Putu ritināšana atbrīvos muskuļus un paātrinās atveseļošanos, bet tikai tad, ja to darāt pareizi. Lietotne ir saderīga ar visiem putu veltņu zīmoliem (TPTherapy režģis, Blackroll, Hyperice ...)
• Muskuļu spriedzes mazināšana.
• koriģē muskuļu nelīdzsvarotību.
• Palielināts kustības diapazons.
• Traumu novēršana.
• Sāpju mazināšana.
• Atbrīvojieties no sprūda punktiem.
• Novērst jaunus sprūda punktus.
Putu veltņu masāžas ir pilnīgs ceļvedis ar īpašiem fasciju treniņiem visām jūsu muskuļu grupām.
• Pamata velmēšana
• Kāju ripināšana
• Ritošā mugura
• Kakla ripināšana
• Pilna ķermeņa izturība
• Galvenais spēks
Fitify Apps
Esiet spēcīgāks, slaidāks, veselīgāks ar Fitify - savu personīgo treneri.
Pārbaudiet citas Fitify lietotnes ar fitnesa rīkiem (piemēram, TRX, Kettlebell, Swiss Ball vai Foam Roller).
Atjaunināta
2024. gada 19. maijs