വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പരിശീലന പരിപാടികൾ, മാക്രോ അധിഷ്ഠിത പോഷകാഹാര പരിശീലനം, പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗ്, ശീലങ്ങളുടെ ഉത്തരവാദിത്തം എന്നിവയ്ക്കായുള്ള നിങ്ങളുടെ കേന്ദ്രമാണ് Gostellr ആപ്പ്-എല്ലാം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾക്കനുസൃതമായി ലളിതവും ശക്തവുമായ പ്ലാറ്റ്ഫോമിലൂടെ വിതരണം ചെയ്യുന്നു.
ആപ്പിനുള്ളിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഇതിലേക്ക് ആക്സസ് ലഭിക്കും:
-നിങ്ങളുടെ ഇഷ്ടാനുസൃത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാൻ
- മാക്രോ ലക്ഷ്യങ്ങളും പോഷകാഹാര മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശവും
-പ്രതിവാര ചെക്ക്-ഇന്നുകളും ശീലങ്ങൾ ട്രാക്കുചെയ്യലും
പിന്തുണയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി സന്ദേശമയയ്ക്കുക
-പ്രചോദിതരായി തുടരാനുള്ള ഗ്രൂപ്പ് വെല്ലുവിളികൾ
മറ്റ് ക്ലയൻ്റുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നതിന് സ്വകാര്യ കമ്മ്യൂണിറ്റി കോച്ചിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകൾ
നിങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരഘടന രൂപപ്പെടുത്തുകയോ അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ദിനചര്യ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയോ ആണെങ്കിലും, നിങ്ങൾക്ക് സ്ഥിരത നിലനിർത്താനും വിജയിക്കാനും ആവശ്യമായ ഉപകരണങ്ങളും ഘടനയും ഗോസ്റ്റെല്ലർ നൽകുന്നു.
GOSTELLR സവിശേഷതകൾ:
- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും വ്യായാമം ചെയ്യുന്നതിനും വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളുടെ മുകളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഘടനയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് ഗാർമിൻ, ഫിറ്റ്ബിറ്റ്, മൈ ഫിറ്റ്നസ്പാൽ, വിതിംഗ്സ് ഉപകരണങ്ങൾ തുടങ്ങിയ ധരിക്കാവുന്ന മറ്റ് ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ഇന്ന് തന്നെ ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 15
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും