Elliptical Machine Workouts

Трансформирајте ги елиптичните вежби со рутини за вашиот дом или теретана. Liveивејте со енергија, изберете план за вежбање што ја погодува вашата цел. Погоден за секој со пристап до елипсовидна машина.

Добијте тренинзи за вкрстено тренирање што ви требаат за да ги исполните вашите цели. Изградете сила, ослабете или подобрете го вашето општо здравје и кондиција. Никогаш порано не сте ја користеле елиптичната машина? Започнете со нашиот план за тренингот за почетници. Барате да изгубите тежина? Имаме тренингот за слабеење HIIT совршен за вас!

Обучете од само 2 дена во неделата за да ја подобрите вашата способност за елиптичен циклус со едноставни рутини за пристап. Ние ќе го следиме вашиот напредок за да можете да останете мотивирани. Секој план е изграден за да му помогне на вашето тело да се прилагоди и да се подобри истовремено намалувајќи го ризикот од повреда или изгорување.

КАРАКТЕРИСТИКИ

- Водени програми. Изберете план заснован на вашето ниво на фитнес и целта. Одлучете помеѓу вежбите за HIIT, издржливост или сила.

- Следете ја вашата активност и проверете дали продолжувате да растете. Кога ќе го завршите елиптичниот тренинг, можете да ги внесете калориите, растојанието и отчукувањата на срцето за да можете да ги гледате вашите подобрувања.

- Аудио елиптичен тренер на секој тренинг со одбројување за да знаете кога треба да притискате посилно. Поддржува репродукција на сопствена музика во позадина.

- Најавете ги вашите дневни тренинзи и повторете ги омилените. Завршете го вашиот план и преминете на вашиот следен елиптичен предизвик за вежбање. Совршен за мажи и жени.

- Дополнете ги тренинзите со препорачани вежби. Ефективно загревајте и ладете се и изградете ја целата сила на телото со дополнителни вежби.

Законско одрекување

Оваа апликација и какви било информации дадени од неа се само за едукативни цели. Тие не се наменети ниту се подразбира да бидат замена за професионален медицински совет. Секогаш треба да се консултирате со давателот на здравствена заштита пред да започнете каква било програма за фитнес.

Ако ажурирате на премиум претплата, плаќањето ќе се наплати на вашата сметка на Android при потврда за купувањето. Вашата претплата се обновува автоматски, освен ако не е откажана најмалку 24 часа пред крајот на тековниот период. Нема зголемување на трошоците при обновување.

Со претплатата може да се управува и автоматското обновување да се исклучува во Поставките за сметката во Play Store по купувањето. Откако ќе се купи, тековниот период не може да се откаже. Секој неискористен дел од бесплатен пробен период се одзема ако изберете да купите премија претплата.

Пронајдете ги целосните услови на https://www.vigour.fitness/terms и нашата политика за приватност на https://www.vigour.fitness/privacy.