Calz: App Kira Kalori Makanan

Ambil kawalan pemakanan anda dengan Calz – aplikasi kira kalori makanan dan pelan diet AI. Sama ada anda ingin menurunkan berat badan, kekalkan berat ideal atau susun menu makanan rendah kalori, Calz bantu anda kira kalori, protein, karbohidrat, dan lemak secara mudah.

📸 Cara Guna Calz – Kira Kalori AI:
Gunakan kamera telefon untuk kira kalori makanan malaysia dengan pantas. AI akan kenal pasti hidangan dan kira kalori serta makro. Tiada kamera? Anda boleh log secara manual menggunakan pangkalan data luas dan kalkulator kalori makanan harian.

⚙️ Ciri & Alat Utama:
• Kira kalori makanan dan makronutrien (protein, karbohidrat, lemak)
• Pemakanan diet dengan kiraan defisit kalori
• Pelan menu makanan dan menu diet defisit kalori
• Diari makanan harian dan log pemakanan
• Penjejak penurunan berat badan dengan carta kemajuan
• Kalkulator BMI dan cara kira BMI peribadi
• Paparan mingguan untuk pemantauan defisit kalori

⭐ Ciri Tambahan untuk Sasaran Anda:
• Penjejak puasa berkala dengan pelbagai protokol
• Penjejak air minuman dan kiraan harian
• Kalori kalkulator malaysia untuk aktiviti harian
• Artikel motivasi daripada pakar diet bertauliah
• Penjejak langkah dan aktiviti fizikal

🎯 Kenapa Pilih Calz – Aplikasi Diet & Pemakanan AI:
Daripada pengguna biasa hingga atlet, Calz menyokong anda dalam mengekalkan menu diet 30 hari, kiraan kalori dan pemantauan badan. Aplikasi ini sesuai untuk penurunan berat badan wanita, penurunan berat badan pria, dan pengguna yang mahu hilangkan lemak dengan cara konsisten.

📘 Calz sesuai untuk:
• Mereka yang ingin menurunkan berat badan wanita offline
• Pengguna mencari apps kira kalori makanan dan log harian
• Mereka yang ikut aplikasi diet defisit kalori
• Individu fokus kepada penurunan berat badan dan kawalan kalori
• Mereka yang mahukan aplikasi penurunan berat badan dengan menu makanan dan minuman sihat

Urus kiraan kalori makanan malaysia anda setiap hari, rekodkan berat badan, dan ikuti rutin harian dengan Calz – aplikasi diet, menu makanan, dan penjejak pemakanan yang mudah digunakan. Sesuai untuk semua peringkat — dari pemula hingga mahir — untuk hasilkan defisit kalori malaysia dan capai gaya hidup sihat.