Molecular Habits Tracker

Molekuliniai įpročiai: susikurkite gerus įpročius, kurie išlieka

Naujų įpročių kūrimas neturėtų būti didžiulis – jis turi būti apgalvotas, susikaupęs ir pritaikytas jūsų gyvenimui. Būtent tai siūlo „Molecular Habits“. Mes ne tik tradicinių įpročių stebėjimo priemonių, padedame jums išsiugdyti iš tikrųjų svarbius įpročius apgalvotai planuodami, vertindami ir integruodami į savo kasdienybę.
Skirtingai nuo kitų programų, kurios užpildo jus begale užduočių ir pranešimų, „Molecular Habits“ daugiausia dėmesio skiria tai, kas iš tikrųjų veikia: supratimas, kodėl įprotis jums svarbus, atskaitomybės skatinimas ir natūraliai įtraukimas į jūsų dieną. Naudodami mūsų unikalius įrankius nustosite vaikytis tendencijų ir pradėsite kurti įpročius, atitinkančius jūsų tikslus.
Nesvarbu, ar dirbate pagal kūno rengybos rutiną, didinate produktyvumą ar mokotės naujų įgūdžių, „Molecular Habits“ suteikia struktūrą, kurios jums reikia, kad pasisektų. Vienas įprotis, vienas žingsnis, viena diena vienu metu.

Kaip veikia molekuliniai įpročiai?
1. Pirmiausia įvertinkite savo įpročius. Prieš nardydami atlikite greitą testą, kad nustatytumėte, ar įprotis jums tikrai vertingas. Tai užtikrina, kad investuosite savo laiką ir energiją į kažką prasmingo, o ne madingo ar paviršutiniško.
2. Įsipareigokite procesui. Sukelkite jaudulį, kurio reikia norint pradėti naują sveiką įprotį. Kasdien pastiprinkite savo kelionę motyvacija, kad judėtumėte pirmyn.
3. Vienu metu sutelkite dėmesį į vieną įprotį. Venkite perdegimo žongliruodami per daug įvarčių. Naudodami „Molecular Habits“ sutelkite dėmesį į vieno įpročio įsisavinimą, prieš pereidami prie kito, taip suteikdami jums geriausią galimybę sulaukti ilgalaikės sėkmės.
4. Sklandus integravimas. Pamirškite įkyrius pranešimus ir griežtus grafikus. Mes padėsime jums natūraliai įtraukti savo įpročius į kasdienę rutiną, kad jie taptų vientisa jūsų gyvenimo dalimi.

Pagrindinės savybės
● Įpročių vertinimo įrankis
Prieš įsipareigodami nustatyti bet kokio įpročio asmeninę vertę, įsitikinkite, kad sutelksite dėmesį į tai, kas tikrai svarbu.
● Habit Commitment Life Hack
Prieš pradėdami kurti naujus įpročius, išsiaiškinkite tikrąjį savo motyvacijos lygį. Pasinaudokite savo vidinėmis galiomis, kad išliktumėte motyvuoti ir įkvėpti savo kelionės link geriausios ateities.
● Vieno įpročio vienu metu filosofija
Vienu metu sutelkite dėmesį į vieno naujo įpročio kūrimą, pašalinkite pervargimą ir padidinkite sėkmės rodiklius.
● Nėra tiesioginių pranešimų
Vietoj įkyrių priminimų, programoje pateikiamos strategijos, padėsiančios natūraliai įtraukti įpročius į savo kasdienybę.
● Švarus, intuityvus dizainas
Elegantiška, minimalistinė sąsaja leidžia naudotis programa paprasta ir nesiblaškant.

Kodėl molekuliniai įpročiai?
Skirtingai nuo kitų įpročių stebėjimo priemonių, „Molecular Habits“ daugiausia dėmesio skiria sąmoningumui ir tvarumui. Susikoncentravę į vieną įprotį ir apgalvotai jį integruodami į savo gyvenimą, išvengsite perdegimo ir sukursite tvirtesnį pagrindą sėkmei.
Ne tik stebėkite įpročius – formuokite juos. Pradėkite savo kelionę šiandien su molekuliniais įpročiais. Atsisiųskite dabar ir ženkite pirmąjį žingsnį link geresnio jūsų!

https://molecularhabits.pro/privacy_policy