ແອັບ Oxford Mindfulness ຖືກອອກແບບມາສໍາລັບຜູ້ໃຫຍ່, ຊ່ວຍພັດທະນາແລະຮັກສາການປະຕິບັດສະຕິເພື່ອສຸຂະພາບສ່ວນຕົວ. ຜ່ານ app ທີ່ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້; ເຂົ້າເຖິງສະຕິປັນຍາໂດຍຜ່ານການປະຕິບັດຫຼາຍຢ່າງແລະເຂົ້າຮ່ວມກອງປະຊຸມສະຕິປະຈໍາວັນສົດໆ, ສໍາເລັດຫຼັກສູດການແນະນໍາຕົນເອງແລະເຂົ້າເຖິງຊັບພະຍາກອນລວມທັງຂໍ້ມູນທີ່ທັນສະໄຫມແລະການຄົ້ນຄວ້າຈາກພາກສະຫນາມ.
ແອັບດັ່ງກ່າວໄດ້ສະເໜີເນື້ອໃນທີ່ໄດ້ຮັບການພັດທະນາຮ່ວມກັນໂດຍມູນນິທິ Oxford Mindfulness Foundation ແລະມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford, ປະເທດອັງກິດ ແລະສະເໜີໃຫ້ໂດຍອາຈານທີ່ຜ່ານການປະເມີນທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມເພື່ອສອນໂຄງການສະຕິປັນຍາທີ່ອີງໃສ່ການຄົ້ນຄວ້າ.
ການສະໜັບສະໜຸນສຳລັບແອັບໄດ້ຖືກສະເໜີໃຫ້ໂດຍ Visual Snow Initiative (VSI), ອົງການທີ່ບໍ່ຫວັງຜົນກຳໄລທີ່ອຸທິດຕົນເພື່ອໃຫ້ການສະໜັບສະໜຸນແກ່ບຸກຄົນທີ່ໄດ້ຮັບຜົນກະທົບຈາກ Visual Snow Syndrome.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
9 ມ.ສ. 2025