My Bupa

Lietotne My Bupa ļauj parūpēties par savu veselību, zobu segumu un labsajūtu, atrodoties ceļā. Jūs varat skatīt savu seguma informāciju, prasību vēsturi un informāciju par ārstēšanu, nezvanot mums. Un saglabājiet savu prātu un ķermeni veselīgu, izmantojot resursus, pie kuriem varat atgriezties. Tas ir arī veids, kā piekļūt pakalpojumam Blue: Digital Health, ko piedāvā Bupa.

Izmantojot My Bupa, jūs varat:
- Pārņemiet kontroli pār savu segumu: piekļūstiet informācijai par segumu, priekšrocībām un skatiet savu prasību vēsturi.
- Esiet aktīvs: izpētiet ekspertu vadītas fitnesa nodarbības, programmas un treniņu plānus visiem līmeņiem. No HIIT līdz jogai un pilates — ikvienam ir kaut kas.
- Esiet piesardzīgs: palēniniet tempu, izmantojot vadītas meditācijas, lai palīdzētu jums koncentrēties un nomierināt domas. Izpētiet labklājības ceļvežus par tādām tēmām kā miegs, labāka ēšana un trauksmes pārvarēšana.
- Saņemiet ekspertu padomus par veselību: mēs esam šeit, lai sniegtu jums pareizo aprūpi — neatkarīgi no tā, vai runa ir par ģimenes ārstu, fiziologu, medmāsu vai garīgās veselības speciālistu.
- Ārstēšanas pieprasīšana: mēs iepriekš autorizēsim jums apmaksāto veselības aprūpi, pēc tam palīdzēsim atrast klīniku un konsultantu.
- Skatīt iepriekšējas autorizācijas: iegūstiet informāciju par apstiprinātajām veselības apdrošināšanas procedūrām.
- Skatiet zobārstniecības pabalstus: ja jums ir Bupa zobārstniecības plāns, pārbaudiet savas prasības un skatiet kopējo un atlikušo pabalstu pārskatu.
- Saņemiet savus veselības ziņojumus: skatiet savus veselības novērtējuma ziņojumus lietotnē, tiklīdz tie ir gatavi.

Lejupielādējiet lietotni jau šodien un pievienojieties tūkstošiem klientu, kas jau izmanto My Bupa.

Bupa Well+ klientiem iegūstiet lietotni My Bupa, lai piekļūtu savam abonementam.

Esiet aktīvs
Izpētiet ekspertu vadītas fitnesa nodarbības visiem līmeņiem. No HIIT līdz jogai un pilates — ikvienam ir kaut kas.
Mūsu fitnesa programmas sastāv no nodarbībām, kas progresē pēc grūtībām. Lieliski piemērots jauna vingrinājuma izmēģināšanai vai spēka vai izturības palielināšanai.
Varat arī izmēģināt vingrojumu plānu īsiem, efektīviem vingrinājumiem ar demonstrācijām, kas koncentrējas uz konkrētām aktivitātēm vai ķermeņa zonu.

Esiet uzmanīgs
Palēniniet, izmantojot vadītas meditācijas, lai palīdzētu jums koncentrēties un nomierināt domas.
Izpētiet labklājības ceļvežus par tādām tēmām kā miegs, labāka ēšana un trauksmes vai depresijas pārvarēšana.

Saņemiet speciālistu padomus par veselību
Mēs esam šeit, lai sniegtu jums pareizo aprūpi — neatkarīgi no tā, vai runa ir par ģimenes ārstu, fiziologu, medmāsu vai garīgās veselības speciālistu.