GoalQuest: daily goal coaching

เบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เบขเบนเปˆเปƒเบ™เปเบญเบฑเบš
4,6
181 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก
5ย เบžเบฑเบ™+
เบ”เบฒเบงเป‚เบซเบผเบ”
เบ›เบฐเป€เบžเบ”เป€เบ™เบทเป‰เบญเบซเบฒ
PEGI 3
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป
เบฎเบนเบšเปœเป‰เบฒเบˆเป

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰

เบเบดเบ™โ€‹เบ”เบตโ€‹เบ•เป‰เบญเบ™โ€‹เบฎเบฑเบšโ€‹เบชเบนเปˆ Goal Quest โ€“ เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™ โ€“ เป€เบเบกโ€‹เบ„เบฑเบ”โ€‹เป€เบฅเบทเบญเบโ€‹เป€เบญเบปเบฒโ€‹เบŠเบตโ€‹เบงเบดเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹!

เบžเป‰เบญเบกเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ›เปˆเบฝเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบ—เบฐเป€เบเบตเบ—เบฐเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป„เบ›เบชเบนเปˆเบ„เบงเบฒเบกเบชเบณเป€เบฅเบฑเบ”เปเบฅเป‰เบงเบšเป?
เปเบ™เบฐเบ™เบณเบเบฒเบ™เบŠเบญเบเบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ - เบ„เบนเบเบถเบเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™, เปเบญเบฑเบšเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™เบชเบธเบ”เบ—เป‰เบฒเบเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบ›เปˆเบฝเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเปƒเบซเป‰เป€เบ›เบฑเบ™เบˆเบดเบ‡. เบšเปเปˆเบงเปˆเบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เบเบฒเบ™เปƒเบซเป‰เบžเปเบ”เบต, เบฎเบฝเบ™เบฎเบนเป‰เบ—เบฑเบเบชเบฐเปƒเปเปˆ, เบซเบผเบทเบˆเบฑเบ”เบฅเบฐเบšเบฝเบšเบซเบผเบฒเบเบ‚เบถเป‰เบ™, เปเบญเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบซเบงเบ‡เบซเบฒเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เปƒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ„เบฑเป‰เบ‡.

เป€เบ›เบฑเบ™เบซเบเบฑเบ‡เบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ?
เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ—เบตเปˆเบšเปเปˆเป€เบชเบเบ„เปˆเบฒ, เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบเบก, เปเบฅเบฐเบกเปˆเบงเบ™เบŠเบทเปˆเบ™เบ™เบตเป‰เบฎเบฑเบšเบ›เบฐเบเบฑเบ™เบงเปˆเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเปเบฎเบ‡เบˆเบนเบ‡เปƒเบˆเปเบฅเบฐเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก, เบ—เบธเบเป†เบšเบฒเบ”เบเป‰เบฒเบง.

เบกเบฑเบ™เป€เบฎเบฑเบ”เบงเบฝเบเปเบ™เบงเปƒเบ”:
เบšเปเปˆเป€เบซเบกเบทเบญเบ™เบเบฑเบšเปเบญเบฑเบšเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบญเบทเปˆเบ™เป†เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบ•เบปเบงเบชเป‰เบฒเบ‡เบ™เบดเป„เบชเบ—เบตเปˆเป€เปเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบ—เบธเบเบญเบฑเบ™, เบซเบผเบทเบฅเบฒเบเบเบฒเบ™เบ—เบตเปˆเบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เบ—เบตเปˆเปœเป‰เบฒเป€เบšเบทเปˆเบญ, GoalQuest เปƒเบŠเป‰เบงเบดเบ—เบตเบเบฒเบ™เปเบšเบšเบฅเบงเบกเป†, เบ™เบณเบžเบฒเบ—เปˆเบฒเบ™เบœเปˆเบฒเบ™เป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบ‚เบฑเป‰เบ™เบ•เบญเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เปเบšเบšเบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบงเบ—เบตเปˆเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบดเบ™เบ•เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™ เปเบฅเบฐ เบ•เบฑเป‰เบ‡เบ„เปˆเบฒ. เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ—เบตเปˆเบชเบปเบกเบšเบนเบ™เปเบšเบšเบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™, เบซเบผเบฑเบ‡เบˆเบฒเบเบ™เบฑเป‰เบ™เบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เปƒเบ™เบŠเบตเบงเบดเบ”เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เปเบ•เปˆเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ„เบปเป‰เบ™เบซเบฒเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบˆเบฐเปƒเบŠเป‰เป€เบงเบฅเบฒเบซเบ™เป‰เบญเบเบเบงเปˆเบฒ 10 เบ™เบฒเบ—เบตเป€เบžเบทเปˆเบญเปƒเบซเป‰เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เปเบฅเบฐเบ–เบทเบเบ›เบฑเบšเปเบ•เปˆเบ‡เปƒเบซเป‰เป€เบซเบกเบฒเบฐเบชเบปเบกเบเบฑเบšเบˆเบฑเบ‡เบซเบงเบฐเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เป€เบญเบ‡เปเบฅเบฐเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบชเบฐเป€เบžเบฒเบฐเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™.

