सर्वोत्कृष्ट व्यायाम जोडीदार! एक खड्डा पुरेसा आहे.
ऑनफिट आपल्याला केंद्राचा सोयीस्करपणे वापर करण्यात मदत करण्यासाठी केंद्र सदस्यता व्यवस्थापन आणि वेळापत्रक प्रदान करते. हे सुलभ विश्लेषणासाठी आपल्या शरीरातील बदलांची आणि आपल्या सर्व वर्कआउट्सची नोंद देखील करते. ऑनफिटसह चाणाक्ष व्यायाम सुरू करा.
[सदस्यता व्यवस्थापन]
आपण केंद्राचे सदस्यता एका दृष्टीक्षेपात पाहू शकता.
- कागदाच्या सदस्याशिवाय परिपूर्ण! आपण केंद्राद्वारे एका दृष्टीक्षेपात आपली सदस्यता तपासू शकता.
- कालावधी निलंबन आणि प्रारंभ तारीख यासारख्या सदस्यांमधील बदल केंद्राला भेट न देता किंवा कागदपत्रे न भरता सहज हाताळता येतात.
[वेळापत्रक व्यवस्थापन]
सोयीस्कर मोबाइल बुकिंग सेवेचा अनुभव घ्या.
-एक व्यावसायिक प्रशिक्षक, ओटी, पायलेट्स आणि जीएक्स वर्गांशी बोलताना गोंधळ होऊ नका.
-आपण सहजपणे सल्लामसलत शेड्यूल करू शकता आणि मोबाइल सुलभ आरक्षणासह पायलेट्स, जीएक्स वर्गाचे वेळापत्रक व्यवस्थापित करू शकता.
[व्यायामाचा कार्यक्रम प्रदान केला आहे]
जेव्हा आपण प्रथमच केंद्राकडे भेट देता तेव्हा आपण कोणत्या प्रकारचे व्यायाम करावे याबद्दल आपल्याला काळजी करण्याची आवश्यकता नाही.
-एक व्यावसायिक प्रशिक्षक सानुकूलित व्यायामाचा कार्यक्रम तयार करेल.
-आपल्या फिटनेस आणि शारीरिक स्थितीशी जुळणारे तपशीलवार व्यायाम प्रोग्राम आम्ही प्रदान करतो जसे की एरोबिक, सामर्थ्य प्रशिक्षण, सर्किट आणि स्ट्रेचिंग.
-आपल्या व्यायामाच्या प्रगतीनुसार तुम्ही कधीही प्रोग्राम बदलू शकता.
[कसरत रेकॉर्ड व्यवस्थापन]
आपण दररोजच्या व्यायामाचा इतिहास लक्षात न ठेवता सहज तपासू शकता.
- फिट सेंटरमध्ये व्यायामाच्या साधनांसह केलेल्या व्यायामाची स्वयंचलितपणे नोंद केली जाते.
-दिवस, मासिक वर्कआउट इतिहास, वारंवारता, वजन आणि वेळ यासारख्या विस्तृत वर्कआउट रेकॉर्ड उपलब्ध आहेत.
- व्हिडिओ व्यायाम फोटो अपलोड अधिक परिपूर्ण ट्रॅक सक्षम करते.
[हालचालींचे विश्लेषण]
आपल्या ट्रॅक विश्वास दिवसेंदिवस सुधारले जाते मनाने.
- व्यायामाच्या रेकॉर्डवर आधारित, आपण एकूण / दररोज / आठवडा / मासिक लक्ष्य प्राप्ती दर, व्यायामाचा दिवस, भाजलेल्या कॅलरी, प्रत्येक भागासाठी व्यायामाचे प्रमाण यासारख्या व्यायामाच्या विश्लेषणाचे निकाल तपासू शकता.
-आपल्या ऑप्टिमाइझ्ड व्यायाम विश्लेषण डेटासह एका दृष्टीक्षेपात व्यायामाचा परिणाम तपासू शकता.
[आरोग्य बदल]
कसरत नंतर स्वत: ला भेटा.
-आपण ग्राफ, वजन, स्केलेटल स्नायू, शरीरातील चरबी, पोटातील लठ्ठपणा यासारख्या प्रमुख आरोग्य निर्देशकांना सहज तपासू शकता.
-जेव्हा आपण खूप वजन वाढवतो आणि आपले शरीर फक्त सरळ राहते तेव्हा आपली तंदुरुस्ती कशी बदलते ते तपासा.
[प्रेरणा]
एकत्र, व्यायाम अधिक मनोरंजक असेल.
-हे आपल्या अॅथलेटिक कामगिरीनुसार बॅज, किरीट, रँक इत्यादी विविध पुरस्कारांसह आपले कसरत उत्तेजित करण्यास मदत करते.
-आपण फिटच्या हजारो सदस्यांसह आपले रेकॉर्ड सामायिक करू शकता आणि व्यायाम चालू ठेवू शकता.
-शिक्षण> प्रतिस्पर्धा> साध्य> पुरस्कृत यंत्रणा आणि आपले लक्ष्य गाठा.
[दैनिक जीवन तपासणी]
निरोगी जीवनशैली तयार करा.
- पाऊले दररोज व्यायाम तपासणे शक्य वाहावा उष्मांक वापर तपासा.
व्यायाम आहार व्यवस्थापन म्हणून महत्वाचे! आपल्या दैनंदिन डाईट अपलोडचा मागोवा ठेवा.
[प्रवेश हक्क मार्गदर्शक]
आवश्यक प्रवेश अधिकार
-Wifi: अॅप कनेक्शन आणि नेटवर्क कनेक्शन तपासण्यासाठी वापरले जाते
-Google फिट: चरण जोडण्यासाठी वापरले
पर्यायी प्रवेश अधिकार
-कमेरा: फोटो किंवा व्हिडिओ घेण्यासाठी वापरा
- फोटो / मीडिया / फायली: प्रतिमा वापरली, किंवा वाचण्यासाठी फाइल जतन
* वैकल्पिक प्रवेश आपल्याला अनुमती न देता अॅप सेवा वापरण्याची परवानगी देतो आणि आपण आपल्या फोन सेटिंग्जमध्ये कधीही हे बदलू शकता.
या रोजी अपडेट केले
१० सप्टें, २०२४