ທ່ານຕ້ອງການຮູ້ສຶກຕື່ນຕົວ, ມີພະລັງ ຫຼືຕັ້ງໃຈຫຼາຍບໍ?
ໃນປັດຈຸບັນຟຣີຫມົດ, Five Lives ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຂະຫຍາຍປີທອງຂອງທ່ານໃຫ້ສູງສຸດໂດຍການຢູ່ແຫຼມແລະດໍາລົງຊີວິດທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃຫ້ດົນກວ່າ.
ເຂົ້າຮ່ວມຫລາຍພັນຄົນເພື່ອຍົກລະດັບສະຫວັດດີການຂອງເຂົາເຈົ້າໂດຍການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບເພື່ອເພີ່ມປະສິດທິພາບທາງດ້ານສະຕິປັນຍາຂອງພວກເຂົາ.
ແນວໃດ?
ຍົກລະດັບປະສິດທິພາບສະໝອງຂອງທ່ານດ້ວຍເກມສະໝອງທີ່ມ່ວນ ແລະທ້າທາຍທີ່ສ້າງຂຶ້ນໂດຍສະເພາະເພື່ອຊ່ວຍປັບປຸງ:
- ໝອກໃນສະໝອງເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດຈື່ບ່ອນທີ່ເຈົ້າເອົາຣີໂມດໂທລະພາບໃສ່.
- ເອົາໃຈໃສ່ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດສຸມໃສ່ດົນກວ່າໃນເວລາທີ່ການອ່ານຫຼືສຸມໃສ່ການ.
- ພາສາເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າສາມາດສະແດງອອກໄດ້ດີຂຶ້ນໃນລະຫວ່າງການສົນທະນາກັບໝູ່ເພື່ອນ ແລະຄອບຄົວ.
- ຄວາມໄວຂອງປະຕິກິລິຍາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຕັດສິນໃຈໄດ້ໄວຂຶ້ນເຊັ່ນ: ການເລືອກສິ່ງທີ່ຈະໃສ່ຫຼືບ່ອນທີ່ຈະກິນອາຫານ.
- ຫນ່ວຍຄວາມຈໍາເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດຈື່ຂໍ້ມູນໄວແລະງ່າຍຂຶ້ນ, ເຊັ່ນ: ທິດທາງ.
ແອັບ Five Lives ແມ່ນຮັບປະກັນຄຸນນະພາບໂດຍທີມນັກວິທະຍາສາດຊັ້ນນຳຂອງໂລກ ແລະ ຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານຄລີນິກ, ລວມທັງທີ່ປຶກສາຈາກມະຫາວິທະຍາໄລ Oxford. ພວກເຮົາເປັນຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ Dementias Platform UK (DPUK), ເຊິ່ງພວກເຮົາຮ່ວມມືໃນໂຄງການຄົ້ນຄ້ວາຫຼາຍໂຄງການ.
ຄູຝຶກດິຈິຕອລຂອງພວກເຮົາຈະສ້າງແຜນການສະເພາະຕົວຂອງເຈົ້າເພື່ອນໍາພາເຈົ້າດ້ວຍຍຸດທະສາດທີ່ຊັດເຈນໃນການສ້າງນິໄສສຸຂະພາບທີ່ອ້ອມຮອບ:
- ເຄື່ອນໄຫວຫຼາຍຂຶ້ນເພື່ອສຸຂະພາບຮ່າງກາຍ ແລະຈິດໃຈທີ່ດີຂຶ້ນ.
- ນອນຫຼັບໄດ້ດີຂຶ້ນ ຕື່ນມາສົດຊື່ນ.
– ຮູ້ວ່າອາຫານໃດທີ່ຈະຊ່ວຍໃຫ້ສະຫມອງຂອງທ່ານ.
- ຫຼຸດຜ່ອນຄວາມກົດດັນແລະແກະອອກສາຍພົວພັນທີ່ເລິກເຊິ່ງ.
- ຮັກສາສຸຂະພາບໂດຍລວມຂອງທ່ານ
ແຜນການເທື່ອລະຂັ້ນຕອນຂອງທ່ານລວມເອົາການຄົ້ນຄວ້າວິທະຍາສາດພຶດຕິກຳຫຼ້າສຸດເຂົ້າກັບປະສົບການເກມ.
ນີ້ຫມາຍຄວາມວ່າການປັບປ່ຽນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ພຽງແຕ່ງ່າຍແຕ່ມ່ວນແລະຫນ້າສົນໃຈ.
ການລວມເອົາວິທະຍາສາດ ແລະເທັກໂນໂລຍີ
ທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າເຖິງການປະເມີນທາງແພດຂອງພວກເຮົາທີ່ຄາດຄະເນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການຫຼຸດລົງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາ ແລະໂລກສະໝອງເສື່ອມເມື່ອປຽບທຽບກັບຄົນທີ່ຄ້າຍຄືກັນກັບທ່ານ. ການປະເມີນຂອງພວກເຮົາແມ່ນອີງໃສ່ລະບົບການຮຽນຮູ້ເຄື່ອງຈັກແບບກຳນົດເອງທີ່ໄດ້ຮັບການຝຶກອົບຮົມຈາກຂໍ້ມູນຈາກຫຼາຍກວ່າ 300,000 ບຸກຄົນທີ່ຖືກຕິດຕາມຫຼາຍກວ່າ 15 ປີຈາກຖານຂໍ້ມູນ Biobank ຂອງອັງກິດ.
ການປະເມີນຄວາມສ່ຽງຕໍ່ການສະແດງຄວາມເສຍຫາຍທີ່ລວມຢູ່ໃນ app ແມ່ນ CE ຫມາຍວ່າດ້ວຍການປະຕິບັດຕາມຄໍາສັ່ງອຸປະກອນການແພດ 93/42/EEC ໃນ EU ແລະອັງກິດ.
ໃຜສາມາດໃຊ້ແອັບໄດ້?
ອອກແບບມາສຳລັບຄົນອາຍຸ 50 ປີຂຶ້ນໄປທີ່ປະສົບກັບຄວາມຊົງຈຳ ແລະຕ້ອງການຢາກກ້າວໄປສູ່ປີທອງຂອງເຂົາເຈົ້າ.
ປະຕິເສດຄວາມຮັບຜິດຊອບ
ການບໍລິການຫ້າຊີວິດບໍ່ໄດ້ມີຈຸດປະສົງເພື່ອທົດແທນວິທີການທີ່ຍອມຮັບທາງດ້ານຄລີນິກໃນການປະເມີນລະດັບຄວາມສ່ຽງຂອງ dementia, ບໍ່ແມ່ນການວິນິດໄສ, ແລະບໍ່ແມ່ນການທົດແທນການປະເມີນໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບທີ່ມີຄຸນວຸດທິ.
ແອັບນີ້ບໍ່ໄດ້ຖືກອອກແບບມາສຳລັບຜູ້ທີ່ໄດ້ຮັບການວິນິດໄສວ່າມີຄວາມບົກຜ່ອງທາງດ້ານສະຕິປັນຍາອ່ອນໆ (MCI) ຫຼືພະຍາດສະໝອງເສື່ອມ.
ສໍາລັບຂໍ້ມູນເພີ່ມເຕີມ:
ເວັບໄຊທ໌ - https://www.fivelives.health
ຂໍ້ກຳນົດ ແລະເງື່ອນໄຂ - https://www.fivelives.health/terms-and-conditions
ນະໂຍບາຍຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ - https://fivelives.health/privacy-policy
ຕິດຕໍ່ພວກເຮົາ - contact@fivelives.health
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
8 ພ.ພ. 2025