HUMANOO

HUMANOO ແມ່ນແພລດຟອມສຸຂະພາບດີຈີຕອນຂອງບໍລິສັດທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງເອີຣົບທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ຄົນເຮົາມີສຸຂະພາບແຂງແຮງຂຶ້ນ.

Humanoo ສະຫນັບສະຫນູນທ່ານໃນການບັນລຸເປົ້າຫມາຍສຸຂະພາບປະຈໍາວັນຂອງທ່ານໂດຍການໃຫ້ລາງວັນທ່ານສໍາລັບກິດຈະກໍາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນແລະນອກ app. ພວກເຮົາໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງສ່ວນຫຼຸດພິເສດ ແລະໂອກາດໃນການແລກປ່ຽນເພັດຂອງເຈົ້າເປັນເງິນສົດ!

ເລືອກລະຫວ່າງຫຼາຍກວ່າ 3,000 ໂຄງການຄູຝຶກທີ່ເປັນແບບສ່ວນຕົວສຳລັບທຸກລະດັບທີ່ມີການອອກກຳລັງກາຍ, ຫ້ອງຮຽນໂຍຄະ ແລະ ຄວາມຍືດຫຍຸ່ນ, ເຝິກສະຕິ, ຄຳແນະນຳດ້ານໂພຊະນາການ, ສູດສ້າງແຮງບັນດານໃຈ ແລະ ບົດຄວາມການສຶກສາ.

ຮຽນຮູ້ວິທີບັນລຸເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານໂດຍການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບດີດ້ວຍໂຄງການການສຶກສາ ແລະບົດຄວາມໃນວາລະສານຂອງພວກເຮົາ.
ເຂົ້າໄປເບິ່ງຫ້ອງຮຽນປະຈຳອາທິດໂດຍຄູຝຶກຂອງພວກເຮົາ ແລະຮຽນຮູ້ວິທີອອກກຳລັງກາຍໃໝ່, ທ່າທາງໂຍຄະ ແລະສູດອາຫານເພື່ອຮັກສາແຮງຈູງໃຈຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງ!

ມີສ່ວນຮ່ວມກັບເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານໃນສິ່ງທ້າທາຍຂອງພວກເຮົາ: ກິດຈະກໍາ, ສະຕິ, ຫຼືການສຶກສາ. ມີບາງສິ່ງບາງຢ່າງສໍາລັບລົດຊາດທັງຫມົດ.
ບັນລຸຫຼືແຂ່ງຂັນ? ເຈົ້າ​ຕັດ​ສິນ​ໃຈ!

ເປັນຫຍັງ Humanoo?

ຮາງວັນ: ດ້ວຍ Humanoo, ຍິ່ງເຈົ້າເຮັດກິດຈະກຳໄດ້ຫຼາຍເທົ່າໃດ, ເຈົ້າຈະໄດ້ຮັບລາງວັນຫຼາຍເທົ່ານັ້ນ. ມີລາຍໄດ້ເພັດສໍາລັບທຸກໆກິດຈະກໍາ: ຍ່າງ, ແລ່ນ, ອອກກໍາລັງກາຍ, ລົດຖີບ, ຮຽນຮູ້ຫຼືນັ່ງສະມາທິ. ແລະໂດຍການເຮັດສໍາເລັດພາລະກິດຂອງພວກເຮົາ, ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບເພັດຫຼາຍກວ່າເກົ່າ! ໂຄງການຮາງວັນໃໝ່ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍທີ່ຈະເກັບກຳ ແລະແລກເອົາເພັດ, ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງສ່ວນຫຼຸດສະເພາະສຳລັບຜູ້ໃຊ້ Humanoo.
Fitness: Humanoo ມີໂຄງການສໍາລັບທຸກຄວາມຕ້ອງການ: ສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ສ້າງກ້າມຊີ້ນ, ເພີ່ມຄວາມອົດທົນແລະຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຂອງທ່ານ. ປັບຕົວໃຫ້ພໍດີ ຫຼື ຫຼຸດຄວາມຕຶງຄຽດ ແລະ ເຄັ່ງຕຶງດ້ວຍການເຝິກອົບຮົມແບບສ່ວນຕົວ ແລະ ວິດີໂອສອນແບບມີຄຳແນະນຳເທື່ອລະຂັ້ນຕອນຈະນຳພາເຈົ້າໄປສູ່ຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີ.
Mindfulness: ການຝຶກອົບຮົມ Autogenic, ໂຄງການການນອນ, ແລະສະມາທິຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານປິດແລະປະໄວ້ຄວາມກົດດັນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນ. ໂປຣແກມແຮງຈູງໃຈ ແລະ ຄວາມເຂັ້ມຂຸ້ນ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສາມາດເຮັດໜ້າທີ່ຂອງເຈົ້າໄດ້ດ້ວຍການເພີ່ມຄວາມຕັ້ງໃຈ ແລະ ການຂັບລົດ. ການອອກກໍາລັງກາຍໂຍຄະແບບງ່າຍດາຍຍັງຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຜ່ອນຄາຍແລະຮູ້ສຶກເມື່ອຍ.
ໂພຊະນາການ: ສູດອາຫານທີ່ເປັນແຮງບັນດານໃຈ ແລະຄໍາແນະນໍາດ້ານໂພຊະນາການທີ່ປະຕິບັດໄດ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເຮັດການປ່ຽນແປງທີ່ມີສຸຂະພາບດີໃນອາຫານຂອງທ່ານໃນໄລຍະຍາວ. ກຳນົດຄວາມມັກອາຫານຂອງທ່ານເພື່ອຮັບຄຳແນະນຳສູດອາຫານສ່ວນຕົວ.
ຄວາມຄືບໜ້າດ້ານສຸຂະພາບ: ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າໃນກິດຈະກຳທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບສຸຂະພາບ, ການສຸມໃສ່ຈິດໃຈ ແລະ ການສຶກສາຕົນເອງ. ໃຊ້ການຝຶກສອນຂອງພວກເຮົາ ຫຼືຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງເຈົ້າດ້ວຍເຄື່ອງສວມໃສ່ ຫຼືໂທລະສັບຂອງທ່ານ. ຕິດຕາມ, ວັດແທກຄວາມຄືບໜ້າຂອງເຈົ້າ, ແລະໄດ້ຮັບຮາງວັນຕໍ່ອາທິດ.
ຕິດຕາມການເຄື່ອນໄຫວຂອງທ່ານ: ເຊື່ອມຕໍ່ Humanoo ກັບ Google Fit ຫຼືໜຶ່ງໃນຜູ້ຂາຍທີ່ຮອງຮັບຕໍ່ໄປນີ້: Fitbit, Garmin, Withings, ແລະ Polar.
ຕິດຕາມຂ່າວສານ: ພວກເຮົາສ້າງຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງທີມງານຂອງທ່ານ, ເຖິງແມ່ນວ່າພວກເຂົາເຮັດວຽກຢູ່ໃນສະຖານທີ່ຕ່າງໆ. ພວກເຮົາສະຫນອງຈຸດສໍາພັດໃນທາງບວກທີ່ສົ່ງເສີມຈິດໃຈຂອງຊຸມຊົນເຊັ່ນ: ອອນໄລນ໌, ອອບໄລນ໌, ແລະເຫດການປະສົມຫຼືສິ່ງທ້າທາຍ.
ຕິດຕາມການປະກອບສ່ວນຂອງປະຕິທິນສະເພາະຂອງບໍລິສັດທ່ານ!

T&Cs - https://www.humanoo.com/en/terms-and-conditions/
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://www.humanoo.com/en/data-security/