เบ„เบนเปˆโ€‹เบฎเปˆเบงเบกโ€‹เบ‡เบฒเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เป€เบ”เบตเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹:
เบขเปˆเบฒเบเบฑเบ‡เบงเบปเบ™, เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบฐเบšเปเปˆเบขเบนเปˆเบ„เบปเบ™เบ”เบฝเบงเปƒเบ™เบเบฒเบ™เป€เบ”เบตเบ™เบ—เบฒเบ‡เบ™เบตเป‰! เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบˆเบฐโ€‹เบกเบตโ€‹เบ„เบนเปˆโ€‹เบฎเปˆเบงเบกโ€‹เบ‡เบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เป€เบ”เบตเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป‚เบ”เบโ€‹เบœเปˆเบฒเบ™โ€‹เป‚เบ„เบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เป€เบซเบกเบฒเบฐโ€‹เบชเบปเบกโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบกเปˆเบงเบ™โ€‹เบŠเบทเปˆเบ™โ€‹, เบชเบฒโ€‹เบกเบฒเบ”โ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบฅเบธโ€‹เป„เบ”เป‰โ€‹, quests เบžเบปเบšโ€‹เบซเบกเบนเปˆโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญเบ™โ€‹เปƒเบซเบกเปˆโ€‹เปƒเบ™โ€‹เบ—เบฒเบ‡โ€‹. เบ•เบปเบงเบขเปˆเบฒเบ‡, เบ—เปˆเบฒเบ™เบˆเบฐเบžเบปเบšเบเบฑเบšเบ›เบฒเบงเบฒเบ™ orca เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบกเบตเบเบธเบ”เบ—เบฐเบชเบฒเบ”เบซเบผเบฒเบเบ‚เบทเป‰เบ™เบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ•เบฑเบ”เบชเบดเบ™เปƒเบˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ, เปเบฅเบฐเบเบนเบ‡เบ›เบฒเป‚เบฅเบกเบฒเบ—เบตเปˆเบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเป‰เบฒเบ‡เป€เบ„เบทเบญเบ‚เปˆเบฒเบเบชเบฐเบซเบ™เบฑเบšเบชเบฐเบซเบ™เบนเบ™เบ—เบตเปˆเบซเบ™เป‰เบฒเบซเบงเบฒเบ”เบชเบฝเบงเป€เบžเบทเปˆเบญเบŠเปˆเบงเบเปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ.

เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡โ€‹เบกเบทโ€‹เบ›เบฑเบšโ€‹เบ›เบธเบ‡โ€‹เบ•เบปเบ™โ€‹เป€เบญเบ‡โ€‹:
เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบกเบตเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เบกเบทเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡, เบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณ เปเบฅเบฐ เป€เบ„เบฑเบ”เบฅเบฑเบšเบ•เปˆเบฒเบ‡เป† เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบˆเบดเบ™เบ•เบฐเบ™เบฒเบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰, เปเบ•เปˆเบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเป„เบ”เป‰เบฅเบงเบกเป€เบญเบปเบฒเบžเบงเบเบกเบฑเบ™เบขเปˆเบฒเบ‡เบฅเบฐเบกเบฑเบ”เบฅเบฐเบงเบฑเบ‡เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบ™เป‚เบ„เบ‡เบเบฒเบ™เบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป€เบ–เบดเบ‡เป„เบ”เป‰, เบชเบฐเบ™เบฑเป‰เบ™ เบ›เบฐเบชเบปเบšเบเบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบเบฒเบ™เบœเบฐเบˆเบปเบ™เป„เบžเบ—เบตเปˆเบกเปˆเบงเบ™เบŠเบทเปˆเบ™, เปเบ—เบ™เบ—เบตเปˆเบˆเบฐเป€เบ›เบฑเบ™เบฅเบฒเบเบเบฒเบ™ To Dos เบ—เบตเปˆเบฅเบปเป‰เบ™เป€เบซเบผเบทเบญ.

