Quit Smoking: Go Smoke-Free
अ‍ॅपमधील खरेदी
४.३star
६६४ परीक्षण
१० ह+
डाउनलोड
PEGI 3
info
या अ‍ॅपविषयी
मीट अलाइव्ह — एक अंतिम ॲप जो तुम्हाला तुमच्या स्वतःच्या गतीने धूम्रपान सोडण्यास मदत करतो
तुमचे आयुष्य नियंत्रित करणाऱ्या सिगारेटने कंटाळलात? कोल्ड टर्की सोडण्याच्या दबावाशिवाय अलाइव्ह तुम्हाला नियंत्रण परत घेण्यास मदत करते. वैयक्तिकृत योजना आणि साध्या स्मोकिंग ट्रॅकरसह, तुम्ही हळूहळू धूम्रपान सोडू शकता, पैसे काढणे सोपे करू शकता आणि दबावाशिवाय चिंता कमी करू शकता—सर्व तुमच्या स्वतःच्या गतीने.
बऱ्याच सोडणाऱ्या ॲप्सच्या विपरीत, तुम्ही पहिल्या दिवशी धुम्रपान मुक्त व्हाल अशी अलाइव्हची अपेक्षा नाही. तुम्ही सोडण्याचा विचार करत असाल, संघर्ष करत असाल किंवा सिगारेटशिवाय जीवनाशी जुळवून घेत असाल, अलाइव्ह तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर साथ देते.
तुम्ही प्रभारी आहात. ते हळू करा, कधीही विराम द्या आणि तुम्ही तयार असाल तेव्हा परत या. दबाव नाही, अपराधीपणा नाही. आणि जेव्हा तुम्ही चांगल्यासाठी धूम्रपान थांबवण्यास तयार असता, तेव्हा Alive तुम्हाला ट्रॅकिंग टूल्स, मार्गदर्शन आणि सौम्य स्मरणपत्रांसह समर्थन देते—विशेषतः जेव्हा गोष्टी कठीण होतात.
मुक्त होण्यास तयार आहात? जिवंत तुमच्या पाठीशी आहे—मार्गाच्या प्रत्येक पायरीवर. आत्ताच डाउनलोड करा आणि आजच धूरमुक्त जीवनासाठी तुमचा प्रवास सुरू करा!
धूम्रपान सोडण्यासाठी जिवंत का निवडा?
अलाइव्ह म्हणजे फक्त सिगारेटपासून मुक्त होण्याबद्दल नाही - ते वाटेत प्रत्येक विजय साजरा करण्याबद्दल आहे. आमचे सिगारेट सोडण्याचे ॲप तुमच्या शरीराला हळूहळू कमी निकोटीनशी जुळवून घेण्यास मदत करते, अवलंबित्व कमी करते आणि पैसे काढणे कमी करते, तुमचा धूरमुक्त प्रवास अधिक नितळ बनवते.
जिवंत कसे मदत करते ते येथे आहे:
• आकडेवारी आणि टप्पे यांचा मागोवा घ्या: सिगारेट टाळल्यापासून वाचलेल्या पैशांपर्यंत तुम्ही रिअल टाइममध्ये किती अंतरावर आला आहात याची तपशीलवार आकडेवारी पहा. कमी करून तुम्ही नक्की किती मिळवत आहात याचा मागोवा घ्या.
• सिगारेट कमी करण्याचा मागोवा घ्या: तुम्ही हळूहळू धूम्रपान थांबवण्यासाठी कार्य करत असताना आमच्या सिगारेट लॉग आणि स्मोकिंग ट्रॅकरसह तुमचे धूम्रपान नमुने आणि घटण्याची प्रगती रेकॉर्ड करा.
• पैसे वाचवा: परत कट केल्याने तुमचे आरोग्य आणि तुमचे वॉलेट मदत होते. तुम्ही वगळण्यासाठी निवडलेल्या प्रत्येक सिगारेटने तुम्ही बचत करत असलेल्या पैशांचा मागोवा घ्या.
