MindDoc: Mental Health Support
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
4,3star
39,6 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
1 ລ້ານ+
ດາວໂຫຼດ
PEGI 3
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
🌟 Discover MindDoc: ຄູ່ຮັກສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍ MindDoc. ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, MindDoc ໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄະແນນ 4.7 ດາວຈາກ 26,000+ ການທົບທວນຄືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ app ໄປເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ.
🧠 ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ
ພັດທະນາໂດຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ, MindDoc ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະໜັບສະໜູນບຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປ ລວມທັງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການນອນໄມ່ຫລັບ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານ.
ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ 📝
ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມອາລົມທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕິດຕາມສະພາບອາລົມຂອງທ່ານແລະບັນທຶກຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນເຈາະເລິກສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຄໍາຕິຊົມ
ໄດ້ຮັບຄໍາຕິຊົມເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ບັນຫາແລະຊັບພະຍາກອນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະເມີນລະດັບໂລກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບອາລົມຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແລະແບ່ງປັນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຫ້ອງສະໝຸດຫຼັກສູດທີ່ສົມບູນແບບໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳສະຕິປັນຍາ (CBT)
ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາວິຊາການສ່ວນບຸກຄົນ, ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານເອງແລະຮຽນຮູ້ແລະການປະຕິບັດຍຸດທະສາດສໍາລັບການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ ..
ປົດລັອກຄຸນສົມບັດພຣີມຽມດ້ວຍ MindDoc Plus
ຍົກລະດັບປະສົບການຂອງທ່ານກັບ MindDoc+ ແລະເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງພວກເຮົາແບບບໍ່ຈຳກັດດ້ວຍການສະໝັກສະມາຊິກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກແຜນ 3 ເດືອນ, 6 ເດືອນ, ຫຼື 1 ປີ, MindDoc+ ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
👩⚕️ ຄູ່ຮ່ວມງານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ
MindDoc ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເພື່ອນທີ່ອຸທິດຕົນຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຕ່າງໆຂອງສະຫວັດດີການ, ລວມທັງການຄຸ້ມຄອງອາການ, ຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄຽດ, ສະຕິ, ຄວາມສໍາພັນ, ການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ແລະຮູບພາບຂອງຕົນເອງ.
🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອ
ພວກເຮົາມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນດ້ວຍ ISO 27001 ແລະປະຕິບັດຕາມ GDPR ຢ່າງສົມບູນ, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພສູງສຸດ.
ມາດຕະການຄວາມປອດໄພຂໍ້ມູນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເຂົ້າລະຫັດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພໃນທຸກເວລາ.
ໝັ້ນໃຈໄດ້, ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນບຸລິມະສິດຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືການສອບຖາມ, ຕິດຕໍ່ກັບ service@minddoc.com.. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂໍ້ກໍານົດແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພ.
https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy
📋 ຂໍ້ມູນລະບຽບການ
ແອັບ MindDoc ເປັນຜະລິດຕະພັນທາງການແພດຊັ້ນ I ຄວາມສ່ຽງຕາມເອກະສານຊ້ອນທ້າຍ VIII, ກົດລະບຽບ 11 ຂອງ MDR (ກົດລະບຽບ (EU) 2017/745 ກ່ຽວກັບອຸປະກອນທາງການແພດ)
ຈຸດປະສົງທາງການແພດທີ່ຕັ້ງໃຈ
ແອັບຯ MindDoc ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດບັນທຶກອາການແລະອາການຂອງພະຍາດທາງຈິດທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ.
ແອັບພລິເຄຊັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຈັດການອາການດ້ວຍຕົນເອງແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍການສະຫນອງຫລັກສູດການວິນິດໄສແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອຊ່ວຍກໍານົດ, ເຂົ້າໃຈແລະຈັດການອາການໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ຕົນເອງເລີ່ມຕົ້ນ.
ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳແກ່ຜູ້ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບການປະເມີນທາງການແພດ ຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາເພີ່ມເຕີມ ໂດຍຜ່ານການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານອາລົມ.
ແອັບຯ MindDoc ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແທນການປະເມີນທາງການແພດ ຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ສາມາດກະກຽມ ແລະສະໜັບສະໜູນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປິ່ນປົວທາງຈິດ ຫຼືການປິ່ນປົວທາງຈິດໄດ້.
⚕️ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງ
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍເຄື່ອງມືແລະຊັບພະຍາກອນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງແລະສົ່ງເສີມວິທີການທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການດູແລສຸຂະພາບຈິດ.
📲 ເລີ່ມການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າມື້ນີ້
ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໃນການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໂດຍການດາວໂຫຼດ MindDoc ໄດ້ຟຣີໃນມື້ນີ້. ສົ່ງເສີມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ, ບາດກ້າວດຽວ.
