Zen Quotes Koans & Zazen Timer
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ຄົ້ນພົບເສັ້ນທາງຂອງທ່ານເພື່ອສັນຕິພາບພາຍໃນ: Zen Mindfulness App
ຫັນປ່ຽນພູມສັນຖານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ
ພັກຜ່ອນຈາກຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານສະຕິປັນຍາຂອງ Zen ບູຮານກັບເຕັກນິກການສະຕິທີ່ທັນສະ ໄໝ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຊັດເຈນ, ແລະຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
🧘 ເຄື່ອງຈັບເວລາ Zazen ແທ້
- ການປະຕິບັດການນັ່ງສະມາທິແບບ Zen ແບບດັ້ງເດີມ
- ຄວາມຍາວຂອງກອງປະຊຸມປັບແຕ່ງແລະໄລຍະລະຄັງ
- ສຽງພື້ນຖານແວດລ້ອມທາງເລືອກ
- ການຊີ້ນໍາ posture ແລະການຮູ້ຈັກການຫາຍໃຈ
- ຄໍາແນະນໍາ zazen ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ
🧘 ການອ່ານປັນຍາປະ ຈຳ ວັນແລະການດົນໃຈ
- ຄໍາເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນປະຈໍາວັນ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ
- ການສະທ້ອນໃຫ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
🌿 ຫໍສະໝຸດສະມາທິ
- ກອງປະຊຸມສະມາທິທີ່ເຮັດດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ
- ເຕັກນິກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
- ການປະຕິບັດສະຕິສໍາລັບທຸກລະດັບ
- ເຫມາະສົມກັບການເດີນທາງການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
📚 ຊັບພະຍາກອນປັນຍາທີ່ສົມບູນແບບ
- Zen Koans ແບບດັ້ງເດີມ
- ບົດຄວາມຂອງຈິດໃຈ
- ຄໍາສອນປັດຊະຍາ
- ປະສົບການການຮຽນຮູ້ແບບໂຕ້ຕອບ
🔍 ເຄື່ອງມືການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າສະມາທິ
- ສະຫນັບສະຫນູນການສ້າງນິໄສ
- ຄຸນນະສົມບັດການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນ
ຫຼັກສູດ & ເນື້ອໃນລະດັບພຣີມຽມ
ປົດລັອກການຫັນປ່ຽນທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນດ້ວຍຂໍ້ສະເໜີພິເສດຂອງພວກເຮົາ:
- ເຕັກນິກການສະມາທິແບບພິເສດ
- ຫຼັກສູດສະຕິປັນຍາແບບເລິກເຊິ່ງ
- ການເກັບກໍາປັນຍາສະເພາະ
- ໂຄງການພັດທະນາບຸກຄົນທີ່ສົມບູນແບບ
ເຫມາະສໍາລັບ:
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ
- ບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ
- ຜູ້ເລີ່ມຝຶກສະມາທິ
- ມີປະສົບການປະຕິບັດ
- ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນພຸດທະສາດສະຫນາ Zen
- ໃຜຢາກເສີມສ້າງອາລົມ
ວິທີການລວມເພື່ອສະຫວັດດີການ
ແອັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືສະມາທິເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນລະບົບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ
- ປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
- ພັດທະນາຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມ
- ປູກຝັງສັນຕິພາບພາຍໃນ
- ຝຶກສະມາທິ zazen ທີ່ແທ້ຈິງ
- ເຂົ້າໃຈຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
ເລີ່ມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້
ຫັນປ່ຽນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ປິ່ນປົວຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຄົ້ນພົບພະລັງຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສະຕິດ້ວຍການປະຕິບັດແບບ zazen ແບບດັ້ງເດີມ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການສົມດູນ, ຊີວິດທີ່ສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແຈ້ງການສະຫມັກ: ຄຸນນະສົມບັດ Premium ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະຫມັກ.
ຫັນປ່ຽນພູມສັນຖານຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ
ພັກຜ່ອນຈາກຄວາມກົດດັນ, ຄວາມກັງວົນ, ແລະຄວາມວຸ່ນວາຍທາງດ້ານຈິດໃຈ. ແອັບຂອງພວກເຮົາປະສົມປະສານສະຕິປັນຍາຂອງ Zen ບູຮານກັບເຕັກນິກການສະຕິທີ່ທັນສະ ໄໝ ເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຊອກຫາຄວາມສະຫງົບ, ຄວາມຊັດເຈນ, ແລະຄວາມສົມດຸນໃນຊີວິດປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານ.
