WorkLifePortal

വർക്ക് ലൈഫ് പോർട്ടൽ യൂറോപ്പിലെ ഏറ്റവും വലിയ ഡിജിറ്റൽ കോർപ്പറേറ്റ് വെൽനെസ് പ്ലാറ്റ്‌ഫോമാണ്, അത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു.

ആപ്പിനുള്ളിലും പുറത്തുമുള്ള നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾക്ക് പ്രതിഫലം നൽകിക്കൊണ്ട് നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ കൈവരിക്കാൻ WorkLifePortal സഹായിക്കുന്നു. പങ്കാളി വെബ്‌സൈറ്റുകളിലെ എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ഡിസ്‌കൗണ്ടുകളിലേക്കോ നിങ്ങളുടെ വജ്രങ്ങൾ പണമായി മാറ്റാനുള്ള അവസരത്തിലേക്കോ ഞങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് പ്രവേശനം നൽകുന്നു!

ഫിറ്റ്നസ് വ്യായാമങ്ങൾ, യോഗ, ഫ്ലെക്സിബിലിറ്റി പരിശീലനം, മൈൻഡ്ഫുൾനസ് വ്യായാമങ്ങൾ, പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകൾ, പ്രചോദനാത്മകമായ പാചകക്കുറിപ്പുകൾ, വിജ്ഞാന പരിപാടികൾ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച് 3,000-ലധികം വ്യക്തിഗത കോച്ചിംഗ് പ്രോഗ്രാമുകൾക്കിടയിൽ തിരഞ്ഞെടുക്കുക - എല്ലാ തലങ്ങളും സ്വാഗതം ചെയ്യുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ വിജ്ഞാനപ്രദമായ പ്രോഗ്രാമുകളിലൂടെയും ലേഖനങ്ങളിലൂടെയും ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ എങ്ങനെ രൂപപ്പെടുത്താമെന്ന് മനസിലാക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങൾ എങ്ങനെ നേടാം എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക.

നിങ്ങളുടെ സഹപ്രവർത്തകരോടൊപ്പം ഞങ്ങളുടെ ഒരു വെല്ലുവിളിയിൽ പങ്കെടുക്കുക: ചലനമോ, ശ്രദ്ധാഭ്യാസമോ, അറിവോ ആകട്ടെ, ഓരോ അഭിരുചിക്കും എന്തെങ്കിലും ഉണ്ട്.
വ്യക്തിപരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടണോ അതോ മറ്റുള്ളവരുമായി മത്സരിക്കണോ? നിങ്ങൾ തീരുമാനിക്കുക!

എന്തുകൊണ്ട് വർക്ക് ലൈഫ് പോർട്ടൽ?

റിവാർഡുകൾ: WorkLifePortal ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുന്ന കൂടുതൽ പ്രവർത്തനങ്ങൾ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ പ്രതിഫലം ലഭിക്കും. ഓരോ പ്രവർത്തനത്തിനും വജ്രങ്ങൾ സമ്പാദിക്കുക: നടത്തം, ജോഗ്, വ്യായാമം, ബൈക്ക്, പഠനം അല്ലെങ്കിൽ ധ്യാനം. നിങ്ങൾ ഞങ്ങളുടെ ദൗത്യങ്ങൾ പൂർത്തിയാക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ വജ്രങ്ങൾ ലഭിക്കും! പുതിയ റിവാർഡ് പ്രോഗ്രാം നിങ്ങൾക്ക് വജ്രങ്ങൾ ശേഖരിക്കുന്നതും റിഡീം ചെയ്യുന്നതും എളുപ്പമാക്കുന്നു കൂടാതെ WorkLifePortal ഉപയോക്താക്കൾക്ക് മാത്രമായി റിസർവ് ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ഡിസ്‌കൗണ്ടുകളിലേക്ക് ആക്‌സസ് നൽകുന്നു.

