goStellr

Gostelr програм нь таны зорилгод нийцүүлэн, энгийн, хүчирхэг платформоор дамжуулан танд тохирсон сургалтын хөтөлбөр, макро суурилсан хоол тэжээлийн дасгалжуулалт, ахиц дэвшлийг хянах, дадал зуршлын хариуцлагыг хэрэгжүүлэх төв юм.

Аппликешн дотроос та дараах зүйлсийг хийх боломжтой болно:

-Таны захиалгат дасгалын төлөвлөгөө
-Макро зорилтууд болон хоол тэжээлийн удирдамж
-Долоо хоног бүр бүртгүүлэх, зуршлыг хянах
-Дасгалжуулагчтайгаа утсаар холбогдож дэмжлэг авах
-Сэдэлтэй байхын тулд бүлгийн сорилтууд
-Бусад үйлчлүүлэгчидтэй холбогдохын тулд олон нийтийн хувийн дасгалжуулалтын бүлгүүд

Та бие галбираа засаж байгаа эсвэл хэв маягаа сайжруулж байгаа эсэхээс үл хамааран Gostellr танд тогтвортой байж, амжилтанд хүрэхэд шаардлагатай багаж хэрэгсэл, бүтцийг өгдөг.

GOSTELLR-ийн онцлог:

- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгал болон дасгалын видеог дагаж үзээрэй
- Хоолоо хянаж, илүү сайн хоолны сонголт хий
-Өдөр тутмынхаа зуршилд анхаарлаа хандуулаарай
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавьж, зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Хувийн шинэ амжилтад хүрч, зуршлаа хадгалан үлдэх тэмдэгүүдийг аваарай
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Гармин, Fitbit, MyFitnessPal, Withings гэх мэт бусад зүүдэг төхөөрөмж болон апп-уудтай холбогдож дасгал, нойр, хоол тэжээл, биеийн статистик болон бүтцийг хянах боломжтой.

Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!