Elliptical Machine Workouts

आपल्या घरातील किंवा व्यायामशाळांच्या दिनचर्यासह आपल्या अंडाकृती वर्कआउट्सचे रूपांतर करा. ऊर्जेसह जगा, एखादे व्यायाम योजना निवडा जे आपले ध्येय गाठेल. लंबवर्तुळ मशीनमध्ये प्रवेश असलेल्या कोणालाही योग्य.

आपल्याला आपले लक्ष्य पूर्ण करण्यासाठी आवश्यक क्रॉस ट्रेनर वर्कआउट मिळवा. सामर्थ्य वाढवा, वजन कमी करा किंवा आपले सामान्य आरोग्य आणि फिटनेस सुधारित करा. यापूर्वी अंडाकार मशीन कधी वापरली नाही? आमच्या स्टार्टर वर्कआउट योजनेसह प्रारंभ करा. वजन कमी करण्यासाठी शोधत आहात? आमच्याकडे वजन कमी आहे एचआयआयटी वर्कआउट आपल्यासाठी परिपूर्ण आहे!

आठवड्यातून फक्त 2 दिवस ट्रेनमधून सुलभ प्रवेश करण्याच्या पद्धतींनी आपली लंबवर्तुळ चक्र क्षमता सुधारण्यासाठी. आम्ही आपल्या प्रगतीचा मागोवा घेऊ जेणेकरून आपण प्रवृत्त राहू शकाल. प्रत्येक योजना आपल्या शरीरास अनुकूल होण्यास आणि सुधारित होण्यास इजा किंवा कमी होण्याचा धोका कमी करण्यासाठी मदत करण्यासाठी तयार केली जाते.

वैशिष्ट्ये

- मार्गदर्शित कार्यक्रम आपल्या फिटनेस पातळी आणि ध्येयांवर आधारित एक योजना निवडा. एचआयआयटी, सहनशक्ती किंवा सामर्थ्य वर्कआउट्स दरम्यान निर्णय घ्या.

- आपल्या क्रियाकलापाचा मागोवा घ्या आणि आपण वाढत असल्याचे सुनिश्चित करा. जेव्हा आपण आपले लंबवर्तुळ व्यायाम समाप्त करता तेव्हा आपण आपल्या कॅलरी, अंतर आणि हृदय गती प्रविष्ट करू शकता जेणेकरून आपण आपले सुधारणा पाहू शकता.

- काउंटडाउनसह प्रत्येक व्यायामातील ऑडिओ लंबवर्तुळ कोच जेणेकरून आपल्याला आणखी कठोरतेने कसे ढकलता येईल हे माहित असेल. पार्श्वभूमीमध्ये आपले स्वतःचे संगीत प्ले करण्यास समर्थन देते.

- आपले दररोजचे व्यायाम लॉग इन करा आणि आपल्या आवडी पुन्हा करा. आपली योजना पूर्ण करा आणि आपल्या पुढील लंबवर्तुळाच्या व्यायामाच्या आव्हानावर जा. पुरुष किंवा स्त्रियांसाठी परिपूर्ण

- आपल्या व्यायामाची शिफारस केलेल्या व्यायामासह पूरक. उबदार आणि प्रभावीपणे थंड व्हा आणि अतिरिक्त व्यायामासह संपूर्ण शरीरी सामर्थ्य वाढवा.

कायदेशीर अस्वीकरण

हे अ‍ॅप आणि त्याद्वारे दिलेली कोणतीही माहिती केवळ शैक्षणिक उद्देशाने आहे. त्यांचा व्यावसायिक वैद्यकीय सल्ल्याचा पर्याय असावा असा हेतू नाही. कोणताही फिटनेस प्रोग्राम सुरू करण्यापूर्वी आपण आपल्या आरोग्य सेवा प्रदात्याचा सल्ला घ्यावा.

आपण प्रीमियम सबस्क्रिप्शनवर श्रेणीसुधारित केल्यास खरेदीच्या पुष्टीकरणानंतर आपल्या Android खात्यावर देय शुल्क आकारले जाईल. वर्तमान कालावधीच्या समाप्तीच्या किमान 24 तास अगोदर रद्द केल्याशिवाय आपली सदस्यता स्वयंचलितपणे नूतनीकरण होते. नूतनीकरण करताना किंमतीत कोणतीही वाढ होत नाही.

खरेदीनंतर प्ले स्टोअरमधील खाते सेटिंग्जमध्ये सदस्यता व्यवस्थापित केल्या जाऊ शकतात आणि स्वयं-नूतनीकरण बंद केले जाऊ शकते. एकदा खरेदी केल्यावर, सध्याचा कालावधी रद्द करता येणार नाही. आपण प्रीमियम सदस्यता खरेदी करणे निवडल्यास विनामूल्य चाचणी कालावधीचा कोणताही न वापरलेला भाग जप्त केला जातो.

Https://www.vigour.fitness/terms आणि https://www.vigour.fitness/privacy वर आमचे गोपनीयता धोरण येथे संपूर्ण अटी व शर्ती मिळवा.