AI Calorie Counter App

ຖ້າເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາວິທີແກ້ໄຂທັງໝົດໃນໜຶ່ງດຽວເພື່ອຈັດການອາຫານຂອງເຈົ້າ ແລະຮັກສາການອອກກຳລັງກາຍຂອງເຈົ້າເພື່ອຫຼຸດນ້ຳໜັກໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ, ໃຫ້ເບິ່ງແອັບຕົວນັບແຄລໍຣີຂອງພວກເຮົາ. ພວກ​ເຮົາ​ຈະ​ຊ່ວຍ​ໃຫ້​ທ່ານ​ເຂົ້າ​ສູ່​ລະ​ບົບ​ການ​ກິນ​ອາ​ຫານ​ຂອງ​ທ່ານ​ແລະ​ຕິດ​ຕາມ​ການ​ອອກ​ກໍາ​ລັງ​ກາຍ​ຂອງ​ທ່ານ​. ກວດເບິ່ງແຜນການອົດອາຫານຂອງພວກເຮົາ ແລະວິທີການຮັກສາພວກມັນເພື່ອຮັກສາແຄລໍຣີຂອງທ່ານໃຫ້ຢູ່ພາຍໃຕ້ການຄວບຄຸມ. ເຂົ້າຮ່ວມກັບພວກເຮົາສໍາລັບ app ບົບຕິດຕາມລຸດການສູນເສຍນ້ໍາທີ່ດີທີ່ສຸດແລະອາຫານການວາງແຜນ.

ເຫມາະກັບຄູຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ
ສຸຂະພາບແມ່ນຫຼາຍກ່ວາ undergoing ໄວແລະນັບການບໍລິໂພກພະລັງງານຂອງທ່ານ. ທ່ານຕ້ອງການຜູ້ຈັດການອອກກໍາລັງກາຍເພື່ອຊ່ວຍໃນການອົດອາຫານແລະການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ. ເລີ່ມຕົ້ນນິໄສຂອງການບັນທຶກອາຫານແລະອາຫານຫວ່າງຂອງທ່ານເຂົ້າໄປໃນ diary. ໂດຍການຮັກສາວາລະສານຕິດຕາມອາຫານໃນການເດີນທາງການກິນອາຫານ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະການເພີ່ມສຸຂະພາບ, ທ່ານສາມາດປ່ຽນຊີວິດຂອງທ່ານໄດ້. ປະຕິບັດການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ງ່າຍດາຍແລະບັນລຸເປົ້າຫມາຍການອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍຕາຕະລາງການອອກກໍາລັງກາຍປະຈໍາວັນ. ໃຫ້ພວກເຮົາກໍານົດອາຫານທີ່ສົມບູນແບບສໍາລັບທ່ານແລະສະແກນການໄດ້ຮັບໂພຊະນາການຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່. ຖ້າ​ຫາກ​ວ່າ​ທ່ານ​ກໍາ​ລັງ​ຊອກ​ຫາ app ເພື່ອ​ຫຼຸດ​ຜ່ອນ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ​ມີ​ສຸ​ຂະ​ພາບ​, ພວກ​ເຮົາ​ມີ​ທັງ​ຫມົດ​!

ລອງອົດອາຫານເປັນໄລຍະໆ
ການຖືສິນອົດເຂົ້າເປັນໄລຍະໆເປັນໄວທີ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ເລີ່ມຄວບຄຸມການເພີ່ມນ້ຳໜັກ. ແທນທີ່ຈະເພີ່ມຄວາມຢາກອາຫານຢ່າງໜັກໜ່ວງ, ຕັດຄາໂບໄຮເດຣດ ແລະກຳນົດຄ່າແຄລໍຣີສຳລັບການບໍລິໂພກປະຈຳວັນ. ດ້ວຍການອົດອາຫານຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ, ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຈະເຜົາໄຂມັນທີ່ເກັບໄວ້ເປັນພະລັງງານ. ແຄລໍຣີທີ່ເຜົາຜານເຫຼົ່ານີ້ປະກອບສ່ວນໃນການຫຼຸດນໍ້າໜັກທີ່ດີ. ມັນເປັນສິ່ງຈໍາເປັນທີ່ຈະຕິດປ້າຍແຕ່ລະຄາບອາຫານດ້ວຍມະຫາພາກທີ່ຕ້ອງການ. ຕື່ມທາດໂປຼຕີນໃສ່ອາຫານຂອງທ່ານແລະຮັກສາຕາຕະລາງໄວແບບບໍ່ຢຸດຢັ້ງງ່າຍໆທີ່ຈະປະຕິບັດຕາມ. ໄດ້ໄວທີ່ສົມບູນແບບດ້ວຍແອັບຂອງພວກເຮົາ ແລະ ຟື້ນຟູສຸຂະພາບດ້ວຍການອອກກຳລັງກາຍທີ່ດີຂຶ້ນ.

