BMI Calculator - Ideal Weight

ເຄື່ອງ​ຄິດ​ເລກ BMI - ການ​ສູນ​ເສຍ​ນ​້​ໍ​າ​ແລະ BMR ການ​ຄິດ​ໄລ່​ແມ່ນ app ທີ່​ອະ​ນຸ​ຍາດ​ໃຫ້​ຜູ້​ໃຊ້​ສາ​ມາດ​ຄິດ​ໄລ່​ດັດ​ຊະ​ນີ​ມະ​ຫາ​ຊົນ​ຂອງ​ຮ່າງ​ກາຍ​ແລະ BMR Index ຂອງ​ເຂົາ​ເຈົ້າ​ໃນ​ຫນຶ່ງ app​. ມັນສະຫນອງການວັດແທກທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງທີ່ສະຫນອງໃຫ້ໂດຍຜູ້ໃຊ້ພ້ອມກັບອາຍຸ.

BMI - ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ (BMI) ຄິດໄລ່ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ນ້ໍາຫນັກແລະຄວາມສູງຂອງທ່ານ.

BMR - Basal Metabolic Rate ແມ່ນຈໍານວນແຄລໍຣີທີ່ຮ່າງກາຍຕ້ອງການເມື່ອພັກຜ່ອນຢ່າງສົມບູນ, ໂດຍບໍ່ມີການອອກກໍາລັງກາຍ.

ຄຸນສົມບັດຫຼັກ:
• ຮອງຮັບຫົວໜ່ວຍວັດແທກ Imperial ແລະ metric.
• ບັນທຶກປະຫວັດ BMI & BMR ຂອງທ່ານເພື່ອຕິດຕາມຄືນໄດ້ທຸກເວລາ.
• ເກັບຮັກສາຂໍ້ມູນປະຫວັດດ້ວຍ BMI ຫຼື BMR Index ພ້ອມກັບອາຍຸ, ນ້ຳໜັກ, ແລະຄວາມສູງຕາມລຳດັບ.
• app ທີ່ເຫມາະສົມສໍາລັບໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຖ້າຫາກວ່າທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະເພີ່ມຫຼືສູນເສຍນ້ໍາ.
• ຮອງຮັບການວັດແທກ BMI ສໍາລັບ 7 ປີຂຶ້ນໄປ.
• ການຄິດໄລ່ BMR ແມ່ນອີງໃສ່ Mifflin ແລະ St Jeor ເຊັ່ນດຽວກັນກັບສົມຜົນ Harris-Benedict.
• ເຄື່ອງຄິດເລກ BMR ຄິດໄລ່ແຄລໍລີ່ທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການບໍລິໂພກຕໍ່ມື້.
• ບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີການເຊື່ອມຕໍ່ອິນເຕີເນັດສຳລັບການຄິດໄລ່.
•ໃຊ້ຟຣີ.

ການນຳໃຊ້:
• ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI
•ເຄື່ອງຄິດເລກ BMI ມາດຕະຖານ
• ເຄື່ອງຄິດເລກ BMR
• Fitness Tracker & ໂຄງການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