Tennis Training

Фитнесс таныг илүү сайн болгодог. та теннисний спортод илүү сайн байхаар энд ирсэн бололтой.

Таны халаасанд багтах хувийн теннисний дасгалжуулагч! Анхан шатнаас ахисан түвшний програм.


Теннис бол үйлчлэгч, урд, арын хөдөлгөөн зэрэг хөдөлгөөнүүдийг хэрхэн гүйцэтгэхийг мэддэг байхыг шаарддаг өндөр техникийн спорт юм. Нэмж дурдахад оноо авах, өрсөлдөгчөө давамгайлахад туслах олон төрлийн довтолгооны цохилтууд байдаг. Энэхүү програм нь танд эдгээр өөр төрлийн техникийг хэрхэн хэрэгжүүлэхийг зааж өгөхийн зэрэгцээ эдгээр үндсэн зарчмуудыг хэрэгжүүлэхэд туслах дасгалуудыг өгөх болно.

Нэмж дурдахад, энэ програм нь стратеги, арга барилд чиглэсэн олон төрлийн дасгалуудыг танд санал болгодог. Эдгээрийн зарим нь:

- Цэвэр тоглолт
- Гар бөмбөг эсвэл гар бөмбөг
- Топспин цохилт
- Лоб
- Дээд талын цохилт
- Үндсэн тоглолт
- Шүүх хоорондын стратеги
- Буудлага руу ойртох
- ба бусад!

Долоо хоног тутмын дасгалаасаа гадна Fitivity BEATS-ийг туршаад үзээрэй! Beats бол DJ болон супер урам зоригтой дасгалжуулагчдын холимогийг хослуулсан маш сонирхолтой дасгал юм.

• Таны хувийн дижитал сургагч багшаас авсан аудио заавар
• Долоо хоног бүр өөрт тохирсон дасгалууд.
• Дасгал бүрийн хувьд танд сургалтын арга барилыг урьдчилан харж, сурахын тулд HD зааварчилгааны видеог хүргэж байна.
• Дасгалыг онлайнаар дамжуулах эсвэл офлайнаар дасгал хийх.

Нууцлалын бодлого ба ашиглалтын нөхцөл: https://www.loyal.app/privacy-policy