Walking app - Lose weight

പ്രഭാത പ്രകൃതി നടത്തം മുതൽ വൈകുന്നേരത്തെ ഇൻഡോർ സെഷനുകൾ വരെ, ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് ഓരോ ഷെഡ്യൂളിനും വഴക്കമുള്ള പരിഹാരങ്ങൾ നൽകുന്നു. സ്ഥിരമായ ഫലങ്ങൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്‌തിരിക്കുന്ന ഘടനാപരമായ പ്രോഗ്രാമുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിലനിൽക്കുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ശീലങ്ങൾ കെട്ടിപ്പടുക്കുക.

സുസ്ഥിരമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ രൂപകൽപ്പന ചെയ്ത വ്യക്തിഗതമാക്കിയ നടത്ത പ്ലാനുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യകരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങൾ ഫിറ്റ്‌നസ് യാത്ര ആരംഭിക്കുകയാണെങ്കിലും പുരോഗതി നിലനിർത്തുകയാണെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യ ലക്ഷ്യങ്ങളിൽ പ്രതിബദ്ധത പുലർത്താൻ ഞങ്ങളുടെ ഘട്ടം ഘട്ടമായുള്ള മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശം നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യം നേടുന്നതിനുള്ള സവിശേഷതകൾ:
• നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങളുമായി വിന്യസിച്ചിരിക്കുന്ന സ്‌മാർട്ട് വെയ്റ്റ് ലോസ് വാക്കിംഗ് പ്ലാനുകൾ
• വ്യക്തിഗതമാക്കിയ ടാർഗെറ്റുകൾ ഉപയോഗിച്ച് പ്രതിദിന ഘട്ട ട്രാക്കിംഗ്
• കലോറി ബേൺ കാൽക്കുലേറ്ററും പുരോഗതി സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകളും
• ഇൻഡോർ, ഔട്ട്ഡോർ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾ
• 2025-ലെ ഇഷ്‌ടാനുസൃത മിഴിവ് ട്രാക്കിംഗ്
• ആരോഗ്യകരമായ ശീലം കെട്ടിപ്പടുക്കുന്നതിനുള്ള ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ

നിങ്ങളുടെ ദൈനംദിന നടത്തം ശക്തമായ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള സെഷനുകളാക്കി മാറ്റുക. ഞങ്ങളുടെ ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ വേഗതയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുന്നു, നിങ്ങളുടെ ടാർഗെറ്റ് വെയ്റ്റിനായി പ്രവർത്തിക്കുമ്പോൾ സ്ഥിരത സൃഷ്ടിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.

ഞങ്ങളുടെ ഘടനാപരമായ നടത്ത പരിപാടികൾ ഉപയോഗിച്ച് കൈവരിക്കാവുന്ന ആരോഗ്യകരമായ ലക്ഷ്യങ്ങൾ സജ്ജമാക്കുക. തുടക്കക്കാർ മുതൽ വിപുലമായ കാൽനടക്കാർ വരെ, നിങ്ങളെ ക്രമേണ വെല്ലുവിളിക്കുകയും പ്രചോദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന വർക്കൗട്ടുകൾ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മികച്ച വേഗത കണ്ടെത്തുക.

2025-ൽ നിങ്ങളിലേക്കുള്ള നിങ്ങളുടെ യാത്ര സുഗമമായി ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിന് പ്രധാന ഫിറ്റ്നസ് ട്രാക്കറുകൾക്കും Wear OS ഉപകരണങ്ങൾക്കും അനുയോജ്യമാണ്.

നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ പാളം തെറ്റിക്കരുത്! താങ്ക്സ്ഗിവിംഗിലൂടെ നിങ്ങളെ പ്രചോദിപ്പിക്കാൻ ഞങ്ങളുടെ വാക്കിംഗ് ആപ്പ് മനോഹരമായ വഴികൾ അവതരിപ്പിക്കുന്നു. ഉത്സവ അയൽപക്കത്തെ അലങ്കാരങ്ങളെ അഭിനന്ദിച്ചുകൊണ്ട് അവധിക്കാല വിരുന്നിൽ നിന്ന് വിട്ടുനിൽക്കുക. ഞങ്ങളുടെ തീം വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലേലിസ്റ്റുകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക.

