Foam Roller

ການມ້ວນໂຟມຈະຊ່ວຍລຸດຜ່ອນກ້າມແລະເລັ່ງການຟື້ນຕົວ, ແຕ່ຖ້າທ່ານເຮັດຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ແອັບ is ສາມາດໃຊ້ໄດ້ກັບທຸກຍີ່ຫໍ້ໂຟມໂຟມ (TPTherapy grid, Blackroll, Hyperice …)

•ບັນເທົາຄວາມເຄັ່ງຕຶງຂອງກ້າມ.
•ການແກ້ໄຂຄວາມບໍ່ສົມດຸນຂອງກ້າມເນື້ອ.
•ລະດັບການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເພີ່ມຂື້ນ.
•ການປ້ອງກັນການບາດເຈັບ.
•ຫຼຸດຜ່ອນອາການເຈັບ.
• ກຳ ຈັດຈຸດກະທົບກະເທືອນ.
•ປ້ອງກັນຈາກຈຸດກະທົບກະເທືອນ ໃໝ່.

ບໍລິສັດນ້ ຳ ມັນໂຟມແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສົມບູນພ້ອມດ້ວຍການຝຶກອົບຮົມ fascia ພິເສດ ສຳ ລັບທຸກໆກຸ່ມກ້າມເນື້ອຂອງທ່ານ.

•ການເລື່ອນຂັ້ນພື້ນຖານ
•ຂາມ້ວນ
•ຫລັງມ້ວນ
•ລອກຄໍ
•ຄວາມແຂງແຮງຂອງຮ່າງກາຍເຕັມ
•ຄວາມເຂັ້ມແຂງຫຼັກ

Fitify Apps
ມີຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ແຂງແຮງ, ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງກັບ Fitify - ຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງທ່ານເອງ.
ກວດເບິ່ງໂປແກຼມ Fitify ອື່ນໆທີ່ມີເຄື່ອງມືອອກ ກຳ ລັງກາຍ (ເຊັ່ນ: TRX, Kettlebell, Swiss Ball ຫຼື Foam Roller).