Radiance: Home Fitness Workout

रेडियन्स, होम फिटनेस, जेवण नियोजन आणि माइंडफुलनेस ॲपसह तुमचा आरोग्य आणि आनंदाचा प्रवास सुरू करा. 4 जागतिक दर्जाच्या प्रशिक्षकांच्या मार्गदर्शनासह, कार्डिओपासून पिलेट्सपर्यंत आणि नृत्य कसरत - रेडियन्स तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करणे सोपे आणि मजेदार बनवते, कारण कंटाळवाणा वर्कआउट्स का सेटल करायचे? तुम्ही वजन कमी करण्याचा, ताकद वाढवण्याचा किंवा तुमच्या शरीराला टोन करण्याचा विचार करत असल्यास, तुमच्यासाठी Radiance ची योजना आहे!

नवीन: Wear OS इंटिग्रेशन
संपूर्ण स्मार्टवॉच समर्थनासह तुमचे प्रशिक्षण पुढील स्तरावर न्या. तुमचे वर्कआउट्स फोनवरून पाहण्यासाठी अखंडपणे सिंक करा, तुमचे सत्र तुमच्या मनगटावरून नियंत्रित करा आणि हृदय गती झोन, रिप, कॅलरी आणि बरेच काही यासारख्या रीअल-टाइम डेटामध्ये प्रवेश करा. तुमची सर्व महत्त्वाची आकडेवारी—जेव्हा तुम्हाला त्यांची गरज असेल.

ॲपमध्ये काय आहे?

होम फिटनेस, पायलेट्स आणि प्रशिक्षण योजना
तुमची फिटनेस पातळी काहीही असो, आम्ही विविध होम वर्कआउट्स ऑफर करतो: Pilates पासून, कार्डिओ प्रशिक्षणासह ताकद, चालणे आणि उच्च-ऊर्जा नृत्य कसरत, कार्यात्मक प्रशिक्षण आणि अधिक घरगुती व्यायाम.

- ऑन-डिमांड वर्कआउट्स: होम फिटनेस, डान्स वर्कआउट्स आणि पिलेट्ससह, व्यस्त महिलांसाठी योग्य! लहान, तीव्र वर्कआउट्समध्ये प्रवेश करा जे परिणाम देतात.
- घरी व्यायाम: जिम नाही? काही हरकत नाही! कमीतकमी उपकरणांसह लवचिक, मजेदार वर्कआउट्सचा आनंद घ्या.
- कार्यात्मक आणि सामर्थ्य प्रशिक्षण: सामर्थ्य आणि गतिशीलता वाढविण्यासाठी डिझाइन केलेल्या नाविन्यपूर्ण प्रशिक्षण योजना, संतुलित, निरोगी शरीराला प्रोत्साहन देण्यासाठी.
- चालणे आणि नृत्य व्यायाम: मजा आणि फिटनेस एकत्रित करणारे व्यायाम, प्रेरणा आणि सक्रिय राहणे सोपे करतात.
- नवशिक्या-अनुकूल Pilates: प्रवेश करण्यायोग्य घरगुती Pilates वर्कआउट्स आपल्या स्वत: च्या गतीने सातत्य आणि प्रगतीसाठी डिझाइन केलेले.

जेवण नियोजन आणि पोषण समर्थन
तुमचे पोषण आणि प्रथिने उद्दिष्टे पूर्ण करण्यासाठी सानुकूलित जेवण योजना आणि विस्तृत पाककृती पाककृती.

- वैयक्तिकृत जेवण योजना: क्लासिक, शाकाहारी, प्रथिने आणि शाकाहारी पर्याय.
- मॅक्रोन्यूट्रिएंट ब्रेकडाउन: आपल्या फिटनेस आणि वजन कमी करण्याच्या उद्दिष्टांना समर्थन देणारे अन्न निवड करा.
- सोप्या जेवणाचे नियोजन: तुमची जेवण योजना सानुकूलित करा आणि किराणा मालाच्या द्रुत सूची तयार करा.
- कुकबुक: निरोगी, बनवायला सोप्या पाककृती, सर्व सोयीस्कर जेवण नियोजनासाठी वर्गीकृत.
- तुमच्या वजन कमी करण्याच्या प्रवासाला मदत करण्यासाठी डिझाइन केलेली नाविन्यपूर्ण GLP-1 जेवण योजना. शक्ती प्रशिक्षण आणि प्रथिन आहार हे तुमच्या यशाच्या गुरुकिल्ल्या आहेत हे तुम्हाला माहीत आहे का?

संतुलन आणि माइंडफुलनेस
तेजस्वीपणा फक्त फिटनेस, पोषण आणि आहार बद्दल नाही - ते सर्वांगीण कल्याण बद्दल आहे. म्हणूनच संतुलन विभाग तुम्हाला आराम करण्यास, तणाव कमी करण्यास आणि चांगली झोप घेण्यास मदत करेल.

- व्यापक माइंडफुलनेस सामग्री: मार्गदर्शन केलेले ध्यान, शांत झोपेच्या कथा आणि चेहर्यावरील योगासह 5 श्रेणी; तुमचे कल्याण सुधारण्यासाठी डिझाइन केलेले.
- झोपेचा आधार: आरामदायी घरगुती व्यायामासह आराम करा आणि आराम करा, ताजेतवाने जागे व्हा.
- समग्र निरोगीपणा: तुम्हाला प्रवृत्त राहण्यासाठी मानसिक आणि भावनिक आधार आवश्यक आहे.

रेडियंस हेल्दी डायट आणि मील प्लॅनिंगचा प्रस्ताव देण्यासाठी जगभरातील प्रसिद्ध आरोग्य प्रकाशन नियमांचे पालन करते. आहार मार्गदर्शक तत्त्वांबद्दल अधिक माहिती आमच्या वेबसाइटवर आढळू शकते: https://joinradiance.com/info

हे ॲप वापरकर्त्यांना होम फिटनेस, पिलेट्स, वर्कआउट्स, जेवण नियोजन, शिल्लक आणि बरेच काही यासह विस्तृत वैशिष्ट्ये प्रदान करते, या सर्वांसाठी सक्रिय सदस्यता आवश्यक आहे. तुमचा फिटनेस वाढवण्यासाठी आणि वजन कमी करण्याचा प्रवास अखंडपणे करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या या विशेष वैशिष्ट्यांमध्ये प्रवेश मिळवण्यासाठी वापरकर्त्यांना पेमेंट करणे आवश्यक आहे.

वर्कआउट, डाएट आणि माइंडफुलनेसच्या प्रवेशासाठी देयके सध्याच्या कालावधीच्या किमान 24 तास आधी बंद न केल्यास ते स्वयं-नूतनीकरण केले जातील. चालू कालावधी संपण्याच्या किमान २४ तास आधी खाते डेबिट केले जाईल. वापरकर्ते ॲपच्या सेटिंग्जमध्ये सदस्यता व्यवस्थापित करू शकतात आणि स्वयं-नूतनीकरण अक्षम करू शकतात.

रेडियन्स आहार आणि जेवणाच्या योजना प्रदान करते जे वैद्यकीय निदान म्हणून घेतले जाऊ शकत नाही. तुम्हाला वैद्यकीय निदान करायचे असल्यास, कृपया तुमच्या जवळच्या वैद्यकीय केंद्राशी संपर्क साधा.

सेवा अटी: https://joinradiance.com/terms-of-service
गोपनीयता धोरण: https://joinradiance.com/privacy-policy