മെഡിറ്റോപ്പിയ യോഗ ഒരു വ്യക്തമായ ഉദ്ദേശ്യത്തോടെയാണ് ജനിച്ചത്: യോഗ ക്ലാസുകൾ ആക്സസ് ചെയ്യാവുന്നതും ശ്രദ്ധാലുക്കളുമാക്കുന്നു. #1 മാനസികാരോഗ്യ ആപ്പായ മെഡിറ്റോപ്പിയയുടെ സ്രഷ്ടാക്കൾ കൂടിയാണ് ഞങ്ങൾ എന്നതിനാൽ, ഞങ്ങൾ മൈൻഡ്ഫുൾനസിന്റെയും യോഗയുടെയും ശക്തികളെ മികച്ച നിറങ്ങളുമായി സംയോജിപ്പിച്ചു.
ഞങ്ങൾ പ്രസിദ്ധമായ "മീ ടൈമിന്റെ" വക്താക്കളാണ്. ഈ സഹസ്രാബ്ദ പരിശീലനത്തിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് കൂടുതൽ ഊർജവും സമനിലയും നൽകാൻ ഞങ്ങൾ ഇവിടെയുണ്ട്.
സൗജന്യമായി ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് തുടക്കക്കാർക്കും കൂടുതൽ വിപുലമായവർക്കും യോഗയുടെ ഞങ്ങളുടെ ലൈബ്രറി പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യുക! ശക്തരാകാനും നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് സുഖം തോന്നാനും നിങ്ങളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കാനും സമ്മർദ്ദവും ഉത്കണ്ഠയും കുറയ്ക്കാനും ഞങ്ങൾക്ക് വർക്കൗട്ടുകൾ ഉണ്ട്, ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കായി പരിശീലനങ്ങളുണ്ട്!
നിങ്ങൾക്ക് ആകെയുള്ളത് 10 മിനിറ്റ്? അത് കൊണ്ട് നമുക്ക് പ്രവർത്തിക്കാം. നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ രീതിയിൽ ഞങ്ങളുടെ പരിശീലനങ്ങൾ 10-30 മിനിറ്റ് ദൈർഘ്യമുള്ളതാണ്, മറിച്ചല്ല.
എല്ലാത്തരം പ്രാക്ടീഷണർമാർക്കും ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള വീഡിയോകൾ
നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന്റെ മുകൾ ഭാഗത്ത് ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരുപക്ഷേ ശരീരം മുഴുവനും ഉള്ള ഒരു ദിനചര്യയാണോ? നിങ്ങളുടെ ലെവൽ അല്ലെങ്കിൽ ദിവസത്തെ മാനസികാവസ്ഥ അനുസരിച്ച് നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിന്റെ തീവ്രത തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
നിങ്ങൾ തയ്യാറാകുമ്പോൾ കൂടുതൽ ശക്തമായ ഒഴുക്ക്
തുടക്കക്കാർക്കുള്ള യോഗ പരിശീലനത്തിൽ മുന്നേറേണ്ട സമയമാണിതെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുമ്പോഴെല്ലാം, ദൈർഘ്യമേറിയതും കൂടുതൽ ശക്തവുമായ വീഡിയോ പരിശീലനങ്ങൾക്കിടയിൽ നിങ്ങൾക്ക് തിരഞ്ഞെടുക്കാം. നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം താളത്തിൽ നിങ്ങളുടെ പരിശീലനത്തിൽ പുരോഗതി.
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ
നിങ്ങളുടെ വഴക്കം വർദ്ധിപ്പിക്കുക, ശക്തി വർദ്ധിപ്പിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്തുക, നിങ്ങളുടെ പ്രഭാത മാനസികാവസ്ഥ വർദ്ധിപ്പിക്കുക, വേഗത്തിൽ വലിച്ചുനീട്ടുന്ന ഇടവേളകൾ എടുക്കുക, നന്നായി ഉറങ്ങുക... ഇത് നിങ്ങളുടേതാണ്!
നിങ്ങളുടെ ഭാഷയിൽ യോഗ
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനം ആസ്വദിക്കുന്നതിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കണമെന്ന് ഞങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നു, അത് മനസിലാക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. രണ്ട് ഭാഷകളിൽ ലഭ്യമാണ് (കൂടുതൽ ഉടൻ പ്രഖ്യാപിക്കും)
യോഗ, മെഡിറ്റേഷൻ വിദഗ്ധർ നടത്തുന്നതാണ്
നമുക്ക് ഇതിനെ 360° അവബോധ അനുഭവം എന്ന് വിളിക്കാം. ഉയർന്ന ശാരീരികവും മാനസികവുമായ ഫലങ്ങൾക്കായി രണ്ട് പരിശീലനങ്ങളും സമന്വയിപ്പിക്കുന്നതിന് യോഗയുടെയും ധ്യാനത്തിന്റെയും വിദഗ്ധരുടെ വൈദഗ്ദ്ധ്യം നിങ്ങൾ കണക്കാക്കുന്നു.
ഇത് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്ത് ഉയർന്ന നിലവാരമുള്ള യോഗ വീഡിയോകൾ, ശ്രദ്ധാകേന്ദ്രം, ശ്വസന വ്യായാമങ്ങൾ എന്നിവയിലേക്കും അതിലേറെ കാര്യങ്ങളിലേക്കും പരിധിയില്ലാത്ത ആക്സസ് നേടൂ.
നമസ്തേ!
https://meditopiayoga.com/terms
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2023, ഡിസം 29
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും