10 күндүк серия, 24 саат ой жүгүртүү жана башкалар.

💤 "Уктаар алдындагы окуялар" - бул чоңдор жана балдар үчүн жазылган "Йивана" окуясынын оригиналдары жана "Genius Mind" - бул подкасттар же ар кайсы чөйрөдөгү адистер тарабынан жазылган мастер-класс.

📘 Сизге ыраазычылыгыңызды жазып, тарыхыңызды көрө турган журналга рахмат.

Different Сиз ар кандай музыка жана обои тандай аласыз.

Yivana менен медитация ыкмаларын колдонуп, эс-тутумду билип, эс алып, жакшы уктап, ден-соолукту чыңдай аласыз. Сиздин ден-соолугуңуз жана тынчтыгыңыз биздин максатыбыз. Yivana менен сиз эс алуунун чыныгы маанисин билесиз.

Медитация, эс тутум менен машыгып, эс алыңыз, өзүн өзү өркүндөтүп, ден-соолугуңузду чыңдай бериңиз.

Йивана жашоо дегенди билдирет жана биздин ураан "сиз менен байланышуу".

Биздин веб-сайт www.yivana.com