ຄຸນນະສົມບັດທີ່ສໍາຄັນ:
🧘 ເຄື່ອງຈັບເວລາ Zazen ແທ້
- ການປະຕິບັດການນັ່ງສະມາທິແບບ Zen ແບບດັ້ງເດີມ
- ຄວາມຍາວຂອງກອງປະຊຸມປັບແຕ່ງແລະໄລຍະລະຄັງ
- ສຽງພື້ນຖານແວດລ້ອມທາງເລືອກ
- ການຊີ້ນໍາ posture ແລະການຮູ້ຈັກການຫາຍໃຈ
- ຄໍາແນະນໍາ zazen ທີ່ສົມບູນແບບທີ່ມີຜົນປະໂຫຍດ
🧘 ການອ່ານປັນຍາປະ ຈຳ ວັນແລະການດົນໃຈ
- ຄໍາເວົ້າທີ່ກະຕຸ້ນປະຈໍາວັນ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ກະຕຸ້ນຄວາມຄິດ
- ການສະທ້ອນໃຫ້ເຂົ້າໃຈຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
🌿 ຫໍສະໝຸດສະມາທິ
- ກອງປະຊຸມສະມາທິທີ່ເຮັດດ້ວຍຜູ້ຊ່ຽວຊານ
- ເຕັກນິກການຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນ
- ການປະຕິບັດສະຕິສໍາລັບທຸກລະດັບ
- ເຫມາະສົມກັບການເດີນທາງການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານ
📚 ຊັບພະຍາກອນປັນຍາທີ່ສົມບູນແບບ
- Zen Koans ແບບດັ້ງເດີມ
- ບົດຄວາມຂອງຈິດໃຈ
- ຄໍາສອນປັດຊະຍາ
- ປະສົບການການຮຽນຮູ້ແບບໂຕ້ຕອບ
🔍 ເຄື່ອງມືການຂະຫຍາຍຕົວສ່ວນບຸກຄົນ
- ການຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າສະມາທິ
- ສະຫນັບສະຫນູນການສ້າງນິໄສ
- ຄຸນນະສົມບັດການຕັ້ງເປົ້າຫມາຍ
- ຄວາມເຂົ້າໃຈສ່ວນບຸກຄົນ
ຫຼັກສູດ & ເນື້ອໃນລະດັບພຣີມຽມ
ປົດລັອກການຫັນປ່ຽນທີ່ເລິກເຊິ່ງຂຶ້ນດ້ວຍຂໍ້ສະເໜີພິເສດຂອງພວກເຮົາ:
- ເຕັກນິກການສະມາທິແບບພິເສດ
- ຫຼັກສູດສະຕິປັນຍາແບບເລິກເຊິ່ງ
- ການເກັບກໍາປັນຍາສະເພາະ
- ໂຄງການພັດທະນາບຸກຄົນທີ່ສົມບູນແບບ
ເຫມາະສໍາລັບ:
- ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຄຸ້ມຄອງຄວາມກົດດັນໃນການເຮັດວຽກ
- ບຸກຄົນທີ່ຊອກຫາຄວາມແຈ່ມແຈ້ງທາງດ້ານຈິດໃຈ
- ຜູ້ເລີ່ມຝຶກສະມາທິ
- ມີປະສົບການປະຕິບັດ
- ຜູ້ທີ່ກະຕືລືລົ້ນໃນພຸດທະສາດສະຫນາ Zen
- ໃຜຢາກເສີມສ້າງອາລົມ
ວິທີການລວມເພື່ອສະຫວັດດີການ
ແອັບຂອງພວກເຮົາແມ່ນຫຼາຍກ່ວາພຽງແຕ່ເຄື່ອງມືສະມາທິເທົ່ານັ້ນ. ມັນເປັນລະບົບທີ່ສົມບູນແບບທີ່ຖືກອອກແບບມາເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານ:
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະຄວາມກັງວົນ
- ປັບປຸງຈຸດສຸມແລະຄວາມເຂັ້ມຂົ້ນ
- ພັດທະນາຄວາມຢືດຢຸ່ນທາງດ້ານອາລົມ
- ປູກຝັງສັນຕິພາບພາຍໃນ
- ຝຶກສະມາທິ zazen ທີ່ແທ້ຈິງ
- ເຂົ້າໃຈຕົນເອງຢ່າງເລິກເຊິ່ງ
ເລີ່ມການເດີນທາງຂອງເຈົ້າໃນມື້ນີ້
ຫັນປ່ຽນຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ປິ່ນປົວຈິດໃຈຂອງເຈົ້າ, ແລະຄົ້ນພົບພະລັງຂອງການດໍາລົງຊີວິດທີ່ມີສະຕິດ້ວຍການປະຕິບັດແບບ zazen ແບບດັ້ງເດີມ. ດາວໂຫຼດດຽວນີ້ແລະເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໄປສູ່ການສົມດູນ, ຊີວິດທີ່ສະຫງົບຫຼາຍຂຶ້ນ.
ແຈ້ງການສະຫມັກ: ຄຸນນະສົມບັດ Premium ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການສະຫມັກ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສະຖານທີ່, ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ ແລະ ອີກ 3 ລາຍການ
ບໍ່ໄດ້ເກັບກຳຂໍ້ມູນ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການເກັບກຳຂໍ້ມູນແນວໃດ
ລະບົບບໍ່ໄດ້ເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນ
ມີຫຍັງໃໝ່
Zen Concepts!
Discover the interconnected nature of Zen concepts through our new interactive game. Match related concepts and unlock deeper insights about Zen philosophy.
Discover the interconnected nature of Zen concepts through our new interactive game. Match related concepts and unlock deeper insights about Zen philosophy.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
Yevgeniy Mitskevichus
mitskevichus@gmail.com
Janowskiego 13 m. 29
02-784 Warszawa
Poland
undefined