• विथड्रॉव्हल्सचे निरीक्षण करा: उत्साहवर्धक सूचना आणि स्मार्ट स्मरणपत्रांद्वारे समर्थन प्राप्त करा, सोबतच चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी धूम्रपान सोडण्याच्या टिपांसह आणि आपण कमी होत असताना लालसेने मजबूत राहा.
जिवंत कसे कार्य करते?
1. तुमच्या धूम्रपानाच्या सवयी टाकून सुरुवात करा.
2. प्रत्येक सिगारेट स्मोकिंग ट्रॅकरने लॉग करा. काहीवेळा, वेटिंग टाइमर तुम्हाला हळुवारपणे काही मिनिटे विराम देण्यास सांगेल, तुम्हाला विलंब करण्यास आणि शिस्त तयार करण्यात मदत करेल.
3. साप्ताहिक टप्प्यांमध्ये विभागलेल्या तुमच्या वैयक्तिकृत योजनेचे अनुसरण करा. प्रत्येक टप्पा सिगारेट दरम्यानचा वेळ किंचित वाढवतो, ज्यामुळे तुम्ही सहजतेने पैसे काढण्याचे निरीक्षण करता तेव्हा तुमचे शरीर कमी निकोटीनशी जुळवून घेते.
4. तुमची प्रगती आणि टप्पे ट्रॅक करा. प्रत्येक आठवड्याच्या शेवटी, तुम्ही पुढच्या टप्प्यात जावे की तुम्ही आहात तिथेच राहायचे हे तुम्ही निवडता—तुमच्या स्वत:च्या गतीने धूम्रपान थांबवण्यासाठी तुम्हाला पूर्ण नियंत्रण ठेवा.
याव्यतिरिक्त, आमचा धूम्रपान सोडा बचत कॅल्क्युलेटर आपण हळूहळू धूम्रपान थांबवल्यामुळे आपण किती पैसे वाचवता याचा मागोवा घेण्यास मदत करतो, जेणेकरून आपल्याला आपल्या शरीरात आणि आपल्या बँक खात्यात चांगले वाटते.
सोडल्यानंतर समर्थन
सोडणे ही फक्त सुरुवात आहे. प्रत्येक टप्प्यावर जिवंत तुमच्या सोबत राहतो. तुम्ही किती दूर आला आहात हे प्रतिबिंबित करण्यासाठी स्मोकिंग ट्रॅकर आणि सिगारेट लॉग वापरा. धुम्रपान सोडण्याच्या टिप्स, दैनंदिन प्रोत्साहन आणि तुम्हाला मजबूत राहण्यासाठी, धुम्रपानमुक्त राहण्यासाठी आणि तुम्हाला योग्य असलेले जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी आमच्या ॲपमध्ये जा.
आज अलाइव्ह वापरून पहा
तुम्ही पहिल्या आठवड्यासाठी अलाइव्ह वापरून पाहू शकता आणि त्यानंतर आमच्या सबस्क्रिप्शन योजना तुमच्या बजेटमध्ये बसण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत. तुमच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट काम करणारा पर्याय निवडा - ही तुमच्या आरोग्यासाठी मोठी बक्षिसे असलेली गुंतवणूक आहे.
आता अलाइव्ह डाउनलोड करा आणि आजच धूम्रपान सोडण्याचा तुमचा प्रवास सुरू करा
तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या—हे ॲप एक उपयुक्त साधन आहे, वैद्यकीय उपचार नाही. शेवटी, शेवटची पायरी तुमची आहे: ती शेवटची सिगारेट आणि तुमची वचनबद्धता. लक्षात ठेवा: विशाल झेप घेण्यापेक्षा एक पाऊल नेहमीच सोपे असते.
सदस्यता योजनेनुसार किंमत बदलते. तपशीलांसाठी https://quitsmoking-app.com/ पहा.
वेबसाइट: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
अटी आणि नियम: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
तुमचे आयुष्य नियंत्रित करणाऱ्या सिगारेटने कंटाळलात? कोल्ड टर्की सोडण्याच्या दबावाशिवाय अलाइव्ह तुम्हाला नियंत्रण परत घेण्यास मदत करते. वैयक्तिकृत योजना आणि साध्या स्मोकिंग ट्रॅकरसह, तुम्ही हळूहळू धूम्रपान सोडू शकता, पैसे काढणे सोपे करू शकता आणि दबावाशिवाय चिंता कमी करू शकता—सर्व तुमच्या स्वतःच्या गतीने.
