സാങ്ച്വറി ഫിറ്റ്നസ് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് യാത്ര മാറ്റുക. എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കുമായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്ന ഈ ആപ്പ് വൈവിധ്യമാർന്ന വർക്ക്ഔട്ട് പ്രോഗ്രാമുകൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു—നിങ്ങൾ മസിൽ ബിൽഡിംഗ്, സ്ട്രെങ്ത് ട്രെയിനിംഗ്, അല്ലെങ്കിൽ ഹൈബ്രിഡ് ട്രെയിനിംഗ് എന്നിവയിൽ ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിച്ചാലും. ഞങ്ങളുടെ കോച്ചുകളിൽ നിന്നുള്ള തത്സമയ പുരോഗതി ട്രാക്കിംഗും തടസ്സമില്ലാത്ത പിന്തുണയും നിങ്ങൾക്ക് ആസ്വദിക്കാം.
നിങ്ങൾ ജിമ്മിലായാലും അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിലിരുന്ന് പരിശീലനത്തിലായാലും, നിങ്ങൾക്ക് എളുപ്പത്തിൽ ട്രാക്കിൽ തുടരാനും നിങ്ങളുടെ പരിശീലകനുമായി ആശയവിനിമയം നടത്താനും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യത്തിലെത്താൻ ആവശ്യമായ പ്രചോദനം നേടാനും കഴിയും.
ഫീച്ചറുകൾ:
- പരിശീലന പദ്ധതികളും ട്രാക്ക് വർക്കൗട്ടുകളും ആക്സസ് ചെയ്യുക
- വ്യായാമം, വർക്ക്ഔട്ട് വീഡിയോകൾ പിന്തുടരുക
- നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണം ട്രാക്ക് ചെയ്ത് മികച്ച ഭക്ഷണ തിരഞ്ഞെടുപ്പുകൾ നടത്തുക
- നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ശീലങ്ങളിൽ തുടരുക
- ആരോഗ്യ, ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജീകരിക്കുകയും നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളിലേക്കുള്ള പുരോഗതി ട്രാക്കുചെയ്യുകയും ചെയ്യുക
- പുതിയ വ്യക്തിഗത നേട്ടങ്ങൾ കൈവരിക്കുന്നതിനും ശീലങ്ങളുടെ സ്ട്രീക്കുകൾ നിലനിർത്തുന്നതിനും നാഴികക്കല്ല് ബാഡ്ജുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ പരിശീലകന് തത്സമയം സന്ദേശം അയയ്ക്കുക
- ശരീര അളവുകൾ ട്രാക്ക് ചെയ്ത് പുരോഗതി ഫോട്ടോകൾ എടുക്കുക
- ഷെഡ്യൂൾ ചെയ്ത വർക്കൗട്ടുകൾക്കും പ്രവർത്തനങ്ങൾക്കുമായി പുഷ് അറിയിപ്പ് ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ നേടുക
- നിങ്ങളുടെ കൈത്തണ്ടയിൽ നിന്ന് വ്യായാമങ്ങൾ, ഘട്ടങ്ങൾ, ശീലങ്ങൾ എന്നിവയും മറ്റും ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് വാച്ച് കണക്റ്റുചെയ്യുക
- വർക്ക്ഔട്ടുകൾ, ഉറക്കം, പോഷകാഹാരം, ശരീര സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും ഘടനയും ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് Garmin, Fitbit, MyFitnessPal ഉപകരണങ്ങൾ പോലുള്ള മറ്റ് ധരിക്കാവുന്ന ഉപകരണങ്ങളിലേക്കും ആപ്പുകളിലേക്കും കണക്റ്റുചെയ്യുക.
ഇന്ന് ആപ്പ് ഡൗൺലോഡ് ചെയ്യുക!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
2025, മേയ് 5
ആരോഗ്യവും ശാരീരികക്ഷമതയും