ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງພວກເຮົາລອກແບບຄວາມຕ້ອງການທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງການແຂ່ງຂັນເຕະບານ UBX Training Championship; ມີຮອບ 12 x 3 ນາທີພ້ອມພັກຜ່ອນ 30 ວິນາທີ. ການອອກ ກຳ ລັງກາຍແຕ່ລະຄັ້ງແມ່ນ ສຳ ເລັດພາຍໃນເວລາ 45 ນາທີເຊິ່ງເປັນໄລຍະເວລາທີ່ດີທີ່ສຸດ ສຳ ລັບການຝຶກອົບຮົມຄວາມແຮງສູງ, ຮັກສາຄວາມສົມດຸນທີ່ຖືກຕ້ອງລະຫວ່າງຄວາມພະຍາຍາມແລະຜົນໄດ້ຮັບ.
ລົງທະບຽນກັບສະໂມສອນທ້ອງຖິ່ນຂອງທ່ານຜ່ານແອັບ app ຂອງພວກເຮົາຈາກທີ່ທ່ານຍັງຈະສາມາດຈັດການສະມາຊິກຂອງທ່ານ, ຕິດຕາມການເຂົ້າຊົມຂອງທ່ານແລະໄດ້ຮັບແຈ້ງການຈາກສະໂມສອນ.
ຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າຂອງທ່ານ
ເບິ່ງ ຈຳ ນວນການເຂົ້າຊົມທີ່ທ່ານຍັງເຫຼືອຈົນກວ່າຜົນ ສຳ ເລັດຕໍ່ໄປຂອງທ່ານແລະການຍົກລະດັບສະຖານະພາບຂອງສະມາຊິກ.
ປັບປຸງໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານ
ຮັກສາຂໍ້ມູນການຕິດຕໍ່ຂອງທ່ານໃຫ້ທັນສະ ໄໝ ແລະປັບແຕ່ງຮູບໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນປະ ຈຳ ກັບສະຖານທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ທ່ານມັກ.
ຈັດການສະມາຊິກຂອງທ່ານ
ໃຊ້ເວລາໄປວຽກຫລືວັນພັກຜ່ອນ? ວາງບັນຊີຂອງທ່ານໄວ້ຄ້າງໄວ້ຕາມຄວາມສະດວກຂອງທ່ານເອງ.
ແຈ້ງການ
ໄດ້ຮັບແຈ້ງການຊຸກຍູ້ຈາກການຝຶກອົບຮົມ UBX ເພື່ອເຕືອນທ່ານກ່ຽວກັບການຈອງແລະເຫດການພິເສດທີ່ຈະມາເຖິງ. ເບິ່ງປະຫວັດອັນເຕັມທີ່ຂອງການແຈ້ງເຕືອນເຫລົ່ານີ້ໃນ app ເພື່ອໃຫ້ທ່ານຮູ້ຢູ່ສະ ເໝີ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
12 ສ.ຫ. 2024