เบšเบฒเบ‡โ€‹เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡โ€‹เบกเบทโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹:
*The WHEEL of Life: เบ›เบฐเป€เบกเบตเบ™เบ„เบงเบฒเบกเบชเบปเบกเบ”เบธเบ™
* IKIGAIโ€‹: เบ„เบปเป‰เบ™โ€‹เบžเบปเบšโ€‹เบˆเบธเบ”โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบชเบปเบ‡โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹
* เบเบฐเบ”เบฒเบ™เบงเบดเป„เบชเบ—เบฑเบ”
* เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ & เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ
* เบเบฒเบ™โ€‹เบ•เบฑเป‰เบ‡โ€‹เบ„เปˆเบฒโ€‹เบ™เบดโ€‹เป„เบช / เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹
* เบœเบนเป‰เบชเป‰เบฒเบ‡เบ™เบดเป„เบช
* เบœเบนเป‰โ€‹เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹
*เบœเบนเป‰เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เบงเบฝเบเบ›เบฐเบˆเบณเบงเบฑเบ™
*เบœเบนเป‰เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ›เบฐเบˆเบณเป€เบ”เบทเบญเบ™
* เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ
* เป€เบกเบ•เบฃเบดเบ เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบงเบดเป€เบ„เบฒเบฐ

เบœเบนเป‰เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเปเบšเบšเป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบš เปเบฅเบฐเบœเบนเป‰เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบก:
Goal Quest เบชเบฐเป€เปœเบตเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบเบฒเบ™เบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™ เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเปเบšเบšเป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบง เปเบฅเบฐเบกเบตเบชเปˆเบงเบ™เบฎเปˆเบงเบก เป€เบŠเบดเปˆเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡ เปเบฅเบฐเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเปเบšเบšเป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบš เปเบฅเบฐเบกเบตเบ„เบงเบฒเบกเบชเบธเบ. เปเบšเปˆเบ‡เบ„เบงเบฒเบกเบเบฑเบ™เบญเบฑเบ™เปƒเบซเบเปˆเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบญเบญเบเป„เบ›เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบชเบฐเปเบซเบงเบ‡เบซเบฒเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เบ—เบตเปˆเบชเบฒเบกเบฒเบ”เบˆเบฑเบ”เบเบฒเบ™เป„เบ”เป‰.

เบเบฒเบ™เบชเบฐเบ—เป‰เบญเบ™เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡ เปเบฅเบฐเบ„เบฐเบ™เบฐเบงเบดเป„เบชเบ—เบฑเบ”:
เบเบฒเบ™เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบšเปเปˆเบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบ; เบกเบฑเบ™เบเบฑเบ‡เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบ•เบปเบงเป€เบญเบ‡เบ”เบตเบเบงเปˆเบฒ. เบ„เบธเบ™เบ™เบฐเบชเบปเบกเบšเบฑเบ”เบเบฐเบ”เบฒเบ™เบงเบดเป„เบชเบ—เบฑเบ”เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเบญเบฐเบ™เบธเบเบฒเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบšเบดเปˆเบ‡เป€เบซเบฑเบ™เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเปเบฅเบฐเบ„เบงเบฒเบกเบเบฑเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบ—เปˆเบฒเบ™เป„เบ”เป‰เบฎเบฑเบšเบเบฒเบ™เบ”เบปเบ™เปƒเบˆเปเบฅเบฐเบชเบธเบกเปƒเบชเปˆ.

