OpenRecovery: Addiction Help

Laipni lūdzam OpenRecovery — jūsu visaptverošajā atkopšanas palīgā, kurā ir iekļauts jūsu personīgais AI atkopšanas palīgs Kai. OpenRecovery padara atkopšanu pieejamu, iekļaujošu un efektīvu — neatkarīgi no jūsu izvēlētā atkopšanas ceļa vai jūsu ceļojuma posma.

OpenRecovery atbalsta dažādas atkopšanas metodoloģijas, tostarp 12 soļus, SMART atkopšanu un kognitīvās uzvedības terapiju (CBT). Neatkarīgi no tā, vai esat aktīvi iesaistīts konkrētā programmā, nesen pētāt atveseļošanos, atbalstāt kādu, kas jums rūp, vai esat profesionāls konsultants vai treneris, kurš meklē efektīvus rīkus, OpenRecovery nodrošina personalizētus resursus un norādījumus, kas pielāgoti jūsu vajadzībām.

Kai piedāvā līdzjūtīgu, inteliģentu palīdzību, atbildot uz jūsu jautājumiem un vadot jebkurā jūsu atveseļošanās ceļa posmā — sniedzot nepārtrauktu atbalstu tieši tad, kad tas visvairāk nepieciešams.

Galvenās funkcijas:

Uzlabots Kai AI atkopšanas palīgs: intuitīvas sarunas, personalizētas norādes un nespriedošs atbalsts, kas ir pielāgots tieši jūsu atveseļošanās ceļam.

Visaptveroši atveseļošanās vingrinājumi:

12 soļi: ērti piekļūstiet tādiem būtiskiem rīkiem kā Inventory, Step Work un Daily Reflections tieši, izmantojot ikonu "Rīki".

SMART atkopšana: izmantojiet Kai darbināmus vingrinājumus, tostarp izmaksu un ieguvumu analīzi, vērtību hierarhiju, izmaiņu plāna darblapas un citus SMART atkopšanas rīkus.

Kognitīvās uzvedības terapija (CBT): Piekļūstiet resursiem un vingrinājumiem, kas paredzēti, lai izaicinātu un pārvaldītu negatīvās domas, emocionālos izraisītājus un uzvedību.

Sevis atklāšanas žurnāli: padziļināti iesaistieties interaktīvos žurnālos, kas pēta jūsu attiecības, motivāciju, vērtības, pateicību, ieradumus, mērķus, bailes un stimulus, kas veicina personīgo izaugsmi.

Atbalsts sabiedrotajiem un profesionāļiem: specializēti rīki un resursi, kas īpaši paredzēti draugiem, ģimenes locekļiem un profesionāļiem, kuri atbalsta citu cilvēku atveseļošanās ceļus, piedāvājot praktiskus norādījumus un ieskatus.

Plaša atkopšanas resursu bibliotēka: visaptveroša piekļuve pamattekstiem un resursiem, piemēram, AA Big Book, SMART Recovery rokasgrāmatām, CBT darbgrāmatām, meditācijas ceļvežiem un daudziem pašrefleksijas rīkiem.

Personalizēti rīcības plāni: izveidojiet un ievērojiet pielāgotus atkopšanas plānus, kas precīzi saskaņoti ar jūsu izvēlēto metodiku, un tos atbalsta Kai personalizētie ieteikumi un viedie atgādinājumi.

Video pamācības ar vadību: soli pa solim sniegti vizuāli norādījumi, lai maksimāli palielinātu Kai jaudīgo rīku priekšrocības un optimizētu lietotāja pieredzi.

Uzlabota pagrieziena punktu un dienu skaita izsekošana: precīzi pārraugiet un atzīmējiet vairākus atkopšanas posmus, veicinot spēcīgu progresa un sasniegumu sajūtu.

Atbildības partneru integrācija: bez piepūles kopīgojiet atjauninājumus, pārvaldiet atkopšanas darbības un uzturiet skaidrus, atbalstošus sakarus ar sponsoriem, mentoriem, konsultantiem un uzticamiem sabiedrotajiem.

Premium piekļuve: izbaudiet neierobežotu Kai plašā vingrinājumu klāstu, atkopšanas rīkus, atbildības funkcijas un ieskatu progresa analīzi, izmantojot 14 dienu bezmaksas izmēģinājumu.

Papildus SMART atkopšanas un CBT metodoloģijām tiek atbalstītas īpašas 12 pakāpju atkopšanas programmas:

• Anonīmie alkoholiķi (AA)
• Anonīmie narkotikas (NA)
• Anonīmie spēlmaņi (GA)
• Anonīmie pārēdāji (OA)
• Anonīmie seksa un mīlestības atkarīgie (SLAA)
• Anonīmie seksa atkarīgie (SAA)
• Anonīmie debitori (DA)
• Anonīmā marihuāna (MA)
• Anonīmais kokaīns (CA)
• Al-Anon / Alateen
• Pieaugušie alkoholiķu bērni (ACA)
• Co-Anon
• Anonīmie līdzatkarīgie (CoDA)
• Anonīmie līdzseksa un mīlestības atkarīgie (COSLAA)
• Anonīmās emocijas (EA)
• Gam-Anon/Gam-A-Teen
• Anonīmais heroīns (HA)
• Nar-Anon
• Anonīmie seksaholiķi (SA)
• Anonīmie seksuālie kompulsīvi (SCA)
• Anonīmie Rageaholics (RA)
• Anonīmie nepilngadīgie (UA)
• Anonīmie darbaholiķi (WA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)

Drīzumā: Refuge Recovery, Dharma Recovery, Sviniet atveseļošanos

OpenRecovery turpina attīstīties, ko veicina kopienas dažādās vajadzības, nodrošinot, ka ikviens var atrast personalizētus, efektīvus rīkus un atbalstu ilgstošai atveseļošanai.