सकाळच्या निसर्ग चालण्यापासून ते संध्याकाळच्या इनडोअर सत्रांपर्यंत, आमचे ॲप प्रत्येक वेळापत्रकासाठी लवचिक उपाय प्रदान करते. सुसंगत परिणामांसाठी डिझाइन केलेल्या संरचित कार्यक्रमांसह चिरस्थायी निरोगी सवयी तयार करा.
शाश्वत वजन कमी करण्यासाठी डिझाइन केलेल्या वैयक्तिक चालण्याच्या योजनांसह तुमची निरोगी उद्दिष्टे सुरू करा. तुम्ही तुमचा फिटनेस प्रवास सुरू करत असाल किंवा प्रगती राखत असाल, आमचे चरण-दर-चरण मार्गदर्शन तुम्हाला तुमच्या आरोग्य लक्ष्यांसाठी वचनबद्ध राहण्यास मदत करते.
आपले ध्येय साध्य करण्यासाठी वैशिष्ट्ये: • स्मार्ट वजन कमी चालण्याच्या योजना तुमच्या ध्येयांशी संरेखित आहेत • वैयक्तिक लक्ष्यांसह दैनिक चरण ट्रॅकिंग • कॅलरी बर्न कॅल्क्युलेटर आणि प्रगती अंतर्दृष्टी • इनडोअर आणि आउटडोअर चालण्याची कसरत • 2025 साठी कस्टम रिझोल्यूशन ट्रॅकिंग • निरोगी सवयी निर्माण स्मरणपत्रे
तुमच्या दैनंदिन चाला वजन कमी करण्याच्या शक्तिशाली सत्रात बदला. आमचे ॲप तुमच्या गतीशी जुळवून घेते, तुमच्या लक्ष्य वजनाच्या दिशेने काम करताना तुम्हाला सातत्य निर्माण करण्यात मदत करते.
आमच्या संरचित चालण्याच्या कार्यक्रमांसह साध्य करण्यायोग्य निरोगी लक्ष्ये सेट करा. नवशिक्यांपासून प्रगत चालणाऱ्यांपर्यंत, वर्कआउट्ससह तुमचा अचूक वेग शोधा जे तुम्हाला उत्तरोत्तर आव्हान देतात आणि तुम्हाला प्रेरित करतात.
2025 मध्ये तुमच्या आरोग्याच्या दिशेने प्रवासाचा अखंडपणे मागोवा घेण्यासाठी प्रमुख फिटनेस ट्रॅकर्स आणि Wear OS डिव्हाइसेसशी सुसंगत.
तुमची फिटनेस उद्दिष्टे कमी करू नका! थँक्सगिव्हिंगद्वारे तुम्हाला प्रवृत्त ठेवण्यासाठी आमचे चालण्याचे ॲप निसर्गरम्य मार्ग दाखवते. सणासुदीच्या शेजारच्या सजावटीची प्रशंसा करताना सुट्टीच्या मेजवानीला जा. आमच्या थीम असलेली कसरत प्लेलिस्टसह फॉलो करा.
पार्क चालण्याचा आनंद घेण्यासाठी आणि ताजे वातावरणात वजन कमी करण्यासाठी फिटनेस सूचना आणि वर्ग घ्या. तुमचे धावणे किंवा चालण्याचे शूज घाला आणि 30 दिवसांत तुमची फिटनेस उद्दिष्टे साध्य करण्यासाठी व्यायामाची दिनचर्या सुरू करा. हे वर्कआउट्स पुरुष आणि स्त्रिया दोघांसाठी योग्य आहेत. तुमची ॲक्टिव्हिटी आणि फिटनेस उद्दिष्टे गाठण्यासाठी वॉकिंग ॲपमध्ये दैनंदिन कसरत आहे. वर्कआउट्स निरोगी पोषण आहार योजनेसह आपल्या वजन व्यवस्थापन योजनांमध्ये देखील मदत करू शकतात.
तुमच्या मित्रांसह चालण्याच्या आव्हानात सामील व्हा आणि दररोज चालणे/जॉगिंग सुरू करा. दररोज चालणे आरोग्य आणि दैनंदिन कॅलरी उद्दिष्टे गाठण्यास मदत करते. Google Fit चा चालण्याच्या अंतराचा ट्रॅकर चालणे पेडोमीटर म्हणून काम करतो. हा चालण्याचा स्टेप ट्रॅकर तुमच्या वॉकिंग सोबतीला रोजच्या पायऱ्यांची संख्या देतो. या दैनंदिन चरणांच्या संख्येचा मागोवा घेऊन, आम्ही खात्री करू शकतो की तुम्ही तुमचे दैनंदिन पाऊल ध्येय गाठत आहात.
वजन कमी करण्यासाठी चालण्याचे ॲप तुम्हाला स्त्रिया आणि पुरुषांसाठी वजन कमी करण्यासाठी 28 दिवस (4 आठवडे) चालण्याची योजना तयार करण्यात मदत करते. या चालण्याच्या योजनेमध्ये ३० दिवसांत वजन कमी करण्यासाठी घरी चालण्याचा व्यायाम आणि चालण्याचा व्यायाम समाविष्ट आहे. दररोज चालण्याचे स्मरणपत्र आमच्या वजन कमी चालण्याच्या ॲपमध्ये उपलब्ध आहेत.
आमचा चालण्याचा ट्रॅकर तुम्हाला २८ दिवसांत चरबी कमी करण्यात आणि पोट कमी करण्यात मदत करू शकतो. फिटनेस बडी तुम्हाला वजन कमी करण्यास आणि दररोज चालण्याच्या व्यायामाने फिट होण्यास मदत करतो. वॉकिंग फॉर वेट लॉस ॲप आउटडोअर आणि इनडोअर ट्रेडमिल चालण्याच्या वर्कआउट्ससाठी डिझाइन केले आहे.
आमच्या वॉकिंग वर्कआउट ॲपसह प्रशिक्षण खूप प्रभावी आहे. हे वॉकिंग ट्रॅकर आणि वॉक प्लॅनरसह सुसज्ज आहे. हे वॉकिंग वर्कआउट ॲप चरबी आणि वजन कमी करण्यासाठी अत्यंत उपयुक्त ठरते.
या रोजी अपडेट केले
६ मार्च, २०२५
आरोग्य व स्वास्थ्य
डेटासंबंधित सुरक्षितता
arrow_forward
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 3
हे अॅप या प्रकारचा डेटा गोळा करू शकते
वैयक्तिक माहिती, आरोग्य आणि फिटनेस आणि इतर 3
ट्रांझिटमध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
तपशील पहा
रेटिंग आणि पुनरावलोकने
phone_androidफोन
watchवॉच
tablet_androidटॅबलेट
३.८
१.१६ ह परीक्षणे
५
४
३
२
१
नवीन काय आहे
Cherish the spirit of Women's Day and the joys of Spring with our newest update! Explore fresh categories dedicated to empowerment, growth, and the season's beauty. Update now for an inspiring experience!