ເລີ່ມຕົ້ນການເດີນທາງໄປສູ່ສຸຂະພາບຈິດທີ່ດີຂຶ້ນດ້ວຍ MindDoc. ເຊື່ອຖືໄດ້ຈາກຜູ້ໃຊ້ຫຼາຍກວ່າ 3 ລ້ານຄົນທົ່ວໂລກ, MindDoc ໄດ້ຮັບການໃຫ້ຄະແນນ 4.7 ດາວຈາກ 26,000+ ການທົບທວນຄືນ, ເຮັດໃຫ້ມັນເປັນ app ໄປເພື່ອສຸຂະພາບຈິດ.
🧠 ພັດທະນາໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບຈິດ
ພັດທະນາໂດຍນັກຈິດຕະສາດທາງດ້ານຄລີນິກ ແລະນັກຄົ້ນຄວ້າ, MindDoc ຖືກອອກແບບມາເພື່ອສະໜັບສະໜູນບຸກຄົນທີ່ປະເຊີນກັບສິ່ງທ້າທາຍດ້ານສຸຂະພາບຈິດທົ່ວໄປ ລວມທັງການຊຶມເສົ້າ, ຄວາມວຸ້ນວາຍ, ການນອນໄມ່ຫລັບ ແລະ ຄວາມຜິດປົກກະຕິໃນການກິນອາຫານ.
ຕິດຕາມອາລົມຂອງເຈົ້າ ແລະບັນທຶກຄວາມຄິດຂອງເຈົ້າ 📝
ໃຊ້ຄຸນສົມບັດການຕິດຕາມອາລົມທີ່ເຂົ້າໃຈໄດ້ຂອງພວກເຮົາເພື່ອຕິດຕາມສະພາບອາລົມຂອງທ່ານແລະບັນທຶກຄວາມຄິດ, ຄວາມຮູ້ສຶກ, ແລະປະສົບການຂອງທ່ານ.
ຂໍ້ມູນເຈາະເລິກສ່ວນບຸກຄົນ ແລະຄໍາຕິຊົມ
ໄດ້ຮັບຄໍາຕິຊົມເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບອາການຂອງທ່ານ, ບັນຫາແລະຊັບພະຍາກອນເຊັ່ນດຽວກັນກັບການປະເມີນລະດັບໂລກກ່ຽວກັບສຸຂະພາບອາລົມຂອງທ່ານທີ່ທ່ານສາມາດດາວໂຫລດແລະແບ່ງປັນກັບຜູ້ໃຫ້ບໍລິການດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ.
ຫ້ອງສະໝຸດຫຼັກສູດທີ່ສົມບູນແບບໂດຍອີງໃສ່ການປິ່ນປົວພຶດຕິກຳສະຕິປັນຍາ (CBT)
ໄດ້ຮັບຄໍາແນະນໍາວິຊາການສ່ວນບຸກຄົນ, ກາຍເປັນຜູ້ຊ່ຽວຊານສໍາລັບສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານເອງແລະຮຽນຮູ້ແລະການປະຕິບັດຍຸດທະສາດສໍາລັບການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ ..
ປົດລັອກຄຸນສົມບັດພຣີມຽມດ້ວຍ MindDoc Plus
ຍົກລະດັບປະສົບການຂອງທ່ານກັບ MindDoc+ ແລະເຂົ້າເຖິງຄຸນສົມບັດພິເສດຂອງພວກເຮົາແບບບໍ່ຈຳກັດດ້ວຍການສະໝັກສະມາຊິກ. ບໍ່ວ່າທ່ານຈະເລືອກແຜນ 3 ເດືອນ, 6 ເດືອນ, ຫຼື 1 ປີ, MindDoc+ ສະເໜີໃຫ້ເຈົ້າມີຊັບພະຍາກອນ ແລະ ຄວາມເຂົ້າໃຈທີ່ສົມບູນແບບເພື່ອສະໜັບສະໜູນສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າ.
👩⚕️ ຄູ່ຮ່ວມງານດ້ານສຸຂະພາບຈິດທີ່ເຊື່ອຖືໄດ້ຂອງທ່ານ
MindDoc ເຮັດຫນ້າທີ່ເປັນເພື່ອນທີ່ອຸທິດຕົນຂອງທ່ານໃນການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານ, ສະຫນອງການສະຫນັບສະຫນູນດ້ານຕ່າງໆຂອງສະຫວັດດີການ, ລວມທັງການຄຸ້ມຄອງອາການ, ຮັບມືກັບຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ເຈັບປວດ, ການຄຸ້ມຄອງຄວາມຄຽດ, ສະຕິ, ຄວາມສໍາພັນ, ການຄຸ້ມຄອງເວລາ, ແລະຮູບພາບຂອງຕົນເອງ.
🔒 ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ການຊ່ວຍເຫຼືອ
ພວກເຮົາມຸ່ງຫມັ້ນທີ່ຈະຄວາມເປັນສ່ວນຕົວແລະຄວາມປອດໄພຂອງທ່ານ. ໄດ້ຮັບການຢັ້ງຢືນດ້ວຍ ISO 27001 ແລະປະຕິບັດຕາມ GDPR ຢ່າງສົມບູນ, ພວກເຮົາໃຫ້ຄວາມສໍາຄັນໃນການປົກປ້ອງຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວຂອງທ່ານດ້ວຍມາດຕະຖານຄວາມປອດໄພສູງສຸດ.