പാർക്ക് നടത്തം ആസ്വദിക്കാനും പുതിയ അന്തരീക്ഷത്തിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നിർദ്ദേശങ്ങളും ക്ലാസുകളും എടുക്കുക. 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ നിങ്ങളുടെ ഫിറ്റ്നസ് ലക്ഷ്യങ്ങൾ നേടുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ ഓട്ടം അല്ലെങ്കിൽ നടത്തം ഷൂകൾ ധരിച്ച് ഒരു വ്യായാമ ദിനചര്യ ആരംഭിക്കുക. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും അനുയോജ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ ആക്‌റ്റിവിറ്റിയിലും ഫിറ്റ്‌നസ് ലക്ഷ്യങ്ങളിലും എത്താൻ വാക്കിംഗ് ആപ്പിന് ദൈനംദിന വർക്ക്ഔട്ട് ദിനചര്യകളുണ്ട്. ആരോഗ്യകരമായ പോഷകാഹാര ഡയറ്റ് പ്ലാനിനൊപ്പം നിങ്ങളുടെ ഭാരം മാനേജ്മെൻ്റ് പ്ലാനുകളിലും വർക്കൗട്ടുകൾ സഹായിക്കും.

നിങ്ങളുടെ സുഹൃത്തുക്കളുമായി ഒരു വാക്കിംഗ് ചലഞ്ചിൽ ചേരുക, ദിവസവും നടത്തം/ജോഗിംഗ് ആരംഭിക്കുക. ദിവസേനയുള്ള നടത്തം ആരോഗ്യവും ദൈനംദിന കലോറി ലക്ഷ്യങ്ങളും കൈവരിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗൂഗിൾ ഫിറ്റിൻ്റെ വാക്ക് ഡിസ്റ്റൻസ് ട്രാക്കർ ഒരു വാക്കിംഗ് പെഡോമീറ്ററായി പ്രവർത്തിക്കുന്നു. ഇത് വാക്കിംഗ് സ്റ്റെപ്പ് ട്രാക്കർ നിങ്ങളുടെ വാക്കിംഗ് ഇണയ്ക്ക് ദൈനംദിന ചുവടുകളുടെ എണ്ണം നൽകുന്നു. ഈ പ്രതിദിന ചുവടുകളുടെ എണ്ണം ട്രാക്ക് ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ പ്രതിദിന ഘട്ട ലക്ഷ്യത്തിലെത്തുന്നുവെന്ന് ഞങ്ങൾക്ക് ഉറപ്പാക്കാനാകും.

സ്ത്രീകൾക്കും പുരുഷന്മാർക്കും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 28 ദിവസത്തെ (4 ആഴ്‌ച) നടത്തം പ്ലാൻ സൃഷ്‌ടിക്കാൻ വെയ്റ്റ് ലോസ് വാക്കിംഗ് ആപ്പ് നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. ഈ നടത്ത പ്ലാനിൽ 30 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ വീട്ടിലിരുന്ന് നടത്തം വ്യായാമവും നടത്തം വ്യായാമവും ഉൾപ്പെടുന്നു. ദൈനംദിന നടത്തം ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ഞങ്ങളുടെ ഭാരം കുറയ്ക്കാനുള്ള വാക്കിംഗ് ആപ്പിൽ ലഭ്യമാണ്.

28 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ തടി കുറയ്ക്കാനും വയറു കുറയ്ക്കാനും ഞങ്ങളുടെ വാക്കിംഗ് ട്രാക്കർ സഹായിക്കും. ദിവസേനയുള്ള നടത്തം വ്യായാമത്തിലൂടെ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ഫിറ്റ്നസ് നേടാനും ഫിറ്റ്നസ് ബഡ്ഡി നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു. വോക്കിംഗ് ഫോർ വെയ്റ്റ് ലോസ് ആപ്പ് ഔട്ട്ഡോർ, ഇൻഡോർ ട്രെഡ്മിൽ വാക്കിംഗ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുള്ളതാണ്.

ഞങ്ങളുടെ വാക്കിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പ് ഉപയോഗിച്ചുള്ള പരിശീലനം വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. വാക്കിംഗ് ട്രാക്കറും വാക്ക് പ്ലാനറും ഇതിൽ സജ്ജീകരിച്ചിരിക്കുന്നു. ഇത് വാക്കിംഗ് വർക്ക്ഔട്ട് ആപ്പിനെ തടിയും ഭാരവും കുറയ്ക്കാൻ വളരെ സഹായകരമാക്കുന്നു.