HumanGO: AI Training Planner

HumanGO™ бол гүйгч, дугуйчин, триатлончид болон фитнесс сонирхогчдод зориулан бүтээсэн динамик, хувийн бэлтгэлийн төлөвлөгч, хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг фитнесс дасгалжуулагчийн дараагийн хувьсал юм. Дасан зохицох сургалтын төлөвлөгөө, бодит цагийн санал хүсэлт, ухаалаг хуваарийн тусламжтайгаар HumanGO нь танд илүү ухаалаг дасгал хийж, илүү сайн сэргэж, хамгийн сайн гүйцэтгэлээ хийхэд тусалдаг.

Таны зорилго, фитнессийн түвшин, өдөр тутмын бэлэн байдалд тохирсон дасгалын төлөвлөгөө гаргахын тулд хамгийн сүүлийн үеийн технологийг ашигладаг таны хувийн хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч Хюготой уулзаарай. Та анхны 5К, марафон, гран фондо эсвэл бүтэн Ironman-д бэлдэж байгаа эсэхээс үл хамааран HumanGO нь амьдралыг урьдчилан тааварлахын аргагүй үед тохируулдаг хувийн сургалтыг явуулдаг.

Гол онцлогууд:
Дасан зохицох хиймэл оюун ухааны дасгалжуулалт: Таны хиймэл оюун ухааны дасгалжуулагч Хюго таны дасгалын төлөвлөгөөг автоматаар тохируулахын тулд таны дасгал хөдөлгөөн, зүрхний цохилт, нойр, ядаргаа, хуваарь зэргийг тасралтгүй шинжилдэг. Жигнэмэг таслагч програм байхгүй болсон.

Хувийн тохируулсан гүйлтийн төлөвлөгөө: Та 5К-ийн анхан шатны бэлтгэл эсвэл 3-аас доош насны марафонд оролцох зорилготой туршлагатай тамирчин ч бай HumanGO-ийн гүйлтийн дасгалжуулагч таны зорилгод хүрэх төгс замыг тохируулна.

Унадаг дугуйн сургалтын хөтөлбөрүүд: Замын дугуйчид, хайрга унаачид, тэсвэр хатуужилтай тамирчдад зориулсан дугуйн дугуйн дасгалууд. AI-д суурилсан дэвшлийн тусламжтайгаар хүч чадал, тэсвэр тэвчээр, хурдыг бий болго.

Триатлоны дасгалжуулалт: Спринт, Олимп, Хагас Төмөр, Бүтэн Ironman зайд зориулсан триатлоны сургалтын нэгдсэн төлөвлөгөө. Усанд сэлэх, дугуй унах, гүйх, хүч чадлын дасгалуудыг бүгдийг нь нэг апп дотор удирдаарай.

Дасгалын динамик тохируулга: Хэсэг орхих уу? Аялах уу? Ядарч байна уу? Таны дасан зохицох хиймэл оюун ухааны сургалтын төлөвлөгөө нь таныг хэтрүүлэн сургахгүйгээр зам дээр байлгахын тулд автоматаар шинэчлэгддэг.

Зүүж болох интеграци: Гармин, Apple Watch, Suunto, Strava, Polar болон бусад фитнесс трекерүүдтэй синк хийж бодит цагийн мэдээлэл цуглуулж, хувийн тохируулга хийнэ.

Хүч чадал, нөхөн сэргээх дасгалууд: Урт хугацааны фитнессийн өсөлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд хөндлөнгийн бэлтгэл, гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх, нөхөн сэргээх өдрүүдийг таны төлөвлөгөөнд ухаалгаар суулгасан болно.

Овог ба нийгэмлэг: Багууд, клубууд болон виртуал бүлгүүдэд нэгдэж, урам зоригтой байж, өөрийгөө сорьж, HumanGO нийгэмлэгээр дамжуулан бусад тамирчидтай холбогдоорой.

Дасгалжуулагчийн горим: Дасгалжуулагчид хиймэл оюун ухаанаар дэмжигдсэн хувийн сургалтын төлөвлөгөө, хуваарийн уян хатан байдал, нарийвчилсан аналитик хяналтын самбар бүхий олон тамирчдыг удирдах боломжтой.

Ахиц дэвшил ба аналитик: Тэвчээр, бэлэн байдал, гүйцэтгэлийн чиг хандлага, зорилгын үе шатуудыг хянах зөн совингийн график ашиглан фитнессийнхээ сайжруулалтыг төсөөл.

Төгс:
5К, 10К, хагас марафон, марафон гүйлтийн бэлтгэлийн төлөвлөгөө хайж буй гүйгчид

Унадаг дугуйчид тэсвэр тэвчээрийн тэмцээн, гран фондо эсвэл цаг хугацааны сорилтод бэлддэг

Спринт, Олимп, 70.3, 140.6 уралдаанд бэлтгэж буй триатлончид

Тамирчид өөрсдийн бодит хэрэгцээнд нийцүүлэн шинэчлэгдэх дасан зохицох сургалтын программыг хүсч байна

Эхлэгчдэд тэдэнтэй хамт өсөх ухаалаг сургалтын төлөвлөгч хайж байна

AI оновчтой болгох замаар ахиу ашиг олохыг эрэлхийлж буй туршлагатай тамирчид

Дасгалжуулагч нар хиймэл оюун ухааны хүчээр баг эсвэл бие даасан тамирчдыг удирддаг

HumanGO хэрхэн ажилладаг вэ:
Зорилгоо тодорхойл: Уралдааны зорилго, бэлтгэл сургуулилтын сонголт, хүртээмж зэргийг Хюгод хэлээрэй.

Төхөөрөмжүүдээ синхрончлох: Гармин, Apple Watch эсвэл дуртай зүүдэг төхөөрөмжөө холбоно уу.

Уян хатан байдлаар сургах: Өдрийн хувийн дасгалаа дагаарай.

Автоматаар тохируулах: Хюгод өөрийн сургалтын төлөвлөгөөг бодит байдал, амьдралын үйл явдлууд дээр үндэслэн тохируулахыг зөвшөөр.

Оргил гүйцэтгэлд хүрэх: Бэлтгэлийн ачаалал, сэргэлт, зөв ​​цагтаа оргилдоо хүрэхэд бэлэн байдлаа оновчтой болго.

Яагаад HumanGO сонгох вэ?
Бусад сургалтын програмуудаас ялгаатай нь HumanGO-ийн дасан зохицох чадвартай AI дасгалжуулагч нь тантай хамт өдөр бүр хөгжиж байдаг. Уламжлалт сургалтын төлөвлөгөө нь хөдөлгөөнгүй байдаг. HumanGO амьд бөгөөд таны бие, амьдралын хэв маяг, үр дүнд тань хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ бол зүгээр нэг фитнесс програм биш юм. Энэ бол хиймэл оюун ухаанаар ажилладаг бүрэн хэмжээний дасгалжуулагчийн платформ юм.

Та завгүй цагийн хуваарийг тэнцвэржүүлж, уралдааны улирал эхлэх гэж байгаа эсвэл бэлтгэл хийх илүү ухаалаг арга хайж байгаа эсэхээс үл хамааран HumanGO нь жинхэнэ дасан зохицох сургалтын туршлагыг санал болгодог.

Мянга мянган тамирчид фитнессийн аялалаа удирдан чиглүүлдэг HumanGO-д итгэдэг. Тэдэнтэй нэгдэж, боломжоо бүрэн нээгээрэй.