The Athlete Factory App-ийн тусламжтайгаар та дасгал, хоолоо хянаж, үр дүнг хэмжиж, биеийн тамирын зорилгодоо хүрэхийн тулд хувийн дасгалжуулагчийнхаа тусламжтайгаар эхлэх боломжтой.
- Сургалтын төлөвлөгөөнд нэвтэрч, дасгал хөдөлгөөнийг хянах
- Дасгалын хуваарь гаргаж, хувийн амжилтаа давж тууштай байгаарай
- Зорилгодоо хүрэх ахиц дэвшлийг хянах
- Дасгалжуулагчийнхаа зааврын дагуу хоол тэжээлийн хэрэглээгээ зохицуул
- Эрүүл мэнд, фитнессийн зорилго тавь
- Дасгалжуулагчтайгаа цаг тухайд нь мессеж бичээрэй
- Биеийн хэмжилтийг хянаж, явцын зураг авах
- Төлөвлөсөн дасгал, үйл ажиллагааны талаар түлхэх мэдэгдлийн сануулагч авах
- Биеийн статистикийг нэн даруй синк хийхийн тулд Fitbit, Withings зэрэг зүүдэг төхөөрөмжтэй холбогдоно уу
Өнөөдөр програмыг татаж аваарай!
Шинэчилсэн огноо
2025 оны 5-р сарын 6