ຫັນປ່ຽນການເດີນທາງການອອກກຳລັງກາຍຂອງທ່ານດ້ວຍແອັບ Weight Loss & Fitness Tracker ທີ່ສົມບູນແບບຂອງພວກເຮົາ. ບໍ່ວ່າທ່ານກໍາລັງຕັ້ງໃຈທີ່ຈະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ຫຼືປັບປຸງສຸຂະພາບໂດຍລວມ, ແອັບຯຂອງພວກເຮົາໃຫ້ແຜນການອອກກໍາລັງກາຍສ່ວນບຸກຄົນ, ການຕິດຕາມອາຫານ, ແລະຄໍາແນະນໍາຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານບັນລຸເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມການເຜົາຜານແຄລໍຣີ່, ແລະຢູ່ເທິງສຸດຂອງອາຫານຂອງທ່ານດ້ວຍເຄື່ອງມືທີ່ໃຊ້ງ່າຍທີ່ອອກແບບມາສຳລັບທຸກລະດັບການອອກກຳລັງກາຍ.
ເຂົ້າເຖິງການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ຫຼາກຫຼາຍຂອງເຮືອນ, gym routines, ອອກກໍາລັງກາຍ cardio, ແລະໂຄງການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ. ຕົວນັບແຄລໍລີ່ຂອງພວກເຮົາຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕິດຕາມການໄດ້ຮັບອາຫານ, ໃຫ້ແນ່ໃຈວ່າທ່ານຕື່ມນໍ້າມັນໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງ. ນອກຈາກນັ້ນ, ດ້ວຍການວາງແຜນອາຫານຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດສ້າງອາຫານທີ່ສົມດູນເພື່ອເສີມຄວາມພະຍາຍາມອອກກໍາລັງກາຍຂອງທ່ານ.
ຮັບແຮງບັນດານໃຈດ້ວຍການອັບເດດຄວາມຄືບໜ້າແບບສົດໆ, ເຄັດລັບການອອກກຳລັງກາຍປະຈຳວັນ ແລະການແຈ້ງເຕືອນ. ບໍ່ວ່າຈະເປັນທ່ານພຽງແຕ່ເລີ່ມຕົ້ນຫຼືນັກກິລາທີ່ມີປະສົບການ, app ນີ້ແມ່ນສະຫາຍການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ດີເລີດຂອງທ່ານ. ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງຂອງເຈົ້າເພື່ອໃຫ້ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ແຂງແຮງຂຶ້ນໃນມື້ນີ້.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
3 ມ.ນ. 2025