เบเบฒเบ™โ€‹เบ•เบฑเป‰เบ‡โ€‹เบ„เปˆเบฒโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เปเบ™เบฐโ€‹เบ™เปเบฒโ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ•เบดเบ”โ€‹เบ•เบฒเบกโ€‹:
เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบชเบฒเบกเบฒเบ”เป€เบ›เบฑเบ™เป€เบฅเบทเปˆเบญเบ‡เบ—เบตเปˆเปœเป‰เบฒเบขเป‰เบฒเบ™เบเบปเบง, เปเบ•เปˆเบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบเบฑเบš Goal Quest. เปเบญเบฑเบšเบงเบฒเบ‡เปเบœเบ™เป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบ เปเบฅเบฐเบ•เบปเบงเบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปƒเบซเป‰เบ„เบณเปเบ™เบฐเบ™เบณเบ—เบตเปˆเบ™เบณเป„เบ›เบชเบนเปˆเบเบฒเบ™เบ„เบฒเบ”เป€เบ”เบปเบฒเบญเบญเบเบˆเบฒเบเบ‚เบฐเบšเบงเบ™เบเบฒเบ™. เบเบฒเบ™เป‚เบ•เป‰เบ•เบญเบšเบ—เบตเปˆเป€เบ›เบฑเบ™เบกเบดเบ”เบเบฑเบšเบœเบนเป‰เปƒเบŠเป‰เบ‚เบญเบ‡เบžเบงเบเป€เบฎเบปเบฒเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบŠเบตเป‰เบ™เปเบฒเป€เบ—เบทเปˆเบญเบฅเบฐเบเป‰เบฒเบงเป€เบฎเบฑเบ”เปƒเบซเป‰เบเบฒเบ™เบ•เบฑเป‰เบ‡เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเบฅเบปเบกเบซเบฒเบเปƒเบˆ.

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบŠเปˆเบงเบโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบงเบฒเบ‡โ€‹เปเบœเบ™ -> เบเบปเบ”โ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบงเปˆเบฒโ€‹เบ”เป‰เบงเบ -> เบเบฐโ€‹เบฅเบธโ€‹เบ™เบฒโ€‹เป€เบฎเบฑเบ”โ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบกเบตโ€‹เบซเบเบฑเบ‡โ€‹เป€เบเบตเบ”โ€‹เบ‚เบถเป‰เบ™โ€‹:

#เปเบœเบ™เบเบฒเบ™#
เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เบ•เบปเบงเบ•เบปเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™, เบ›เบฑเบ”เปƒเบˆเบ‚เบฑเบšเบฅเบปเบ”เปเบฅเบฐเบงเบดเป„เบชเบ—เบฑเบ”เป„เบฅเบเบฐเบเบฒเบง
เบเปเบฒเบ™เบปเบ”เป€เบ›เบปเป‰เบฒเบซเบกเบฒเบเปเบฅเบฐ KPIs เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
เบ›เบฑเบšโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบ•เบดโ€‹เบšเบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบเบฑเบšโ€‹เบฎเบญเบšโ€‹เบงเบฝเบ™โ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เป€เบ”เบทเบญเบ™โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™ (cycle syncingโ€‹)

#เบเบฐเบ—เปเบฒ#
เบชเป‰เบฒเบ‡เบ™เบดเป„เบชเปƒเบ™เบ—เบฒเบ‡เบšเบงเบ
เบชเปเบฒเป€เบฅเบฑเบ”เบงเบฝเบเบ‡เบฒเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™
เบšเบฑเบ™เบŠเบตเบฅเบฒเบเบŠเบทเปˆเบเบฒเบ™เบŠเบทเป‰เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ‡เปเบšเบšเบ‡เปˆเบฒเบเบ”เบฒเบ & pantry Virtual

#เบชเบฐเบ—เป‰เบญเบ™#
เบšเบฑเบ™เบ—เบถเบเบ›เบฐเบˆเปเบฒเบงเบฑเบ™เปเบฅเบฐเบเบฒเบ™เบชเบฐเบ—เป‰เบญเบ™
เบเบฐเบ”เบฒเบ™เบงเบดเป„เบชเบ—เบฑเบ”
เบ•เบดเบ”เบ•เบฒเบกเปเบฅเบฐเบ—เบปเบšเบ—เบงเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™

เปเบญเบฑเบšเบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เปƒเบ™เบญเบฑเบ™เบ”เบฝเบง:
Goal Quest เบฅเบงเบกเบเบดเบ”เบ›เบฑเบšเบ›เบธเบ‡เบ•เบปเบ™เป€เบญเบ‡เบ—เบฑเบ‡เปเบปเบ”เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเป„เบ›เปƒเบ™เบญเบฑเบ™เบ”เบฝเบง.
เบ”เบฒเบงโ€‹เบ™โ€‹เปŒโ€‹เป‚เบซเบฅเบ” Goal Quest - เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ›เบฐโ€‹เบˆเปเบฒโ€‹เบงเบฑเบ™โ€‹เปเบฅเบฐโ€‹เบ”เปเบฒโ€‹เป€เบ™เบตเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เปƒเบ™โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบŠเบญเบโ€‹เบซเบฒโ€‹เป€เบžเบทเปˆเบญโ€‹เบšเบฑเบ™โ€‹เบฅเบธโ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹.

เบžเบงเบโ€‹เป€เบฎเบปเบฒโ€‹เบชเบฐโ€‹เป€เบซเบ™เบตโ€‹เปƒเบซเป‰โ€‹เบกเบตโ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบ—เบปเบ”โ€‹เบฅเบญเบ‡โ€‹เบŸเบฃเบต 3 เบกเบทเป‰โ€‹, เบเบฒเบงโ€‹เบžเบฝเบ‡โ€‹เบžเปโ€‹เบ—เบตเปˆโ€‹เบˆเบฐโ€‹เบชเปเบฒโ€‹เป€เบฅเบฑเบ” 3 quests เบ—เปเบฒโ€‹เบญเบดเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบเบฒเบ™โ€‹เบเบถเบโ€‹เบญเบปเบšโ€‹เบฎเบปเบกโ€‹, เบเปเบฒโ€‹เบ™เบปเบ”โ€‹เป€เบ›เบปเป‰เบฒโ€‹เบซเบกเบฒเบโ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹เบขเปˆเบฒเบ‡โ€‹เบˆเบฐโ€‹เปเบˆเป‰เบ‡โ€‹, เปเบฅเบฐโ€‹เบเปเบฒโ€‹เบ™เบปเบ”โ€‹เบงเบดโ€‹เป„เบชโ€‹เบ—เบฑเบ”โ€‹เบ‚เบญเบ‡โ€‹เบ—เปˆเบฒเบ™โ€‹. เบ–เป‰เบฒเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ„เบดเบ”เบงเปˆเบฒเปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบˆเบฐเบŠเปˆเบงเบเบ›เปˆเบฝเบ™เป€เบˆเบปเป‰เบฒเป„เบ›เบชเบนเปˆเบฅเบธเป‰เบ™เบ—เบตเปˆเป€เบˆเบปเป‰เบฒเบขเบฒเบเป€เบ›เบฑเบ™, เป€เบˆเบปเป‰เบฒเบ•เป‰เบญเบ‡เป€เบฎเบฑเบ”เบ•เปเปˆเป„เบ›เป€เบžเบทเปˆเบญเบšเบฑเบ™เบฅเบธเป€เบ›เบปเป‰เบฒเปเบฒเบเบ‚เบญเบ‡เป€เบˆเบปเป‰เบฒ. เบ–เป‰เบฒเบกเบฑเบ™เบšเปเปˆเปเบกเปˆเบ™เบชเปเบฒเบฅเบฑเบšเบ—เปˆเบฒเบ™, เบžเบฝเบ‡เปเบ•เปˆเบเบปเบเป€เบฅเบตเบ 24 เบŠเบปเปˆเบงเป‚เบกเบ‡เบเปˆเบญเบ™เบชเบดเป‰เบ™เบชเบธเบ”เป„เบฅเบเบฐเป€เบงเบฅเบฒเบ—เบปเบ”เบฅเบญเบ‡.

