Wall Pilates for Weight Loss

Wall Pilates sesuai untuk pemula dan boleh dilakukan dengan mudah tanpa peralatan. Bersenam dengan senaman rumah yang boleh disesuaikan ini. Wall Pilates ialah senaman yang malas: Ia seperti menonton siri, tetapi anda menjadi sangat cergas semasa melakukannya. Capai tubuh idaman anda di rumah.

Wall Pilates ialah Apl Lazy Workout yang pertama di mana anda boleh bertukar-tukar senaman. Hanya leret ke kiri untuk menemui latihan lain yang disesuaikan dengan senaman di rumah dan tetapan peribadi anda. Anda boleh melaraskan masa senaman dan rehat, menjejaki pembakaran kalori, aktiviti dan pencapaian. Dengan lebih 600 senaman, anda boleh membuat senaman di rumah anda sendiri dengan senaman Pilates, Wall Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Yoga dan Cardio. Mulakan salah satu cabaran dan program kami untuk saya yang lebih baik hari ini.

Kami menawarkan cabaran senaman, program dan rancangan untuk pelbagai matlamat: sama ada anda ingin melatih punggung, perut, kaki, belakang, lengan, bahu atau dada anda. Pilih daripada cabaran 7 hingga 28 hari yang menampilkan Wall Pilates, senaman Pilates, Calisthenics, Bodyweight, Cardio dan banyak lagi.

Sama ada anda menyasarkan kawasan tertentu, cuba menghilangkan lemak degil atau membina otot, Lazy Workout menyediakan Wall Pilates yang diperibadikan dan senaman lain (Calisthenics, Bodyweight, Cardio, Yoga) bersama-sama dengan pelan individu boleh laras untuk menyokong matlamat anda. Capai matlamat kecergasan anda dan kekalkan gaya hidup sihat dan cergas - mulai sekarang. Lihat hasil nyata yang boleh dilihat dalam masa yang singkat - hanya cergas!

Adakah anda tahu bahawa senaman dinding mempunyai faedah yang mengejutkan? Ia membantu melatih otot yang kecil dan menstabilkan, yang bermaksud kesan latihan yang lebih besar dengan usaha yang kurang. Itulah cara anda menjadi malas. Bunyinya bagus, kan? Mulakan sekarang - saya yang lebih baik sedang menunggu.

Anda akan mendapat akses kepada pelbagai jenis ciri:

- Latihan di Rumah tanpa peralatan diperlukan
- 600+ latihan yang anda boleh tukar bila-bila masa
- Pilates Dinding, Calisthenics, Cabaran Berat Badan
- Masa senaman dan tempoh rehat boleh laras
- Bina senaman Wall Pilates anda sendiri dengan gerakan kegemaran anda
- Sasarkan mana-mana kawasan: glutes, kaki, perut, belakang, bahu, lengan dan dada
- Senaman tertumpu: untuk penurunan berat badan, kekuatan, toning dan kecergasan keseluruhan
- Cabaran penurunan berat badan untuk membantu anda menjadi saya yang lebih baik
- Program yang dijana AI, diperibadikan sepenuhnya
- Jejaki kalori yang dibakar, aktiviti dan kemajuan
- Lebih Banyak Senaman: Senam, Senaman Berat Badan, Kardio, Yoga

Faedah Lazy Workout:

- Senaman seluruh badan dari keselesaan rumah
- Rutin yang mudah dan berkesan dengan Wall Pilates, Calisthenics dan senaman berat badan
- Senaman tersuai sepenuhnya - swap senaman bila-bila masa
- Akses tanpa had kepada pelan kecergasan peribadi anda
- Senaman tertumpu berdasarkan matlamat dan tahap kecergasan anda: perut rata, glute berukir, lengan yang tegang, kaki langsing, badan terlatih sepenuhnya
- Petua kecergasan pakar
- Meningkatkan kesihatan anda secara keseluruhan
- Turunkan BMI anda
- Mencapai hasil yang berkekalan
- Kekal langsing, kuat dan bertenaga
- Pelajari tabiat kecergasan mudah yang anda boleh kekalkan

Cuba dua latihan di rumah penuh secara percuma dan alami Wall Pilates secara percuma untuk diri sendiri.

Dapatkan akses penuh kepada semua ciri dengan langganan apl LazyGirl. Pilih pelan yang sesuai untuk anda. Batalkan pada bila-bila masa terus daripada akaun iTunes anda.

Wall Pilates oleh LazyGirl Home Workout Syarat Penggunaan & Dasar Privasi:
https://5w-apps.com/lazy-agb/ms

Ada soalan, e-mel kami: wallpilates@5w-apps.com