WorkLifePortal

WorkLifePortal yra didžiausia Europoje SKAITMENINĖ ĮMONĖS SVEIKATOS PLATFORMA, kuri padeda žmonėms gyventi sveikiau.

„WorkLifePortal“ padeda pasiekti kasdienius sveikatos tikslus, apdovanodamas jus už sveikatą stiprinančius įpročius programoje ir už jos ribų. Suteikiame jums prieigą prie išskirtinių nuolaidų partnerių svetainėse arba galimybę iškeisti deimantus į grynuosius!

Rinkitės iš daugiau nei 3000 asmeniniams poreikiams pritaikytų treniruočių programų su kūno rengybos pratimais, jogos ir lankstumo treniruotėmis, sąmoningumo pratimais, mitybos patarimais, įkvepiančiais receptais ir žinių programomis – kiekvienas lygis yra laukiamas.

Sužinokite daugiau apie tai, kaip pasiekti savo asmeninius sveikatos tikslus, mokydamiesi formuoti sveikus įpročius per mūsų gerai žinomas programas ir straipsnius.

Dalyvaukite viename iš mūsų iššūkių kartu su kolegomis: nesvarbu, ar judesys, ar sąmoningumo pratimai, ar žinios – kiekvienam skoniui rasite kažką.
Siekti asmeninių tikslų ar konkuruoti su kitais? Tu nuspręsk!

Kodėl „WorkLife“ portalas?

Apdovanojimai: kuo daugiau veiklos atliksite naudodami WorkLifePortal, tuo daugiau būsite apdovanoti. Uždirbkite deimantų už kiekvieną veiklą: vaikščiokite, bėgiokite, mankštinkitės, važiuokite dviračiu, mokykitės ar medituokite. O jei įvykdysite mūsų misijas, gausite dar daugiau deimantų! Naudodami naują apdovanojimų programą galėsite lengvai rinkti ir išpirkti deimantus ir gauti išskirtines nuolaidas, skirtas tik WorkLifePortal vartotojams.

Judėjimas: WorkLifePortal turi tinkamą programą visiems poreikiams: svorio mažinimui, jėgai, ištvermei ir mobilumui. Likite tinkami arba sumažinkite stresą ir įtampą naudodami asmenines treniruotes ir nuoseklius vaizdo įrašų vadovus, kurie padės jums vadovautis sveikesniu gyvenimo būdu.

Sąmoningumas: Autogeninės treniruotės, miego programos ir meditacija padeda išsijungti ir palikti kasdienį stresą. Motyvacijos ir susikaupimo programos leidžia susikaupę ir entuziastingai atlikti užduotis. Net paprasti jogos pratimai padeda atsipalaiduoti ir labiau atsipalaiduoti.

Mityba: įkvepiantys receptai ir praktiški mitybos patarimai padės pakeisti mitybą ilgalaikiu ir sveiku būdu. Nustatykite savo mitybos nuostatas, kad gautumėte asmeninių receptų pasiūlymų.

Sveikatos pažanga: išmatuokite savo pažangą su sveikata susijusioje veikloje, protinį dėmesį ir savarankišką mokymąsi. Naudokitės mūsų kasdieniais treniruočių skyriais arba stebėkite savo rezultatus naudodami sekiklį ar išmanųjį telefoną. Stebėkite, įvertinkite savo pažangą ir gaukite atlygį savaitė po savaitės.

Stebėkite savo fizinę veiklą: prijunkite WorkLifePortal prie Google Fit arba vieno iš šių palaikomų teikėjų: Fitbit, Garmin, Withings ir Polar.

Visada sekite naujienas: kuriame santykius tarp jūsų komandų, net tarp skirtingų vietovių. Siūlome teigiamus sąlyčio taškus, skatinančius bendruomenės dvasią, pavyzdžiui: B. Prisijungę, neprisijungę ir mišrūs įvykiai arba iššūkiai.
Sekite naujienas su išskirtiniu savo įmonės renginių kalendoriumi!

Taisyklės ir sąlygos – https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
Duomenų apsauga – https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf