Reset Reshape Thrive

Jauskitės stipresni, tvirtesni ir labiau pasitikėkite savo kūnu – visa tai patogiai savo namuose. Mūsų programėlė sukurta specialiai 40, 50 metų ir vyresnioms moterims, kurios yra pasirengusios kontroliuoti savo sveikatą ir savijautą be ekstremalių treniruočių ar ribojančių dietų.

Nesvarbu, ar dalyvaujate mūsų aukščiausios kokybės instruktavimo programoje, ar laikotės mūsų plano, ši programa yra jūsų kišeninis draugas siekiant tikroviškos, tvarios sveikatos ir kūno rengybos.

Ką gausite:

Pritaikytos treniruotės
Namuose ar sporto salėje sukurtos kasdienybės tikroms moterims, gyvenančioms tikrą gyvenimą. Jokių burpių ar bootcamp beprotybės – tik veiksmingos, sąnariams nekenksmingos treniruotės, kurios veikia su jūsų kūnu, o ne prieš jį.

Lengva, šeimai tinkama mityba
Jokių kalorijų skaičiavimo programų ar atskirų valgių gaminimo. Išmokite gerai maitintis neatsisakydami mėgstamo maisto, įskaitant vyną, šokoladą ir vakarienę su šeima.

Savaitinis instruktavimas ir atskaitomybė
Laikykitės palankių kassavaitinių registracijų, priminimų ir švelnių stumtelėjimų, kurie padės išlikti nuosekliems, net kai gyvenimas yra užimtas.

Privačios bendruomenės parama
Susisiekite su panašiai mąstančiomis moterimis, kurios yra toje pačioje kelionėje. Dalinkitės laimėjimais, užduokite klausimų ir gaukite reikiamą padrąsinimą – be spaudimo ar vertinimo.

Stebėkite pažangą savo keliu
Paprasti įrankiai, padėsiantys išlikti motyvuotiems – nesvarbu, ar dirbate dėl energijos, jėgos, svorio metimo, ar tiesiog vėl jaučiatės kaip jūs.

Ši programa nėra skirta tobulumui – tai pažanga, palaikymas ir pagalba jums jaustis geriausia savo versija.