बऱ्याच सोडणाऱ्या ॲप्सच्या विपरीत, तुम्ही पहिल्या दिवशी धुम्रपान मुक्त व्हाल अशी अलाइव्हची अपेक्षा नाही. तुम्ही सोडण्याचा विचार करत असाल, संघर्ष करत असाल किंवा सिगारेटशिवाय जीवनाशी जुळवून घेत असाल, अलाइव्ह तुम्हाला प्रत्येक टप्प्यावर साथ देते.
तुम्ही प्रभारी आहात. ते हळू करा, कधीही विराम द्या आणि तुम्ही तयार असाल तेव्हा परत या. दबाव नाही, अपराधीपणा नाही. आणि जेव्हा तुम्ही चांगल्यासाठी धूम्रपान थांबवण्यास तयार असता, तेव्हा Alive तुम्हाला ट्रॅकिंग टूल्स, मार्गदर्शन आणि सौम्य स्मरणपत्रांसह समर्थन देते—विशेषतः जेव्हा गोष्टी कठीण होतात.
मुक्त होण्यास तयार आहात? जिवंत तुमच्या पाठीशी आहे—मार्गाच्या प्रत्येक पायरीवर. आत्ताच डाउनलोड करा आणि आजच धूरमुक्त जीवनासाठी तुमचा प्रवास सुरू करा!
धूम्रपान सोडण्यासाठी जिवंत का निवडा?
अलाइव्ह म्हणजे फक्त सिगारेटपासून मुक्त होण्याबद्दल नाही - ते वाटेत प्रत्येक विजय साजरा करण्याबद्दल आहे. आमचे सिगारेट सोडण्याचे ॲप तुमच्या शरीराला हळूहळू कमी निकोटीनशी जुळवून घेण्यास मदत करते, अवलंबित्व कमी करते आणि पैसे काढणे कमी करते, तुमचा धूरमुक्त प्रवास अधिक नितळ बनवते.
जिवंत कसे मदत करते ते येथे आहे:
• आकडेवारी आणि टप्पे यांचा मागोवा घ्या: सिगारेट टाळल्यापासून वाचलेल्या पैशांपर्यंत तुम्ही रिअल टाइममध्ये किती अंतरावर आला आहात याची तपशीलवार आकडेवारी पहा. कमी करून तुम्ही नक्की किती मिळवत आहात याचा मागोवा घ्या.
• सिगारेट कमी करण्याचा मागोवा घ्या: तुम्ही हळूहळू धूम्रपान थांबवण्यासाठी कार्य करत असताना आमच्या सिगारेट लॉग आणि स्मोकिंग ट्रॅकरसह तुमचे धूम्रपान नमुने आणि घटण्याची प्रगती रेकॉर्ड करा.
• पैसे वाचवा: परत कट केल्याने तुमचे आरोग्य आणि तुमचे वॉलेट मदत होते. तुम्ही वगळण्यासाठी निवडलेल्या प्रत्येक सिगारेटने तुम्ही बचत करत असलेल्या पैशांचा मागोवा घ्या.
• विथड्रॉव्हल्सचे निरीक्षण करा: उत्साहवर्धक सूचना आणि स्मार्ट स्मरणपत्रांद्वारे समर्थन प्राप्त करा, सोबतच चिंता व्यवस्थापित करण्यासाठी धूम्रपान सोडण्याच्या टिपांसह आणि आपण कमी होत असताना लालसेने मजबूत राहा.
जिवंत कसे कार्य करते?
1. तुमच्या धूम्रपानाच्या सवयी टाकून सुरुवात करा.
2. प्रत्येक सिगारेट स्मोकिंग ट्रॅकरने लॉग करा. काहीवेळा, वेटिंग टाइमर तुम्हाला हळुवारपणे काही मिनिटे विराम देण्यास सांगेल, तुम्हाला विलंब करण्यास आणि शिस्त तयार करण्यात मदत करेल.