ນັບແຄລໍຣີຂອງທ່ານກັບພວກເຮົາ
ມັນບໍ່ເປັນຄວາມລັບທີ່ການນັບແຄລໍລີ່ຂອງຮ່າງກາຍຂອງພວກເຮົາແມ່ນຂຶ້ນກັບການວັດແທກມະຫາພາກແລະສານອາຫານໃນອາຫານຂອງພວກເຮົາ. ປົດປ່ອຍຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າຈາກຄວາມຄິດດັ່ງກ່າວດ້ວຍຕົວນັບແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາ. ໃຊ້ນີ້ເພື່ອບັນທຶກອາຫານຂອງທ່ານແລະນັບແຄລໍລີ່. ແອັບດັ່ງກ່າວຈະກຳນົດຄາບອາຫານໃຫ້ກັບເຈົ້າດ້ວຍແຕ່ລະມະຫາພາກໃນປະລິມານທີ່ເໝາະສົມ, ດ້ວຍຄວາມໄວທີ່ເໝາະສົມຄືກັບວິທີຫຍໍ້ໆ. ໂດຍການຕິດຕາມການໄດ້ຮັບແຄລໍລີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານກັບຕົວນັບ, ພວກເຮົາຍັງສາມາດແນະນໍາການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຈະສູນເສຍພວກມັນ. ເຄື່ອງຄິດເລກແຄລໍລີ່ນີ້ຍັງຮັກສາເຄື່ອງບັນທຶກອາຫານ, ນອກເຫນືອຈາກປື້ມບັນທຶກ. ຫຼຸດນ້ຳໜັກ ແລະສ້າງຮູບຮ່າງຕາມທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການ!

ບົບຕິດຕາມລຸດສຸຂະພາບເພື່ອສະແກນນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານ
ປະລິມານໂພຊະນາການປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມສໍາຄັນໃນແຜນການອາຫານລົດນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານ. ຄູຝຶກອາຫານຄວບຄຸມໂພຊະນາການຂອງເຈົ້າ ແລະເຮັດໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າຄາໂບໄຮເດຣດ, ໄຂມັນ, ແລະໂປຣຕີນຖືກຮັກສາໄວ້. ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນເປົ້າໝາຍໃນການສ້າງຕົວວາງແຜນສູດອາຫານຂອງທ່ານເອງ. ແອັບປະກອບມີຄຸນສົມບັດ My Tracker ພິເສດເພື່ອຕິດຕາມອາຫານ ແລະຄວາມຕ້ອງການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. My Tracker ເປັນເຄື່ອງມືຜູ້ຈັດການສໍາລັບຫນ້າທີ່ຈໍານວນຫຼາຍ, ເຊັ່ນ checker, ເຄື່ອງຄິດເລກ, ຕົວນັບແຄລໍລີ່, ແລະອື່ນໆ. ວິທີທີ່ທ່ານໃຊ້ tracker ນີ້ແມ່ນຂຶ້ນກັບທ່ານ. ເພີ່ມຄວາມສອດຄ່ອງຂອງທ່ານແລະວັດແທກຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານດ້ວຍຕົວຕິດຕາມ.

ໄດ້ຮັບການແກ້ໄຂທີ່ສົມບູນແບບຕໍ່ກັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານແລະຄວາມກັງວົນຕໍ່ສຸຂະພາບກັບພວກເຮົາ. ສູນເສຍຄວາມກັງວົນຂອງທ່ານແລະເບິ່ງວິດີໂອຂອງພວກເຮົາສໍາລັບອາຫານທີ່ເຫມາະສົມ, ແຜນອາຫານຟຣີ, ອອກກໍາລັງກາຍງ່າຍ, ແລະອື່ນໆ. ໃຊ້ເຕັກນິກການນັບແຄລໍລີ່ຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມນິໄສການກິນອາຫານຂອງທ່ານກັບຕົວນັບແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາ. ບົບຕິດຕາມລຸດເຫຼົ່ານີ້ກໍານົດຄວາມຕ້ອງການ kcal ທີ່ຖືກຕ້ອງຂອງທ່ານ, ການຊ່ວຍເຫຼືອໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ແລະເຮັດໃຫ້ທ່ານເບິ່ງດີສໍາລັບຮູບພາບວັນຄຣິດສະມາດ.

ກິນອາຫານທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ, ແລະຫຼຸດນ້ຳໜັກດ້ວຍຕົວກວດສອບການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ແອັບອາຫານຂອງພວກເຮົາ!