ചലനം: WorkLifePortal എല്ലാ ആവശ്യങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമായ ഒരു പ്രോഗ്രാം ഉണ്ട്: ഭാരം കുറയ്ക്കൽ, ശക്തി, സഹിഷ്ണുത, ചലനാത്മകത. ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതശൈലി നയിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വ്യക്തിഗതമാക്കിയ വർക്കൗട്ടുകളും ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള വീഡിയോ ഗൈഡുകളും ഉപയോഗിച്ച് ഫിറ്റ്നസ് ആയിരിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ സമ്മർദ്ദവും പിരിമുറുക്കവും ഒഴിവാക്കുക.

മൈൻഡ്‌ഫുൾനെസ്: ഓട്ടോജെനിക് പരിശീലനവും ഉറക്ക പരിപാടികളും ധ്യാനവും നിങ്ങളെ സ്വിച്ച് ഓഫ് ചെയ്യാനും ദൈനംദിന സമ്മർദ്ദം ഉപേക്ഷിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു. കൂടുതൽ ശ്രദ്ധയോടെയും ഉത്സാഹത്തോടെയും നിങ്ങളുടെ ജോലികൾ മാസ്റ്റർ ചെയ്യാൻ പ്രചോദനവും ഏകാഗ്രത പ്രോഗ്രാമുകളും നിങ്ങളെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു. ലളിതമായ യോഗ വ്യായാമങ്ങൾ പോലും വിശ്രമിക്കാനും കൂടുതൽ വിശ്രമിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

പോഷകാഹാരം: പ്രചോദനാത്മകമായ പാചകക്കുറിപ്പുകളും പ്രായോഗിക പോഷകാഹാര നുറുങ്ങുകളും നിങ്ങളുടെ ഭക്ഷണക്രമം ദീർഘകാലവും ആരോഗ്യകരവുമായ രീതിയിൽ മാറ്റാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കും. വ്യക്തിഗതമാക്കിയ പാചക നിർദ്ദേശങ്ങൾ ലഭിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ പോഷകാഹാര മുൻഗണനകൾ സജ്ജമാക്കുക.

ആരോഗ്യ പുരോഗതി: ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രവർത്തനങ്ങൾ, മാനസിക ശ്രദ്ധ, സ്വയം പഠനം എന്നിവയിലെ നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പ്രതിദിന കോച്ചിംഗ് യൂണിറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ട്രാക്കർ അല്ലെങ്കിൽ സ്മാർട്ട്ഫോൺ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ പ്രകടനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക. ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കുക, നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അളക്കുക, ആഴ്ചതോറും പ്രതിഫലം നേടുക.

നിങ്ങളുടെ ശാരീരിക പ്രകടനം ട്രാക്ക് ചെയ്യുക: WorkLifePortal Google Fit-ലേക്ക് അല്ലെങ്കിൽ ഇനിപ്പറയുന്ന പിന്തുണയ്ക്കുന്ന ദാതാക്കളിൽ ഒരാളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുക: Fitbit, Garmin, Withings, Polar.

എല്ലായ്‌പ്പോഴും കാലികമായി തുടരുക: വ്യത്യസ്ത ലൊക്കേഷനുകൾക്കിടയിൽ പോലും ഞങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ ടീമുകൾക്കിടയിൽ ബന്ധം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. കമ്മ്യൂണിറ്റി സ്പിരിറ്റിനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന പോസിറ്റീവ് ടച്ച് പോയിന്റുകൾ ഞങ്ങൾ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു: ബി. ഓൺലൈൻ, ഓഫ്‌ലൈൻ, ഹൈബ്രിഡ് ഇവന്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വെല്ലുവിളികൾ.
നിങ്ങളുടെ കമ്പനിയ്‌ക്കായുള്ള എക്‌സ്‌ക്ലൂസീവ് ഇവന്റ് കലണ്ടറുമായി കാലികമായിരിക്കുക!

നിബന്ധനകളും വ്യവസ്ഥകളും - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
ഡാറ്റ സംരക്ഷണം - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf