Water Reminder - Daily Tracker

വെള്ളം നമ്മുടെ ജീവിതത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്, കുടിവെള്ളവും ശരിയായ അളവിലുള്ള വെള്ളവും നമ്മുടെ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. VGFIT ന്റെ ജല ഓർമ്മപ്പെടുത്തൽ കണക്കുകൂട്ടാൻ സഹായിക്കും, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തെ എത്രമാത്രം ആവശ്യമുണ്ടാക്കുന്നുവെന്നത്, നിങ്ങളുടെ ജലാംശം ട്രാക്ക് ചെയ്യും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നിറവേറ്റാൻ വെള്ളം കുടിക്കാൻ നിങ്ങളെ ഓർമ്മപ്പെടുത്തുക.

* വ്യക്തിഗത പാനീയ വിജ്ഞാപനം ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുക.
* ഇച്ഛാനുസൃത പാനീയ വോളിയം എളുപ്പത്തിൽ സൃഷ്ടിക്കുക.
* നിങ്ങൾ ഉണരുകയും ഉറങ്ങുകയും ചെയ്യുന്ന സമയത്തെപ്പറ്റിയുള്ള ഷെഡ്യൂൾ അറിയിപ്പുകൾ.
* അറിയിപ്പുകൾ തമ്മിലുള്ള ഇടവേള തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
* ദിവസത്തിലും ആഴ്ചയിലും മാസത്തിലും നിങ്ങളുടെ ചരിത്രപരമായ ഉപഭോഗം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക.
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ഇത് നല്ലതാണ്. ഓരോ ആരോഗ്യ ഭക്ഷണത്തിന്റെയും അടിസ്ഥാനം.
* ഇമ്പീരിയൽ (ഫ്ളൂ ഓസ്.), മെട്രിക് (മൾലി) യൂണിറ്റുകൾ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു.
* മതിയായ വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ആരോഗ്യത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്തും.

ആരോഗ്യ അപേക്ഷയിലെ പോഷകാഹാര വിഭാഗത്തിലേക്ക് കുടിവെള്ള വിവരങ്ങൾ റെക്കോർഡുചെയ്യുന്നതിന് ഹെൽത്ത്കിറ്റ് വാട്ടർ റിമൈൻഡർ ഉപയോഗിക്കുന്നു.