Calorai - AI Calorie Counter

ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണത്തിനുള്ള നിങ്ങളുടെ ആത്യന്തിക കൂട്ടാളിയാണ് കലോറൈ! നിങ്ങളുടെ കലോറി ട്രാക്ക് ചെയ്യാനോ ആരോഗ്യകരമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ കണ്ടെത്താനോ നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം നന്നായി മനസ്സിലാക്കാനോ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, സഹായിക്കാൻ Calorai ഇവിടെയുണ്ട്.


1. നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജ് സ്കാൻ ചെയ്യുക:
• നിങ്ങളുടെ ഫ്രിഡ്ജിൻ്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കുക.
• നിങ്ങളുടെ പക്കലുള്ള ചേരുവകളെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള പാചകക്കുറിപ്പുകൾ CalorAi നിർദ്ദേശിക്കുന്നു.
• ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മുൻഗണനകൾ അനുസരിച്ച് പാചകക്കുറിപ്പുകൾ ക്രമീകരിക്കുക, ചില ചേരുവകൾ ഒഴിവാക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമം പിന്തുടരുക (ഉദാ. സസ്യാഹാരം, ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ).

2. നിങ്ങളുടെ പ്ലേറ്റ് സ്കാൻ ചെയ്യുക:
• നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ഫോട്ടോ എടുക്കുക.
• CalorAi നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണത്തിലെ കലോറിയും പോഷക ഉള്ളടക്കവും കണക്കാക്കുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കലോറി ഉപഭോഗം എളുപ്പത്തിൽ രേഖപ്പെടുത്തുക.

3. പ്രതിദിന വിശകലനം:
• നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന കലോറി ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
• കൊഴുപ്പ്, കാർബോഹൈഡ്രേറ്റ്, പ്രോട്ടീൻ എന്നിവയുടെ ഉപഭോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള ഉൾക്കാഴ്ച നേടുക.
• നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നേടുകയും ചെയ്യുക.

4. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ:
• നിങ്ങളുടെ മുൻഗണനകൾക്കും ലഭ്യമായ ചേരുവകൾക്കും അനുയോജ്യമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക.
• ഭക്ഷണ നിയന്ത്രണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ കീറ്റോ, വെഗൻ അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന പ്രോട്ടീൻ പോലുള്ള പ്രത്യേക ഭക്ഷണക്രമങ്ങൾ ചേർക്കുക.
• എല്ലാ ദിവസവും രുചികരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ഭക്ഷണം ആസ്വദിക്കുക.

എന്തുകൊണ്ടാണ് കലോറി തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്?

• ലളിതവും ഉപയോക്തൃ-സൗഹൃദവുമായ ഇൻ്റർഫേസ്.
• കൃത്യമായ കലോറി, പോഷകാഹാര ട്രാക്കിംഗ്.
• ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലിക്ക് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ശുപാർശകൾ.
• ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുന്നതിനും പേശികൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനും ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം നിലനിർത്തുന്നതിനും അനുയോജ്യം.


സ്വകാര്യത: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/privacy.html
ഉപയോഗ നിബന്ധനകൾ: https://s3.eu-central-1.amazonaws.com/6hive.co/calorai/terms.html