FitHim: Workout for Men

Neatkarīgi no tā, vai trenējaties mājās vai apmeklējat sporta zāli, mūsu viedais algoritms ir izveidojis jūsu personalizēto treniņu plānu 8 nedēļām, pamatojoties uz jūsu mērķi, fitnesa līmeni un fizisko stāvokli. Mūsu treniņi ir pielāgojami, un tiem ir vislabākā vingrinājumu, biežuma, atkārtojumu skaita, komplektu skaita un atpūtas laika kombinācija, lai palīdzētu sasniegt jūsu fitnesa mērķus.

** LIETOTNES FUNKCIJAS UN PRIEKŠROCĪBAS **

- Personalizēts treniņu plāns: skatiet savu sapņu ķermeni tikai 30 dienu laikā
- Detalizēti video norādījumi
- Profesionālu treneru izstrādāti treniņu plāni
- Zinātniski pierādīti rezultāti maksimālam svara zudumam
- Sekojiet savam ķermeņa svaram un pārvērtībām pēc katra treniņa

**GRŪTĪBAS LĪMENIS**

- Iesācējs (Jūs tikko sākat)
- Vidējs (var veikt aptuveni 1-2 treniņus nedēļā)
- Aktīvs (var veikt 3-6 treniņus nedēļā)

** TRENIŅU PLĀNI**

- Svara zudums mājās (šis 4 nedēļu plāns ir paredzēts tauku noņemšanai, vielmaiņas veicināšanai un muskuļu veidošanai)
- Mājās Six pack (viegls treniņš, lai zaudētu vēdera taukus un izveidotu muskuļus tikai 30 dienās)
- 7 minūšu treniņš (Zinātniski pierādīts, ka tas uztur fizisko formu, veicot 7 minūšu treniņu dienā)
- Treniņš ar hanteles (paceliet svarus kā muskuļu pastiprinātāju, lai kļūtu stiprs)
- HIIT treniņš (augstas intensitātes, ķermeņa veidošanas vingrinājumi spēka vai svara zaudēšanai)

* ABONEMENTA INFORMĀCIJA**

Premium pakalpojums nodrošina piekļuvi lietotnes uzlabotajām funkcijām. Lietotāji, kas nav abonēti, varēs pabeigt tikai 1. apmācību programmu dienu. Ja vēlaties turpināt treniņus, iespējams, jums būs jāabonē mūsu augstākās kvalitātes pakalpojums.

Privātuma politika un lietošanas noteikumi: https://www.loyal.app/privacy-policy