3. साप्ताहिक टप्प्यांमध्ये विभागलेल्या तुमच्या वैयक्तिकृत योजनेचे अनुसरण करा. प्रत्येक टप्पा सिगारेट दरम्यानचा वेळ किंचित वाढवतो, ज्यामुळे तुम्ही सहजतेने पैसे काढण्याचे निरीक्षण करता तेव्हा तुमचे शरीर कमी निकोटीनशी जुळवून घेते.
4. तुमची प्रगती आणि टप्पे ट्रॅक करा. प्रत्येक आठवड्याच्या शेवटी, तुम्ही पुढच्या टप्प्यात जावे की तुम्ही आहात तिथेच राहायचे हे तुम्ही निवडता—तुमच्या स्वत:च्या गतीने धूम्रपान थांबवण्यासाठी तुम्हाला पूर्ण नियंत्रण ठेवा.
याव्यतिरिक्त, आमचा धूम्रपान सोडा बचत कॅल्क्युलेटर आपण हळूहळू धूम्रपान थांबवल्यामुळे आपण किती पैसे वाचवता याचा मागोवा घेण्यास मदत करतो, जेणेकरून आपल्याला आपल्या शरीरात आणि आपल्या बँक खात्यात चांगले वाटते.
सोडल्यानंतर समर्थन
सोडणे ही फक्त सुरुवात आहे. प्रत्येक टप्प्यावर जिवंत तुमच्या सोबत राहतो. तुम्ही किती दूर आला आहात हे प्रतिबिंबित करण्यासाठी स्मोकिंग ट्रॅकर आणि सिगारेट लॉग वापरा. धुम्रपान सोडण्याच्या टिप्स, दैनंदिन प्रोत्साहन आणि तुम्हाला मजबूत राहण्यासाठी, धुम्रपानमुक्त राहण्यासाठी आणि तुम्हाला योग्य असलेले जीवन जगण्यात मदत करण्यासाठी आमच्या ॲपमध्ये जा.
आज अलाइव्ह वापरून पहा
तुम्ही पहिल्या आठवड्यासाठी अलाइव्ह वापरून पाहू शकता आणि त्यानंतर आमच्या सबस्क्रिप्शन योजना तुमच्या बजेटमध्ये बसण्यासाठी डिझाइन केल्या आहेत. तुमच्यासाठी सर्वोत्कृष्ट काम करणारा पर्याय निवडा - ही तुमच्या आरोग्यासाठी मोठी बक्षिसे असलेली गुंतवणूक आहे.
आता अलाइव्ह डाउनलोड करा आणि आजच धूम्रपान सोडण्याचा तुमचा प्रवास सुरू करा
तुमच्या डॉक्टरांचा सल्ला घ्या—हे ॲप एक उपयुक्त साधन आहे, वैद्यकीय उपचार नाही. शेवटी, शेवटची पायरी तुमची आहे: ती शेवटची सिगारेट आणि तुमची वचनबद्धता. लक्षात ठेवा: विशाल झेप घेण्यापेक्षा एक पाऊल नेहमीच सोपे असते.
सदस्यता योजनेनुसार किंमत बदलते. तपशीलांसाठी https://quitsmoking-app.com/ पहा.
वेबसाइट: https://quitsmoking-app.com/
https://dejardefumaralive.com/
अटी आणि नियम: https://dejardefumaralive.com/terminos-y-condiciones/
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
तृतीय पक्षांसोबत कोणताही डेटा शेअर केलेला नाही
डेव्हलपर शेअर करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
४.३
६५३ परीक्षणे
नवीन काय आहे
Quit smoking is easier if you gradually decrease your intake first. Go at your own pace and quit smoking reducing anxiety. Alive is always with you. Try it one week for free. Cut down to quit now.
ॲप सपोर्ट
डेव्हलपर याविषयी
FRANCISCO JAVIER GARIBAY QUINTANILLA
fran@franciscogaribay.com
Nueva Jersey 9
BENITO JUAREZ, CDMX
03810 Ciudad de México, CDMX
Mexico
undefined
