आमचे वर्कआउट्स एक यूबीएक्स प्रशिक्षण चॅम्पियनशिप चढाओढ च्या शारीरिक मागणीची प्रतिकृती तयार करतात; दरम्यान 12 एक्स 3-मिनिटांच्या फेs्या आहेत ज्यामध्ये 30 सेकंद विश्रांती आहे. प्रत्येक कसरत minutes 45 मिनिटांच्या आत पूर्ण केली जाते जे प्रयत्न आणि परिणामांमधील योग्य संतुलन राखण्यासाठी उच्च-तीव्रतेच्या प्रशिक्षणासाठी इष्टतम कालावधी आहे.
आमच्या अॅपद्वारे आपल्या स्थानिक क्लबसह साइन अप करा ज्यातून आपण आपले सदस्यत्व व्यवस्थापित करण्यास, आपल्या भेटीचा मागोवा घेण्यास आणि क्लबकडून सूचना प्राप्त करण्यास सक्षम असाल.
आपल्या प्रगतीचा मागोवा घ्या
आपली पुढील यश आणि सदस्य स्थिती अपग्रेड होईपर्यंत आपण किती भेटी बाकी आहेत ते पहा.
आपले प्रोफाइल अद्यतनित करा
आपली संपर्क माहिती अद्ययावत ठेवा आणि आपल्या स्वतःच्या जिम सेल्फीसह आपला प्रोफाईल फोटो वैयक्तिकृत करा.
आपल्या सदस्यास व्यवस्थापित करा
कामासाठी किंवा सुट्टीसाठी काही वेळ काढून घेत आहात? आपले खाते आपल्या स्वतःच्या सोयीनुसार ठेवा.
अधिसूचना
आपल्याला आगामी बुकिंग आणि विशेष इव्हेंटची आठवण करुन देण्यासाठी यूबीएक्स प्रशिक्षण कडून पुश सूचना प्राप्त करा. अॅपमध्ये या सूचनांचा संपूर्ण इतिहास पहा जेणेकरून आपण नेहमीच माहिती असता.
या रोजी अपडेट केले
१२ ऑग, २०२४