Calz – Kaloriju skaitītājs

Pārvaldi savu uzturu un labsajūtu ar Calz – gudru lietotni kaloriju, makroelementu un ēdienreižu uzskaitei. Neatkarīgi no tā, vai vēlies samazināt svaru, veidot muskuļu masu vai saglabāt sabalansētu uzturu, Calz palīdz sekot līdzi uzņemtajām kalorijām, olbaltumvielām, ogļhidrātiem un taukiem – vienā vienkāršā rīkā. Skaties, ko ēd, plāno dienas maltītes un uzturi motivāciju ar pielāgojamiem rīkiem saviem veselības mērķiem.

📸 Kā izmantot Calz – AI kaloriju skaitītāju:
Izmanto telefona kameru, lai noskenētu ēdienu vai produktu. Mākslīgā intelekta skeneris atpazīst ēdienu un aprēķina tā kalorijas un uzturvērtību. Ja kamera nav pieejama, vari ievadīt produktus manuāli, izmantojot plašu pārtikas datubāzi un uztura dienasgrāmatu.

⚙️ Funkcijas un rīki:
• Ēdiena skeneris ar mākslīgā intelekta atbalstu
• Makroelementu uzskaite: olbaltumvielas, ogļhidrāti, tauki
• Maltīšu plānotājs svara samazināšanai vai muskuļu attīstībai
• Uztura dienasgrāmata ar ēdienreižu pierakstiem
• Svara maiņas uzskaite ar progresijas diagrammām
• ĶMI kalkulators un individuālie mērķi
• Nedēļas kaloriju pārskats un vizuāla attīstības analīze

⭐ Papildu rīki mērķu atbalstam:
• Pārtraukto badošanos izsekošana ar taimeri un pielāgojamiem režīmiem
• Ūdens patēriņa uzskaite ikdienas hidrācijai
• Kaloriju deficīta kalkulators, balstoties uz aktivitāti
• Zināšanu centrs ar rakstiem no sertificētiem uztura speciālistiem
• Soļu skaitītājs un aktivitātes uzraudzība kustībai ikdienā

🎯 Kāpēc izvēlēties Calz – uztura uzskaites palīgu:
Seko kalorijām, veido maltīšu plānus un uzturi ēdienreižu ierakstus. Lietotne pielāgojas dažādiem dzīvesveidiem – no sākuma līmeņa līdz fiziski aktīviem lietotājiem. Neatkarīgi no tā, vai seko makroelementiem, eksperimentē ar badošanos vai vienkārši vēlies uzturēt veselīgus ieradumus, Calz palīdz būt organizētam un pieņemt apzinātus lēmumus uztura jomā.

📘 Calz piemērota, ja:
• Meklē pilnvērtīgu ēdienreižu plānotāju
• Ievēro kaloriju vai makroelementu balstītu diētu
• Vēlies pārvaldīt svaru vai veidot muskuļus
• Regulāri nodarbojies ar fiziskām aktivitātēm un seko uzturam
• Nepieciešams uzticams uztura un kaloriju uzskaites palīgs

Sasniedz savus veselības mērķus ar Calz – uztura dienasgrāmatu, kaloriju skaitītāju un dzīvesveida līdzgaitnieku vienā lietotnē.