ມາດຕະການຄວາມປອດໄພຂໍ້ມູນທີ່ເຂັ້ມແຂງຂອງພວກເຮົາຮັບປະກັນວ່າຂໍ້ມູນຂອງທ່ານໄດ້ຖືກເຂົ້າລະຫັດແລະເກັບຮັກສາໄວ້ຢ່າງປອດໄພໃນທຸກເວລາ.
ໝັ້ນໃຈໄດ້, ຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງເຈົ້າແມ່ນບຸລິມະສິດຂອງພວກເຮົາ. ສໍາລັບການຊ່ວຍເຫຼືອຫຼືການສອບຖາມ, ຕິດຕໍ່ກັບ service@minddoc.com.. ຮຽນຮູ້ເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຂໍ້ກໍານົດແລະນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາເພື່ອຮັບປະກັນປະສົບການທີ່ປອດໄພແລະຄວາມປອດໄພ.
https://minddoc.com/us/en/terms
https://minddoc.com/us/en/self-help/privacy-policy
📋 ຂໍ້ມູນລະບຽບການ
ແອັບ MindDoc ເປັນຜະລິດຕະພັນທາງການແພດຊັ້ນ I ຄວາມສ່ຽງຕາມເອກະສານຊ້ອນທ້າຍ VIII, ກົດລະບຽບ 11 ຂອງ MDR (ກົດລະບຽບ (EU) 2017/745 ກ່ຽວກັບອຸປະກອນທາງການແພດ)
ຈຸດປະສົງທາງການແພດທີ່ຕັ້ງໃຈ
ແອັບຯ MindDoc ອະນຸຍາດໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດບັນທຶກອາການແລະອາການຂອງພະຍາດທາງຈິດທົ່ວໄປໃນເວລາທີ່ແທ້ຈິງໃນໄລຍະເວລາດົນນານ.
ແອັບພລິເຄຊັນຊ່ວຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້ສາມາດຈັດການອາການດ້ວຍຕົນເອງແລະບັນຫາທີ່ກ່ຽວຂ້ອງໂດຍການສະຫນອງຫລັກສູດການວິນິດໄສແລະການອອກກໍາລັງກາຍທີ່ອີງໃສ່ຫຼັກຖານເພື່ອຊ່ວຍກໍານົດ, ເຂົ້າໃຈແລະຈັດການອາການໂດຍຜ່ານການປ່ຽນແປງພຶດຕິກໍາທີ່ຕົນເອງເລີ່ມຕົ້ນ.
ແອັບພລິເຄຊັ່ນນີ້ໃຫ້ຄຳແນະນຳແກ່ຜູ້ໃຊ້ຢ່າງເປັນປົກກະຕິກ່ຽວກັບການປະເມີນທາງການແພດ ຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາເພີ່ມເຕີມ ໂດຍຜ່ານການສະແດງຄວາມຄິດເຫັນທົ່ວໄປກ່ຽວກັບສຸຂະພາບທາງດ້ານອາລົມ.
ແອັບຯ MindDoc ບໍ່ໄດ້ປ່ຽນແທນການປະເມີນທາງການແພດ ຫຼືການປິ່ນປົວທາງດ້ານຈິດຕະວິທະຍາຢ່າງຈະແຈ້ງ, ແຕ່ສາມາດກະກຽມ ແລະສະໜັບສະໜູນເສັ້ນທາງໄປສູ່ການປິ່ນປົວທາງຈິດ ຫຼືການປິ່ນປົວທາງຈິດໄດ້.
⚕️ ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃນການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງ
ສ້າງຄວາມເຂັ້ມແຂງໃຫ້ຕົວທ່ານເອງດ້ວຍເຄື່ອງມືແລະຊັບພະຍາກອນສໍາລັບການຄຸ້ມຄອງຕົນເອງແລະສົ່ງເສີມວິທີການທີ່ມີການເຄື່ອນໄຫວໃນການດູແລສຸຂະພາບຈິດ.
📲 ເລີ່ມການເດີນທາງສຸຂະພາບຈິດຂອງເຈົ້າມື້ນີ້
ເອົາບາດກ້າວທໍາອິດໃນການດູແລສຸຂະພາບຈິດຂອງທ່ານໂດຍການດາວໂຫຼດ MindDoc ໄດ້ຟຣີໃນມື້ນີ້. ສົ່ງເສີມສະຫວັດດີພາບຂອງເຈົ້າ, ບາດກ້າວດຽວ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
4,3
39 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
Get a better understanding of your emotional well-being with this new release. From now on, we will regularly ask new questions about your well-being and add a new score to your results. This can help you gain deeper insights into your mental health progress.
ຝ່າຍຊ່ວຍເຫຼືອຂອງແອັບ
ກ່ຽວກັບນັກພັດທະນາແອັບ
MindDoc Health GmbH
feedback@minddoc.de
Leopoldstr. 159
80804 München
Germany
+49 1573 5997370