เป€เบ‡เบทเปˆเบญเบ™เป„เบ‚เบเบฒเบ™เบ™เปเบฒเปƒเบŠเป‰: https://www.goalquestapp.com/terms-mobile
เบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง: https://www.goalquestapp.com/privacy-policy
เบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เปเบฅเป‰เบงเป€เบกเบทเปˆเบญ
19 เบก.เบ. 2025

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™

เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเป€เบฅเบตเปˆเบกเบ”เป‰เบงเบเบเบฒเบ™เป€เบ‚เบปเป‰เบฒเปƒเบˆเบงเปˆเบฒเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเป€เบเบฑเบšเบเบณ เปเบฅเบฐ เปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™เปเบ™เบงเปƒเบ”. เบงเบดเบ—เบตเบ›เบฐเบ•เบดเบšเบฑเบ”เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ„เบงเบฒเบกเป€เบ›เบฑเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง เปเบฅเบฐ เบ„เบงเบฒเบกเบ›เบญเบ”เป„เบžเบ‚เบญเบ‡เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบ•เบเบ•เปˆเบฒเบ‡เบเบฑเบ™เบญเบตเบ‡เบ•เบฒเบกเบเบฒเบ™เบ™เบณเปƒเบŠเป‰, เบžเบฒเบเบžเบทเป‰เบ™ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบเบธเบ‚เบญเบ‡เบ—เปˆเบฒเบ™. เบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปƒเบซเป‰เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบ™เบตเป‰ เปเบฅเบฐ เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเบญเบฑเบšเป€เบ”เบ”เบกเบฑเบ™เป€เบกเบทเปˆเบญเป€เบงเบฅเบฒเบœเปˆเบฒเบ™เป„เบ›.
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเปเบšเปˆเบ‡เบ›เบฑเบ™เบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰เบเบฑเบšเบžเบฒเบเบชเปˆเบงเบ™เบ—เบตเบชเบฒเบก
เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš เปเบฅเบฐ ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เปเบญเบฑเบšเบ™เบตเป‰เบญเบฒเบ”เบˆเบฐเป€เบเบฑเบšเบเบณเบ›เบฐเป€เบžเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป€เบซเบผเบปเปˆเบฒเบ™เบตเป‰
เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เบชเปˆเบงเบ™เบ•เบปเบง, เบเบฒเบ™เป€เบ„เบทเปˆเบญเบ™เป„เบซเบงเปเบญเบฑเบš, ID เบญเบธเบ›เบฐเบเบญเบ™ เบซเบผเบท ID เบญเบทเปˆเบ™เป†
เบฅเบฐเบšเบปเบšเบˆเบฐเป€เบ‚เบปเป‰เบฒเบฅเบฐเบซเบฑเบ”เบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เปƒเบ™เบ‚เบฐเบ™เบฐเบชเบปเปˆเบ‡
เบ—เปˆเบฒเบ™เบชเบฒเบกเบฒเบ”เบฎเป‰เบญเบ‡เบ‚เปเปƒเบซเป‰เบฅเบฐเบšเบปเบšเบฅเบถเบšเบ‚เปเป‰เบกเบนเบ™เป„เบ”เป‰

เบเบฒเบ™เบˆเบฑเบ”เบญเบฑเบ™เบ”เบฑเบš เปเบฅเบฐ เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

4,6
177 เบ„เบณเบ•เบดเบŠเบปเบก

เบกเบตเบซเบเบฑเบ‡เปƒเปเปˆ

Weโ€™ve got some updates based on your feedback:
* You can now check off habits from the previous day, because life happens!
* The energy audit just got better! In addition to tracking energy drains and sources, thereโ€™s now a neutral option for those in-between moments.
* We've also added more emotions.

เบเปˆเบฒเบเบŠเปˆเบงเบเป€เบซเบผเบทเบญเบ‚เบญเบ‡เปเบญเบฑเบš

เบเปˆเบฝเบงเบเบฑเบšเบ™เบฑเบเบžเบฑเบ”เบ—เบฐเบ™เบฒเปเบญเบฑเบš
FOOGE PTY LTD
hello@goalquestapp.com
U 501 169 Hunter St Newcastle NSW 2300 Australia
+61 447 481 703

เปเบญเบฑเบšเบ—เบตเปˆเบ„เป‰เบฒเบเบเบฑเบ™