Radiance: Home Fitness Workout

Sāciet savu ceļojumu uz veselību un laimi, izmantojot Radiance — mājas fitnesa, maltīšu plānošanas un apzinātības lietotni. Ar 4 pasaules klases treneru norādījumiem, no kardio līdz Pilates un deju treniņiem – Radiance atvieglo un jautri sasniedz jūsu fitnesa mērķus, jo kāpēc gan samierināties ar garlaicīgiem treniņiem? Neatkarīgi no tā, vai vēlaties zaudēt svaru, stiprināt vai tonizēt savu ķermeni, Radiance ir jums plāns!

JAUNUMS: Wear OS integrācija
Paceliet savu apmācību uz nākamo līmeni ar pilnu viedpulksteņa atbalstu. Vienmērīgi sinhronizējiet savus treniņus no tālruņa uz pulksteni, kontrolējiet sesiju no plaukstas locītavas un piekļūstiet reāllaika datiem, piemēram, sirdsdarbības zonām, atkārtojumiem, kalorijām un citiem. Visa jūsu galvenā statistika — tieši tad, kad tā ir nepieciešama.

Kas atrodas lietotnē?

MĀJAS FITNESA, PILATES UN TRENIŅU PLĀNI
Neatkarīgi no jūsu fiziskās sagatavotības līmeņa, mēs piedāvājam dažādus mājas treniņus: sākot ar pilates, spēku ar kardio treniņiem, pastaigu un augstas enerģijas deju treniņu, funkcionālos treniņus un citus mājas vingrinājumus.

- Treniņi pēc pieprasījuma: mājas fitness, tostarp deju treniņi un pilates, lieliski piemēroti aizņemtām sievietēm! Piekļūstiet īsiem, intensīviem treniņiem, kas sniedz rezultātus.
- Mājas vingrinājumi: nav sporta zāles? Nav problēmu! Izbaudiet elastīgus, jautrus treniņus ar minimālu aprīkojumu.
- Funkcionālie un spēka treniņi: inovatīvi treniņu plāni, kas izstrādāti, lai uzlabotu spēku un mobilitāti, veicinot līdzsvarotu, veselīgu ķermeni.
- Pastaigas un deju treniņi: vingrinājumi, kas apvieno jautrību un fizisko sagatavotību, atvieglo motivācijas un aktivitātes saglabāšanu.
- Iesācējiem draudzīgi pilates: pieejami mājas Pilates treniņi, kas paredzēti konsekvences un progresa nodrošināšanai jūsu tempā.

ĒDIENA PLĀNOŠANA UN UZTURA ATBALSTS
Pielāgoti maltīšu plāni un plašas pavārgrāmatu receptes, lai sasniegtu jūsu uztura un olbaltumvielu mērķus.

- Personalizēti ēdienreižu plāni: klasiskās, veģetārie, proteīna un vegānu iespējas.
- Makroelementu sadalījums: izvēlieties ēdienu, kas atbalsta jūsu fitnesa un svara zaudēšanas mērķus.
- Vienkārša maltīšu plānošana: pielāgojiet savu ēdienreižu plānu un izveidojiet ātrus pārtikas preču sarakstus.
- Pavārgrāmata: veselīgas, viegli pagatavojamas receptes, visas iedalītas kategorijās ērtai maltītes plānošanai.
- Novatorisks GLP-1 ēdienreižu plāns, kas izstrādāts, lai atbalstītu jūsu svara zaudēšanas ceļojumu. Vai zinājāt, ka spēka treniņi un olbaltumvielu diēta ir jūsu panākumu atslēga?

LĪDZSVARS UN UZMANĪBA
Spožums nav tikai fitness, uzturs un diēta — tā ir holistiska labklājība. Tāpēc sadaļa Līdzsvars palīdzēs jums atpūsties, mazināt stresu un labāk gulēt.

- Plašs uzmanības saturs: 5 kategorijas, tostarp vadītas meditācijas, nomierinoši miega stāsti un pat sejas joga; izstrādāts, lai uzlabotu jūsu labsajūtu.
- Miega atbalsts: atslābinieties un atpūtieties, veicot nomierinošus mājas vingrinājumus, pamostieties svaigi.
- Holistiskā labsajūta: garīgais un emocionālais atbalsts jums ir nepieciešams, lai saglabātu motivāciju.

Radiance ievēro labi zināmus visā pasaulē veselības izdevumu noteikumus, lai piedāvātu veselīgu uzturu un ēdienreižu plānošanu. Plašāku informāciju par uztura vadlīnijām var atrast mūsu vietnē: https://joinradiance.com/info

Šī lietotne nodrošina lietotājiem plašas funkcijas, tostarp mājas fitnesu, pilates, treniņus, ēdienreižu plānošanu, līdzsvaru un citas, kurām visām ir nepieciešams aktīvs abonements. Lietotājiem ir jāveic maksājumi, lai piekļūtu šīm ekskluzīvajām funkcijām, kas ir izstrādātas, lai nevainojami uzlabotu jūsu fizisko sagatavotību un svara zaudēšanas ceļu.

Maksājumi par piekļuvi treniņam, diētai un apzinātībai tiks automātiski atjaunoti, ja tie netiks izslēgti vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda. No konta tiks debetēts vismaz 24 stundas pirms pašreizējā perioda beigām. Lietotāji var pārvaldīt abonementus un atspējot automātisko atjaunošanu lietotnes iestatījumos.

Radiance nodrošina uztura un ēdienreižu plānus, kurus nevar uzskatīt par medicīnisku diagnozi. Ja vēlaties iegūt medicīnisku diagnozi, lūdzu, sazinieties ar tuvāko medicīnas centru.

Pakalpojuma noteikumi: https://joinradiance.com/terms-of-service
Privātuma politika: https://joinradiance.com/privacy-policy