WorkLifePortal

WorkLifePortal हे युरोपातील सर्वात मोठे डिजिटल कॉर्पोरेट वेलनेस प्लॅटफॉर्म आहे जे लोकांना निरोगी जीवन जगण्यास मदत करते.

वर्कलाइफपोर्टल तुम्हाला अॅपच्या आत आणि बाहेरील तुमच्या आरोग्याला प्रोत्साहन देणाऱ्या सवयींसाठी तुम्हाला बक्षीस देऊन तुमची दैनंदिन आरोग्य उद्दिष्टे साध्य करण्यात मदत करते. आम्‍ही तुम्‍हाला भागीदार वेबसाइटवर अनन्य सवलती किंवा रोख रकमेसाठी तुमचे हिरे बदलण्‍याची संधी देतो!

फिटनेस व्यायाम, योग आणि लवचिकता प्रशिक्षण, माइंडफुलनेस व्यायाम, पोषण टिपा, प्रेरणादायी पाककृती आणि ज्ञान कार्यक्रमांसह 3,000 हून अधिक वैयक्तिकृत प्रशिक्षण कार्यक्रमांमधून निवडा - प्रत्येक स्तरावर स्वागत आहे.

आमच्या माहितीपूर्ण कार्यक्रम आणि लेखांद्वारे निरोगी सवयी कशा तयार करायच्या हे शिकून तुमची वैयक्तिक आरोग्य उद्दिष्टे कशी साध्य करायची याबद्दल अधिक जाणून घ्या.

तुमच्या सहकार्‍यांसह आमच्या आव्हानांपैकी एकात भाग घ्या: हालचाली असो, सजगतेचे व्यायाम असो किंवा ज्ञान असो, प्रत्येक चवसाठी काहीतरी असते.
वैयक्तिक उद्दिष्टे साध्य करायची की इतरांशी स्पर्धा करायची? तू निर्णय घे!

वर्कलाइफ पोर्टल का?

रिवॉर्ड्स: तुम्ही WorkLifePortal सह जितके जास्त उपक्रम पूर्ण कराल, तितके तुम्हाला पुरस्कृत केले जाईल. प्रत्येक क्रियाकलापासाठी हिरे मिळवा: चालणे, जॉग, व्यायाम, बाइक, अभ्यास किंवा ध्यान. आणि जर तुम्ही आमचे मिशन पूर्ण केले तर तुम्हाला आणखी हिरे मिळतील! नवीन रिवॉर्ड प्रोग्राम तुमच्यासाठी हिरे गोळा करणे आणि रिडीम करणे सोपे करतो आणि तुम्हाला वर्कलाइफपोर्टल वापरकर्त्यांसाठी राखीव असलेल्या विशेष सवलतींमध्ये प्रवेश देतो.

हालचाल: वर्कलाइफपोर्टलकडे सर्व गरजांसाठी योग्य कार्यक्रम आहे: वजन कमी करणे, ताकद, सहनशक्ती आणि गतिशीलता. तंदुरुस्त रहा किंवा वैयक्तिकृत वर्कआउट्स आणि चरण-दर-चरण व्हिडिओ मार्गदर्शकांसह तणाव आणि तणाव दूर करा ज्यामुळे तुम्हाला निरोगी जीवनशैली जगण्यास मदत होईल.

माइंडफुलनेस: ऑटोजेनिक प्रशिक्षण, झोपेचे कार्यक्रम आणि ध्यान तुम्हाला बंद करण्यात आणि दररोजचा ताण मागे ठेवण्यास मदत करतात. प्रेरणा आणि एकाग्रता कार्यक्रम तुम्हाला तुमची कामे अधिक फोकस आणि उत्साहाने पार पाडण्यास सक्षम करतात. अगदी साधे योगाभ्यास देखील आराम करण्यास आणि अधिक आराम करण्यास मदत करतात.

पोषण: प्रेरणादायी पाककृती आणि व्यावहारिक पोषण टिपा आपल्याला दीर्घकालीन आणि निरोगी मार्गाने आपला आहार बदलण्यास मदत करतील. वैयक्तिकृत पाककृती सूचना मिळविण्यासाठी तुमची पौष्टिक प्राधान्ये सेट करा.

आरोग्य प्रगती: आरोग्य-संबंधित क्रियाकलाप, मानसिक लक्ष आणि स्वयं-अभ्यासातील तुमची प्रगती मोजा. आमची दैनंदिन कोचिंग युनिट वापरा किंवा तुमच्या ट्रॅकर किंवा स्मार्टफोनसह तुमच्या कामगिरीचा मागोवा घ्या. मागोवा ठेवा, तुमची प्रगती मोजा आणि आठवड्यातून आठवड्यात बक्षीस मिळवा.

तुमच्या शारीरिक कामगिरीचा मागोवा घ्या: WorkLifePortal ला Google Fit शी किंवा खालीलपैकी एका समर्थित प्रदात्याशी कनेक्ट करा: Fitbit, Garmin, Withings आणि Polar.

नेहमी अद्ययावत रहा: आम्ही तुमच्या टीम्समध्ये, अगदी वेगवेगळ्या स्थानांमध्येही संबंध निर्माण करतो. आम्ही सकारात्मक टचपॉइंट ऑफर करतो जे सामुदायिक भावनांना प्रोत्साहन देतात, जसे की: B. ऑनलाइन, ऑफलाइन आणि हायब्रिड इव्हेंट किंवा आव्हाने.
तुमच्या कंपनीसाठी खास इव्हेंट कॅलेंडरसह अद्ययावत रहा!

अटी आणि नियम - https://docs.worklifeportal.app/AGB_WLP.pdf
डेटा संरक्षण - https://docs.worklifeportal.app/Datenschutzanleitung_WLP.pdf