Meditopia Yoga: Stretching

मेडिटोपिया योगाचा जन्म एका स्पष्ट हेतूने झाला आहे: योग वर्ग सुलभ आणि जागरूक बनवणे. आणि आम्ही मेडिटोपिया, # 1 मानसिक आरोग्य अॅपचे निर्माते देखील असल्याने, आम्ही उडत्या रंगांसह सजगता आणि योगाची शक्ती एकत्र केली.

आम्ही प्रसिद्ध "मी टाइम" चे समर्थक आहोत. आणि या सहस्रावधी सरावाद्वारे तुमच्या शरीराला अधिक ऊर्जा आणि संतुलन देण्यासाठी आम्ही येथे आहोत.

विनामूल्य डाउनलोड करा आणि नवशिक्यांसाठी आणि अधिक प्रगतांसाठी आमची योगाची लायब्ररी एक्सप्लोर करा! बळकट होण्यासाठी, तुमच्या शरीरात बरे वाटण्यासाठी, तुमची लवचिकता वाढवण्यासाठी आणि तणाव आणि चिंता कमी करण्यासाठी आमच्याकडे वर्कआउट्स आहेत, आमच्याकडे तुमच्यासाठी सराव आहेत!

तुमच्याकडे फक्त 10 मिनिटे आहेत? त्यासोबत आपण काम करू शकतो. आमच्या सराव तुमच्या वेळापत्रकात बसण्यासाठी 10-30 मिनिटे लांब आहेत, उलट नाही.

सर्व प्रकारच्या प्रॅक्टिशनर्ससाठी उच्च-गुणवत्तेचे व्हिडिओ
आपण आपल्या शरीराच्या वरच्या भागावर लक्ष केंद्रित करू इच्छिता? किंवा कदाचित पूर्ण-शरीर दिनचर्या? तुमच्या पातळीनुसार किंवा दिवसाच्या मूडनुसार तुमच्या सरावाची तीव्रता निवडा.

तुम्ही तयार असाल तेव्हा अधिक शक्तिशाली प्रवाह
जेव्हाही तुम्हाला नवशिक्यांसाठी योगाच्या सरावात प्रगती करण्याची वेळ आली आहे असे वाटते, तेव्हा तुम्ही दीर्घ आणि अधिक शक्तिशाली व्हिडिओ सरावांमधून निवड करू शकता. तुमच्या सरावात तुमच्याच तालमीत प्रगती करा.

तुमचा सराव, तुमचे ध्येय
तुमची लवचिकता वाढवा, सामर्थ्य वाढवा, तुमचा पवित्रा सुधारा, तुमचा सकाळचा मूड वाढवा, झटपट स्ट्रेचिंग ब्रेक घ्या, चांगली झोप घ्या… हे तुमच्यावर अवलंबून आहे!

तुमच्या भाषेत योग
तुम्‍ही तुमच्‍या सरावाचा आनंद घेण्‍यावर लक्ष केंद्रित करण्‍यावर आमची इच्छा आहे, ते समजून घेण्‍यावर नाही. दोन भाषांमध्ये उपलब्ध (अधिक लवकरच जाहीर केले जाईल)

योग आणि ध्यान तज्ञांद्वारे चालवा
चला याला 360° जागरूकता अनुभव म्हणू या. जिथे तुम्ही उन्नत शारीरिक आणि मानसिक परिणामांसाठी दोन्ही पद्धती एकत्रित करण्यासाठी योग आणि ध्यान तज्ञांच्या कौशल्यावर अवलंबून आहात.

ते डाउनलोड करा आणि उच्च-गुणवत्तेचे योग व्हिडिओ, माइंडफुलनेस सामग्री, श्वासोच्छवासाचे व्यायाम आणि बरेच काही यावर अमर्यादित प्रवेश मिळवा.

नमस्ते!

https://meditopiayoga.com/terms