Започнете го вашето патување до здравје и среќа со Radiance, домашна фитнес, планирање оброци и апликација за внимателност. Со водство од 4 тренери од светска класа, од кардио до пилатес и тренинзи за танц - Radiance го олеснува и забавно постигнувањето на вашите фитнес цели, затоа што зошто да се задоволите со досадни тренинзи? Без разлика дали сакате да изгубите тежина, да изградите сила или да го тонирате вашето тело, Radiance има план за вас!
НОВО: Wear OS Integration
Однесете го вашиот тренинг на следното ниво со целосна поддршка за паметни часовници. Синхронизирајте ги вашите тренинзи беспрекорно од телефон до часовник, контролирајте ја сесијата од зглобот и пристапувајте до податоци во реално време, како што се зони на отчукувањата на срцето, повторувања, калории и многу повеќе. Сите ваши клучни статистики - токму кога ви требаат.
Што има внатре во апликацијата?
ФИТНЕС, ПИЛАТЕС И ТРЕНИНГ ПЛАНОВИ ДОМАШНИ
Без разлика на вашето ниво на фитнес, ние нудиме различни домашни тренинзи: од пилатес, сила со кардио тренинг, одење и високоенергетски тренинзи за танцување, функционален тренинг и повеќе домашни вежби.
- Вежби на барање: домашна фитнес, вклучувајќи тренинзи за танц и пилатес, совршени за зафатени жени! Пристапете до кратки, интензивни тренинзи кои даваат резултати.
- Вежби дома: нема теретана? Нема проблем! Уживајте во флексибилни, забавни тренинзи со минимална опрема.
- Функционален и јак тренинг: иновативни планови за обука дизајнирани да ја подобрат силата и мобилноста, промовирајќи урамнотежено, здраво тело.
- Вежби за одење и танц: вежби кои комбинираат забава и фитнес, го олеснуваат останувањето мотивиран и активен.
- Пилатес за почетници: достапни домашни пилатес тренинзи дизајнирани за постојаност и напредок со ваше темпо.
ПОДДРШКА ЗА ПЛАНИРАЊЕ ОБРОК И ИСХРАНА
Приспособени планови за оброци и обемни рецепти за готвач за да ги исполните вашите цели за исхрана и протеини.
- Персонализирани планови за оброци: класични, вегетаријански, протеински и вегански опции.
- Разделување на макронутриенти: направете избор на храна што ги поддржува вашите цели за фитнес и губење на тежината.
- Лесно планирање оброци: прилагодете го вашиот план за оброци и креирајте брзи списоци со намирници.
- Готвач: здрави рецепти лесни за правење, сите категоризирани за практично планирање оброци.
- Иновативен план за оброци GLP-1 дизајниран да го поддржи вашето патување за слабеење. Дали знаевте дека тренинзите за сила и протеинската диета се клучот за вашиот успех?
БАЛАНС И ВНИМАНИЕ
Сјајот не е само за фитнес, исхрана и диета - тоа е за холистичка благосостојба. Затоа, делот Баланс ќе ви помогне да се опуштите, да се ослободите од стресот и да спиете подобро.
- Обемна содржина за внимателност: 5 категории, вклучувајќи водени медитации, смирувачки приказни за спиење, па дури и јога на лицето; дизајниран да ја подобри вашата благосостојба.
- Поддршка за спиење: опуштете се и опуштете се со смирувачки домашни вежби, разбудете се чувствувајќи се освежено.
- Холистичка благосостојба: ментална и емоционална поддршка што ви е потребна за да останете мотивирани.
Radiance ги следи добро познатите правила на светските здравствени публикации за да предложи здрава исхрана и планирање оброци. Повеќе информации за упатствата за исхрана може да најдете на нашата веб-страница: https://joinradiance.com/info
Оваа апликација им нуди на корисниците широки функции, вклучително и домашна фитнес, пилатес, тренинзи, планирање оброци, рамнотежа и многу повеќе, а за сите тие бараат активна претплата. Од корисниците се бара да вршат плаќања за да имаат пристап до овие ексклузивни функции кои се дизајнирани да ја подобрат вашата кондиција и беспрекорно патување за губење тежина.
Плаќањата за пристап до тренингот, исхраната и вниманието ќе се обноват автоматски ако не се исклучат најмалку 24 часа пред тековниот период. Сметката ќе се дебитира најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Корисниците можат да управуваат со претплатите и да го оневозможат автоматското обновување во поставките на апликацијата.
Radiance обезбедува планови за исхрана и оброци кои не можат да се земат како медицинска дијагноза. Доколку сакате да добиете медицинска дијагноза, ве молиме контактирајте го најблискиот медицински центар.
Услови за користење: https://joinradiance.com/terms-of-service
Политика за приватност: https://joinradiance.com/privacy-policy