goStellr

गोस्टेलर ॲप हे वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रम, मॅक्रो-आधारित पोषण प्रशिक्षण, प्रगती ट्रॅकिंग आणि सवय उत्तरदायित्वासाठी तुमचे जाण्याचे केंद्र आहे—सर्व तुमच्या उद्दिष्टांनुसार तयार केलेले आणि एका साध्या, शक्तिशाली प्लॅटफॉर्मद्वारे वितरित केले जातात.

ॲपच्या आत, तुम्हाला यामध्ये प्रवेश मिळेल:

- तुमची सानुकूल कसरत योजना
- मॅक्रो लक्ष्य आणि पोषण मार्गदर्शन
-साप्ताहिक चेक-इन आणि सवय ट्रॅकिंग
-समर्थनासाठी तुमच्या प्रशिक्षकाला संदेश पाठवणे
- प्रवृत्त राहण्यासाठी गट आव्हाने
- इतर क्लायंटशी कनेक्ट होण्यासाठी खाजगी समुदाय प्रशिक्षण गट

तुम्ही तुमच्या शरीराची रचना करत असाल किंवा तुमची दिनचर्या सुधारत असाल, गोस्टेलर तुम्हाला सातत्यपूर्ण राहण्यासाठी आणि यशस्वी होण्यासाठी आवश्यक असलेली साधने आणि संरचना देते.

गॉस्टेलर वैशिष्ट्ये:

- प्रशिक्षण योजनांमध्ये प्रवेश करा आणि वर्कआउटचा मागोवा घ्या
- व्यायाम आणि कसरत व्हिडिओंचे अनुसरण करा
- तुमच्या जेवणाचा मागोवा घ्या आणि उत्तम अन्न निवडी करा
- आपल्या दैनंदिन सवयींवर लक्ष ठेवा
- आरोग्य आणि फिटनेसची उद्दिष्टे सेट करा आणि तुमच्या उद्दिष्टांच्या दिशेने प्रगतीचा मागोवा घ्या
- नवीन वैयक्तिक सर्वोत्तम गोष्टी साध्य करण्यासाठी आणि सवयी टिकवून ठेवण्यासाठी माइलस्टोन बॅज मिळवा
- रिअल-टाइममध्ये आपल्या प्रशिक्षकाला संदेश द्या
- शरीराच्या मोजमापांचा मागोवा घ्या आणि प्रगतीचे फोटो घ्या
- अनुसूचित वर्कआउट्स आणि क्रियाकलापांसाठी पुश सूचना स्मरणपत्रे मिळवा
- वर्कआउट, झोप, पोषण आणि शरीराची आकडेवारी आणि रचना यांचा मागोवा घेण्यासाठी Garmin, Fitbit, MyFitnessPal आणि Withings डिव्हाइसेस सारख्या इतर घालण्यायोग्य डिव्हाइसेस आणि ॲप्सशी कनेक्ट करा

आजच ॲप डाउनलोड करा!