Define Together
0+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ເຊື້ອໄຟດ້ວຍຄວາມຕັ້ງໃຈ. ຍົກດ້ວຍຈຸດປະສົງ. ດໍາເນີນຊີວິດຕາມວິທີທີ່ເຈົ້າກໍານົດມັນ.
ແອັບ DEFINE ແມ່ນສູນເຝິກອົບຮົມທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານສຳລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂພຊະນາການ, ແລະການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳແບບຍືນຍົງ — ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄູຝຶກສອນ Denise, ນັກວິເຄາະພຶດຕິກຳທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະບໍລິຫານ ແລະ ຄູຝຶກກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະໂພຊະນາການ. ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສ້າງກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກສອດຄ່ອງກັບການເລືອກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາເນີນການໃນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເຮັດວຽກ 1:1 ກັບ Denise ຜ່ານແຜນການສ່ວນບຸກຄົນແລະການສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງຮາກຖານໃນວິທະຍາສາດ.
DEFINE ລວມເອົາການເຝິກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແບບກ້າວກະໂດດ, ການແນະນຳໂພຊະນາການທີ່ກຳນົດເອງ, ແລະເຄື່ອງມືນິໄສທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຍາວນານ - ທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.
ຄຸນສົມບັດ
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຄວາມເຂັ້ມແຂງສ່ວນບຸກຄົນແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມຄືບຫນ້າ, ແລະການປະຕິບັດໂດຍກົງໃນ app
- ປະຕິບັດຕາມພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍແນະນໍາແລະການສາທິດວິດີໂອ
- ບັນທຶກອາຫານ, ມະຫາພາກ, ຫຼືນິໄສ intuitive — ປັບແຕ່ງຕາມວິທີການຂອງທ່ານ
- ສອດຄ່ອງກັບເຄື່ອງມືການຕິດຕາມນິໄສ ແລະພຶດຕິກໍາ
- ໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກັບການກວດສອບອາທິດ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນມື້ເຮັດວຽກແລະການປັບຕົວໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ
- ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າແລະການວັດແທກຮ່າງກາຍ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການກໍານົດເວລາອອກກໍາລັງກາຍແລະນິໄສ
- Sync ກັບ Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, ແລະອື່ນໆ
DEFINE ແມ່ນຫຼາຍກວ່າໂຄງການ — ມັນເປັນການຮ່ວມມື.
ດາວໂຫລດດຽວນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມຄວາມຊັດເຈນ, ແລະກໍານົດວ່າຄວາມສໍາເລັດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ.
ແອັບ DEFINE ແມ່ນສູນເຝິກອົບຮົມທັງໝົດໃນອັນດຽວຂອງທ່ານສຳລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ໂພຊະນາການ, ແລະການປ່ຽນແປງພຶດຕິກຳແບບຍືນຍົງ — ສ້າງຂຶ້ນໂດຍຄູຝຶກສອນ Denise, ນັກວິເຄາະພຶດຕິກຳທີ່ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງຈາກຄະນະບໍລິຫານ ແລະ ຄູຝຶກກ່ຽວກັບຄວາມເຂັ້ມແຂງ ແລະໂພຊະນາການ. ບໍ່ວ່າເປົ້າຫມາຍຂອງທ່ານແມ່ນການສ້າງກ້າມເນື້ອ, ປັບປຸງອົງປະກອບຂອງຮ່າງກາຍ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮູ້ສຶກສອດຄ່ອງກັບການເລືອກປະຈໍາວັນຂອງທ່ານ, app ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານດໍາເນີນການໃນວິທີການທີ່ເຫມາະສົມກັບຊີວິດຂອງທ່ານ.
ເຮັດວຽກ 1:1 ກັບ Denise ຜ່ານແຜນການສ່ວນບຸກຄົນແລະການສະຫນັບສະຫນູນໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງຮາກຖານໃນວິທະຍາສາດ.
DEFINE ລວມເອົາການເຝິກຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນແບບກ້າວກະໂດດ, ການແນະນຳໂພຊະນາການທີ່ກຳນົດເອງ, ແລະເຄື່ອງມືນິໄສທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສ້າງການປ່ຽນແປງທີ່ຍາວນານ - ທັງພາຍໃນ ແລະ ພາຍນອກ.
ຄຸນສົມບັດ
- ເຂົ້າເຖິງແຜນການຄວາມເຂັ້ມແຂງສ່ວນບຸກຄົນແລະໂພຊະນາການຂອງທ່ານ
- ຕິດຕາມການອອກກໍາລັງກາຍ, ຄວາມຄືບຫນ້າ, ແລະການປະຕິບັດໂດຍກົງໃນ app
- ປະຕິບັດຕາມພ້ອມກັບການອອກກໍາລັງກາຍແນະນໍາແລະການສາທິດວິດີໂອ
- ບັນທຶກອາຫານ, ມະຫາພາກ, ຫຼືນິໄສ intuitive — ປັບແຕ່ງຕາມວິທີການຂອງທ່ານ
- ສອດຄ່ອງກັບເຄື່ອງມືການຕິດຕາມນິໄສ ແລະພຶດຕິກໍາ
- ໄດ້ຮັບຄໍາຄຶດຄໍາເຫັນຂອງຜູ້ຊ່ຽວຊານກັບການກວດສອບອາທິດ
- ສົ່ງຂໍ້ຄວາມຫາຄູຝຶກສອນຂອງທ່ານສໍາລັບການສະຫນັບສະຫນູນໃນມື້ເຮັດວຽກແລະການປັບຕົວໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງ
- ອັບໂຫຼດຮູບພາບຄວາມຄືບຫນ້າແລະການວັດແທກຮ່າງກາຍ
- ໄດ້ຮັບການແຈ້ງເຕືອນສໍາລັບການກໍານົດເວລາອອກກໍາລັງກາຍແລະນິໄສ
- Sync ກັບ Fitbit, Garmin, MyFitnessPal, ແລະອື່ນໆ
DEFINE ແມ່ນຫຼາຍກວ່າໂຄງການ — ມັນເປັນການຮ່ວມມື.
ດາວໂຫລດດຽວນີ້ເພື່ອເລີ່ມຕົ້ນສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງ, ເພີ່ມຄວາມຊັດເຈນ, ແລະກໍານົດວ່າຄວາມສໍາເລັດຫມາຍຄວາມວ່າແນວໃດສໍາລັບທ່ານ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 4 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ລຶບຂໍ້ມູນບໍ່ໄດ້
ມີຫຍັງໃໝ່
New release
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
ABC Fitness Solutions, LLC
Trainerize.Studio2@abcfitness.com
2600 Dallas Pkwy Ste 590
Frisco, TX 75034-8056
United States
+1 501-515-5007
