Reset Reshape Thrive

Чувствувајте се посилни, посилни и посигурни во вашето тело – сето тоа од удобноста на вашиот дом. Нашата апликација е специјално дизајнирана за жени во нивните 40-ти, 50-ти и пошироко, кои се подготвени да ја преземат контролата врз нивното здравје и благосостојба без преоптоварување со екстремни тренинзи или рестриктивни диети.

Без разлика дали сте дел од нашата врвна програма за тренирање или го следите нашиот сопствен план, оваа апликација е ваш џебен придружник за реално, одржливо здравје и фитнес.

Што ќе добиете:

Прилагодени тренинзи
Рутини засновани во дом или теретана дизајнирани за вистински жени со вистински животи. Без бурпи или лудило во кампот за подигање - само ефективни тренинзи погодни за зглобовите кои работат со вашето тело, а не против него.

Лесна, семејна исхрана
Нема апликации за броење калории или готвење одделни оброци. Научете како да јадете добро без да се откажете од храната што ја сакате - вклучувајќи вино, чоколадо и вечера со семејството.

Неделен тренинг и отчетност
Останете на вистинскиот пат со поддржувачки неделни чекирања, потсетници и благи турканици кои ќе ви помогнат да останете доследни - дури и кога животот е зафатен.

Поддршка на приватна заедница
Поврзете се со истомисленици кои се на исто патување. Споделете победи, поставувајте прашања и добијте го охрабрувањето што ви треба - без притисок или осудување.

Следете го напредокот на вашиот начин
Едноставни алатки кои ќе ви помогнат да останете мотивирани – без разлика дали работите на енергија, сила, слабеење или пак се чувствувате повеќе како вас.

Оваа апликација не е за совршенство - тоа е за напредок, поддршка и помагање да се чувствувате како најдобрата верзија од себе.